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Feeling Good
- The New Mood Therapy
- Auteur(s): David D. Burns MD
- Narrateur(s): George Newbern
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The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other "black holes" of depression can be cured without drugs....
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Brilliant needs better PDFs
- Écrit par Reader le 2018-05-07
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- Auteur(s): Julie Smith
- Narrateur(s): Julie Smith
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Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before teaches you how to fortify and maintain your mental health, even in the most trying of times.
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practical
- Écrit par ednapple le 2022-04-19
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Worthy
- How to Believe You Are Enough and Transform Your Life
- Auteur(s): Jamie Kern Lima
- Narrateur(s): Jamie Kern Lima
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If you've been underestimating your talent and gifts, or battle imposter syndrome, WORTHY is for you. If you've been letting fear of failure and rejection hold you back, WORTHY is for you. If you've learned to please others so much that you end up betraying yourself, WORTHY is for you....
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Honest and timely
- Écrit par Cat55 le 2024-07-24
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Finding Me
- A Memoir
- Auteur(s): Viola Davis
- Narrateur(s): Viola Davis
- Durée: 9 h et 15 min
- Version intégrale
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In my book, you will meet a little girl named Viola who ran from her past until she made a life-changing decision to stop running forever. This is my story, from a crumbling apartment in Central Falls, Rhode Island, to the stage in New York City, and beyond....
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We think we are alone…truth is, we are not.
- Écrit par RITU G le 2022-05-28
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 6 h et 30 min
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Every day we experience the uncertainty, risks, and emotional exposure that define what it means to be vulnerable. Based on 12 years of pioneering research, Dr. Brené Brown dispels the cultural myth that vulnerability is weakness and argues it is our most accurate measure of courage....
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Loved it so much I got a tattoo =)
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-09-20
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- Auteur(s): Ramani Durvasula PhD
- Narrateur(s): Ramani Durvasula PhD
- Durée: 11 h et 31 min
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Psychologist and preeminent narcissism expert Dr. Ramani Durvasula provides a transformative guide to protecting and healing yourself from the narcissism you can’t see....
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- Écrit par Georgiana L. le 2024-04-04
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Psychologist and preeminent narcissism expert Dr. Ramani Durvasula provides a transformative guide to protecting and healing yourself from the narcissism you can’t see....
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- A Guide to Reclaiming Yourself
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- Narrateur(s): Nedra Glover Tawwab
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What do "healthy boundaries" really mean? Licensed counselor, sought-after relationship expert, and one of the most influential therapists on Instagram Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for today's world....
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Life changing!
- Écrit par md le 2021-03-25
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How to Stop Breaking Your Own Heart
- Auteur(s): Meggan Roxanne
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Following her own personal experience of dealing with anxiety and depression, Meggan Roxanne shares ways to navigate everyday struggles....
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This hit home! Healing read.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-07-10
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Love Life
- How to Raise Your Standards, Find Your Person, and Live Happily (No Matter What)
- Auteur(s): Matthew Hussey
- Narrateur(s): Matthew Hussey
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Finding love can be hard. Being single can feel even harder. In Love Life, world-renowned coach and New York Times bestselling author Matthew Hussey provides a practical roadmap for letting go of past relationships, overcoming the fear of getting left behind, and finding the love we want.
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YEARS of Insight and Wisdom In One Book!
- Écrit par Alyssa le 2024-04-26
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Self-Compassion
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- Auteur(s): Kristin Neff
- Narrateur(s): Xe Sands
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From leading psychologist Dr. Kristin Neff comes a step-by-step guide explaining how to be more self-compassionate and achieve your dreams in life....
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Absolutely Worth Reading but
- Écrit par Elizabeth le 2021-02-08
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Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity and Better Manage Your Feelings
- Auteur(s): Thibaut Meurisse
- Narrateur(s): Joshua Alexander
- Durée: 3 h et 54 min
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Master Your Emotions is your must-listen guide for living a positive and healthy life. If you like easy-to-understand strategies, practical exercises, and no-nonsense teachers, then you’ll love Thibaut Meurisse’s freedom-enhancing book....
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Excellent book, extremely helpful!!!!!
- Écrit par Sabrina Adib le 2020-11-23
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The Power of Vulnerability
- Teachings of Authenticity, Connection, and Courage
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 6 h et 30 min
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On The Power of Vulnerability, Dr. Brown offers an invitation and a promise....
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Just read it.
- Écrit par Raz Peel le 2018-02-24
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Yoga Meditation
- A Master of Yoga Poses
- Auteur(s): Pamela Pedraza
- Narrateur(s): Pamela Pedraza
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This book will teach you all you need to know to start practicing Yoga. It will teach you some fundamental skills for preparing your body, mind, and soul....
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The Magic of Thinking Big
- Auteur(s): David Schwartz
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Schwartz proves you don't need innate talent to become successful, but you do need to understand the habit of thinking and behaving in ways that will get you there....
