Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois

OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
Page de couverture de Mindfulness

Mindfulness

The Most Effective Techniques: Connect With Your Inner Self To Reach Your Goals Easily and Peacefully

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Mindfulness

Auteur(s): Ian Tuhovsky
Narrateur(s): Randy Streu
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 8,71 $

Acheter pour 8,71 $

À propos de cet audio

Mindfulness is not about complicated and otherworldly woo-woo spiritual practices. It doesn't require you to be a part of any religion or a movement. What mindfulness is about is living a good life (that's quite practical, right?), and this book is all about deepening your awareness, getting to know yourself, and developing attitudes and mental habits that will make you not only a successful and effective person in life, but a happy and wise one as well.

If you have ever wondered what the mysterious words mindfulness means and why would anyone bother, you have just found your (detailed) answer! This book will provide you with actionable steps and valuable information, all in plain English, so all of your doubts will be soon gone. In my experience, nothing has proven as simple and yet effective and powerful as the daily practice of mindfulness. It has helped me become more decisive, disciplined, focused, calm, and just a happier person. I can come as far as to say that mindfulness has transformed me into a success. Now, it's your turn. There's nothing to lose, and so much to win! The payoff is nothing less than transforming your life into its true potential.

©2017 Ian Tuhovsky (P)2017 Ian Tuhovsky Développement personnel Médecine alternative Réussite Méditation Conscience de soi Bonheur Santé Mindfulness Techniques
Tout
Les plus pertinents
I liked how it broke down mindfulness and what you can do. thumbs up thanks.

Overall pretty good

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Just what I need, wish your soul divine blessings 🙏 thank you thank you You helped me!

Thank you!

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
This was both helpful and insightful! I will listen to this book again! must listen!

Grateful for this book

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Whatever is coming come, however it goes, so be it. Nothing whatsoever is necessary. This was my favorite lesson from the book. Only reason I rated this book three stars was because I felt like the information was dragged on too long!

Three Mantras

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
I loved to learn certain things. I'm grateful to have come across this book! Thank you so much!

First book into my journey.

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Voir plus de commentaires