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Voulez-vous surmonter vos émotions négatives ? Sentez-vous souvent que vous pourriez mieux faire ? Avez-vous besoin d’aide pour gérer votre stress ?
Avez-vous déjà été si absorbé par vos émotions négatives que vous pensiez qu’elles ne disparaîtraient jamais ?
La solution pour faire face à la négativité est de comprendre comment vos émotions fonctionnent et d’appliquer des techniques spécifiques pour vous assurer de les gérer efficacement.
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Grâce à Maîtrisez vos émotions, vous découvrirez :
- Une formule simple mais puissante pour reprogrammer votre esprit et transformer les sentiments négatifs en attitudes productives ;
- 31 stratégies simples pour faire face aux événements de la vie ;
- Une compréhension claire sur la façon d’apprivoiser vos émotions ;
- Des astuces redoutables qui transformeront vos émotions en allié fiable pour votre épanouissement personnel ;
- L’accès à un cahier d’exercices gratuit à télécharger et bien plus encore !
Maîtrisez vos émotions est un guide incontournable pour mener une vie stimulante et positive. Si vous aimez les stratégies faciles à comprendre et les exercices pratiques, alors vous adorerez ce livre de Thibaut Meurisse.
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Overall
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Story
- Sébastien
- 2022-08-10
Wow
Résume plusieurs livre de developpement personnel très connues et beaucoup d’intelligence emotionnel a travers aussi ainsi que la maitrise de ses emotions .. un must !
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
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Overall
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Performance
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Story
- Nick
- 2023-03-05
Extraordinaire
Chaque chapitre vient nous interpeller différemment pour nous aider à grandir! J’ai adoré chaque passages
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
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