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Outdated
- Écrit par Amazon Customer le 2018-03-13
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The Alter Ego Effect
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- Auteur(s): Todd Herman
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A top performance expert reveals the secret behind many top athletes and executives: creating a heroic alter ego to activate when the chips are down....
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Permission To Be My Best
- Écrit par Jeremy DeMerchant, Sales Consultant le 2019-02-05
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Reinventing Your Life
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Learn how to end the self-destructive behaviors that stop you from living your best life with this breakthrough program....
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I found almost all my answers!!!
- Écrit par Payman le 2021-03-06
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Rewire
- Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change (Your Neurotoolkit for Everyday Life)
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- Narrateur(s): Nicole Vignola
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Change your mind to change your life—discover the neuroscience of a better you in this revolutionary book from neuroscientist and online sensation Nicole Vignola that teaches you how to rewire your brain to achieve peak mental wellbeing.
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Loud
- Accept Nothing Less Than the Life You Deserve
- Auteur(s): Drew Afualo
- Narrateur(s): Drew Afualo
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Podcast star Drew Afualo shares an empowering, inspiring, patriarchy-smashing first book—part manual, part manifesto, and part memoir.
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The Origins of You
- How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love
- Auteur(s): Vienna Pharaon
- Narrateur(s): Vienna Pharaon
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From licensed therapist and popular Instagram relationship expert Vienna Pharaon (@mindfulmft, +683K followers) comes a profound guide to understanding and overcoming wounds from your Family of Origin—the foundation of how we relate to others, ourselves, and the world around us....
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Life Changjng!
- Écrit par Michelle D le 2023-03-14
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The Charisma Myth
- How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism
- Auteur(s): Olivia Fox Cabane
- Narrateur(s): Lisa Cordileione
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What if charisma could be taught? For the first time, science and technology have taken charisma apart, figured it out and turned it into an applied science....
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Great tips
- Écrit par Amazon Customer le 2018-08-30
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Make Your Bed
- Little Things That Can Change Your Life...and Maybe the World
- Auteur(s): Admiral William H. McRaven
- Narrateur(s): Admiral William H. McRaven
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If you want to change the world, start off by making your bed. On May 17, 2014, Admiral William H. McRaven addressed the graduating class of the University of Texas at Austin on their Commencement day....
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Waste of time
- Écrit par Rhys Williams le 2020-12-20
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The Six Pillars of Self-Esteem
- Auteur(s): Dr. Nathaniel Branden
- Narrateur(s): Dr. Nathaniel Branden
- Durée: 3 h et 23 min
- Version abrégée
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In The Six Pillars of Self-Esteem, Nathaniel Branden presents the culminating achievement of a lifetime...
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Amazing
- Écrit par Janelle le 2019-10-21
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The Art of Extraordinary Confidence
- Your Ultimate Path to Love, Wealth, and Freedom
- Auteur(s): Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Narrateur(s): Dr. Aziz Gazipura
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Confidence is the doorway to success in all areas of life. Whether you want to excel in your career, triple your income, create an amazing relationship, or just feel happy and satisfied....
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I get it you are confident, well according to you
- Écrit par Canadian le 2021-06-01
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Small Talk
- 10 ADHD Lies and How to Stop Believing Them
- Auteur(s): Richard Pink, Roxanne Pink
- Narrateur(s): Richard Pink, Roxanne Pink
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The beloved authors of Dirty Laundry break down the harmful stereotypes about people with ADHD to help you stop being your worst fear-leader, start bigging yourself up, and live your best neurodivergent life.
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Truths
- Écrit par SJ Nesbitt le 2024-06-22
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Feeling Seen
- Reconnecting in a Disconnected World
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Feeling Seen is a timely work with a timeless message. Written on a blueprint of theory, with a road map of reconnection (including three simple stops) and a way back for when we get lost, it leads to a place where all of those who share the human race will truly see....
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Disappointing!
- Écrit par Mama Mia le 2023-01-18
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Le pouvoir de la confiance
- L’ingrédient essentiel de l’épanouissement et de la performance
- Auteur(s): Stephen R. Covey
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Le best-seller mondial de Stephen Covey ! Le livre qui vous aidera à regarder votre vie, vos relations et votre affaire sous un nouvel angle...
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Excellent livre sur les effets de la confiance
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The Confidence Code
- The Science and Art of Self-Assurance - What Women Should Know
- Auteur(s): Katty Kay, Claire Shipman
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- Durée: 6 h et 45 min
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Working women today are better educated and more well-qualified than ever before. Yet men still predominate in the corporate world....
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Insightful
- Écrit par Deana le 2018-04-07
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Drama Free
- A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships
- Auteur(s): Nedra Glover Tawwab
- Narrateur(s): Nedra Glover Tawwab
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From the bestselling author of Set Boundaries, Find Peace comes a road map for understanding and moving past family struggles—and living your life, your way....
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Loved this book!!
