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Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse
- Narrated by: Emmanuel Lemire
- Length: 7 hrs and 9 mins
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Publisher's Summary
David Servan-Schreiber nous convie à la découverte d'une nouvelle médecine sans médicaments ni psychanalyse. Une approche thérapeutique révolutionnaire et accessible à tous pour trouver l'harmonie et l'équilibre intérieur en nous mettant à l'écoute de nos émotions. Il nous présente sept méthodes originales pour devenir pleinement nous-mêmes et vivre mieux, tout simplement.
Médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David Servan-Schreiber a concilié pratique clinique et recherche, notamment sur la neurobiologie des émotions. Il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh.
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Story
- Flavie Hutton
- 2023-02-12
Une vraie perle!
C’est un livre que je recommande vivement. Paru il y a 20 ans, il est encore d’actualité.
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Story
- Isabelle
- 2021-06-13
Remarquable
Fidèle à l'extrait un livre époustouflant et explicatif, qui au passage est extrêmement bien vulgarisé par l'auteur et qui selon moi, devrait être lu par tout le monde. Je recommande ce livre à tous, c'est un bijou. Ce livre permet de comprendre tellement de chose sur le fonctionnement du cerveau et la relation permanente entre le corps et l'esprit qui est très peu abordée par les pays occidentaux Je ne regrette pas du tout mon achat!
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Story
- Caroline Pomerleau
- 2022-01-02
À point
J'avais lu déjà ce livre pour moi mais en y portant moins attention à l'époque. Mon fils, m'a donné l'occasion d'y retourner, grâce à son mal être... J'y crois🥰
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Story
- Valerie L.
- 2023-01-16
Du sens
Les nombreux exemples pratiques complètent parfaitement son analyse. L’approche sans médicaments devraient être privilégiée lorsque possible.
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Story
- kate
- 2022-11-25
Oui bien
En effet, les propositions faites ici sont très bonnes mais survolées si en surface que je ne pense pas que ça puisse tant aider. Qqun qui cherche des pistes cependant, peut en trouver ici et ensuite approfondir ses recherches dans ce sens selon son choix. Facile d’écoute, très bon narrateur. Ça a passé vraiment vite :)
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Story
- André Cusson
- 2023-01-20
Excellent
Ce livre ne m’a pas juste aider, il m’a ouvert les yeux pour regarder la vie différemment!
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