Gratuit avec l'essai de 30 jours
![Page de couverture de Jak rozwinąć poczucie własnej wartości [How to Develop Self-Esteem]](https://m.media-amazon.com/images/I/51SvzSysf-S._SL500_.jpg)
-
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości [How to Develop Self-Esteem]
- Narrateur(s): Adam Ferency, Krystyna Czubówna
- Durée: 1 h et 9 min
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
![Page de couverture de Jak rozwinąć poczucie własnej wartości [How to Develop Self-Esteem]](https://m.media-amazon.com/images/I/51SvzSysf-S._SL63_.jpg)
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości [How to Develop Self-Esteem]
Acheter pour 7,98$
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Description
Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych, poprawić poziom samoakceptacji i rozwinąć odwagę przydatną w dążeniu do celu.
Czym jest poczucie własnej wartości? To wewnętrzne przekonanie o nas samych. Jego miejsce znajduje się w przestrzeni pomiędzy dwoma przeciwległymi biegunami: zakompleksieniem a zadufaniem. Stabilne poczucie własnej wartości wzmacnia nasze działania na drodze do osiągnięcia życiowej satysfakcji. Powinniśmy o nie zadbać, ponieważ łatwo ulega obniżeniu w wyniku chwilowych niepowodzeń lub niespodziewanych trudności. Metody wpływania na samoocenę proponowane w wykładzie mogą mieć działanie oczyszczające. Ich stosowanie może także wpłynąć na wzrost motywacji i wzmocnić pozytywne myślenie o własnych możliwościach, wyglądzie i cechach osobowości.