- Écrit par vicki, Canada le 2023-05-25
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Stop People Pleasing
- And Find Your Power
- Auteur(s): Hailey Magee
- Narrateur(s): Hailey Magee
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A viral life coach offers a practical, empathetic, and inspiring guide to breaking people-pleasing patterns that can harm our careers, relationships, physical, and psychic health....
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My new favourite book FOR REAL
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-07-25
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The Seat of the Soul
- 25th Anniversary Edition
- Auteur(s): Gary Zukav
- Narrateur(s): Gary Zukav, Maya Angelou (preface), Oprah Winfrey (preface)
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Using his scientist's eye and philosopher's heart, Zukav shows how infusing the activities of life with reverence, compassion, and trust makes them come alive with meaning and purpose....
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My New Favorite Book
- Écrit par Tonya C. le 2018-09-19
Nouveautés
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S'estimer et s'oublier
- Abécédaire de l’estime de soi et de tout le reste
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Laurent Jacquet
- Durée: 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie.
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Deviens un aimant social
- En finir avec la peur du regard des autres
- Auteur(s): Charlie Haid
- Narrateur(s): Charlie Haid
- Durée: 3 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous n'osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu'être à l'aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n'importe qui relève de l'impossible ? Sachez que c'était aussi mon cas. Et croyez-moi, j'étais bien plus timide que vous. Pourtant, aujourd'hui, j'arrive à discuter avec des inconnus dans une rame de métro, à jouer sur scène devant plus de 2 000 personnes, et même à appeler une pizzeria sans stresser. Ce n'est pas une blague.
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parfait
- Écrit par Zachary Leblond le 2024-07-19
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Le pouvoir de l'acceptation de soi - Comment l'autocompassion ouvre la voie à la confiance et au bonheur
- Auteur(s): Valérie Lemoine
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Etes-vous à la recherche d'un compagnon fidèle qui sera toujours là pour vous et qui vous soutiendra même dans les moments difficiles de la vie ? Ne cherchez pas plus loin : ce compagnon, c'est vous-même. Restez sceptique ? Alors, plongez dans le monde profond de l'acceptation de soi et vivez une transformation étonnante. Découvrez Le pouvoir de l'acceptation de soi : Comment l'autocompassion ouvre la voie à la confiance et au bonheur. Ce guide indispensable vers l'acceptation de soi et l'autocompassion ne se contente pas de vous donner un simple aperçu de ces concepts essentiels.
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Travail de l'ombre: LGBTQ+ Edition [Shadow Work: LGBTQ+ Edition]
- Un guide pour la guérison intérieure et l'amour de soi [A Guide to Inner Healing and Self-Love]
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Eva Landolt
- Durée: 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Écrit par Callie Parker, qui a relevé ces mêmes défis, ce livre vous offre un guide étape par étape pour vous comprendre profondément sans vous conformer aux normes sociétales.
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Renaissance De L'âme [Rebirth of the Soul]
- Guérir la Mémoire Traumatique et Retrouver la Paix [Healing Traumatic Memory and Finding Peace]
- Auteur(s): Harper Bennett Louih
- Narrateur(s): AliceVanLouih
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Que vous soyez au début de votre parcours de guérison ou que vous cherchiez à approfondir votre compréhension de vous-même, ce livre s'érige comme un phare d'espoir et de renouveau, vous invitant à libérer votre potentiel pour une vie harmonieuse et équilibrée. À travers des récits puissants et des exercices pratiques, l'auteur vous guide doucement à travers les méandres de la mémoire traumatique, vous équipant des outils nécessaires pour affronter, comprendre et finalement transformer votre douleur en pouvoir.
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Guérir son enfant intérieur blessé [Healing Your Wounded Inner Child]
- Surmonter ses blessures de l’enfance pour trouver le bonheur et le succès [Overcoming Childhood Wounds to Find Happiness and Success]
- Auteur(s): Hassan Louih
- Narrateur(s): Matilda Van Bella
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ce livre est un guide essentiel pour toute personne souhaitant surmonter les traumatismes de l’enfance et trouver un équilibre émotionnel durable. Écrit par un expert en gestion du stress et en guérison des traumatismes, ce livre vous offre des outils pratiques et des techniques éprouvées pour transformer votre vie.
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S'estimer et s'oublier
- Abécédaire de l’estime de soi et de tout le reste
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- Narrateur(s): Laurent Jacquet
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L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie.
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Que vous soyez au début de votre parcours de guérison ou que vous cherchiez à approfondir votre compréhension de vous-même, ce livre s'érige comme un phare d'espoir et de renouveau, vous invitant à libérer votre potentiel pour une vie harmonieuse et équilibrée. À travers des récits puissants et des exercices pratiques, l'auteur vous guide doucement à travers les méandres de la mémoire traumatique, vous équipant des outils nécessaires pour affronter, comprendre et finalement transformer votre douleur en pouvoir.
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