Showing results by publisher "Random House Audio, Deutschland" in Relationships, Parenting & Personal Development
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Written by: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 49 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Narrated by: Nina West
- Length: 6 hrs and 49 mins
- Release date: 2016-04-11
- Language: German
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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
- Damit das Leben einfach wird
- Written by: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 9 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist.
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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
- Damit das Leben einfach wird
- Narrated by: Nina West
- Length: 9 hrs and 19 mins
- Release date: 2022-05-23
- Language: German
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Written by: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 11 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das neue große Werk von Stefanie Stahl. Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und unterhaltsam erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv unsere Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen unser Selbstbild formt.
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Narrated by: Nina West
- Length: 11 hrs and 17 mins
- Release date: 2022-10-11
- Language: German
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artgerecht
- Babys Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen
- Written by: Nicola Schmidt
- Narrated by: Nicola Schmidt
- Length: 1 hr and 14 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Was sollten Eltern im ersten Jahr unbedingt wissen? Knackig und humorvoll erklärt es Nicola Schmidt: So kommen Babys gut in dieser Welt an. Das sollten Eltern kaufen, das können sie sich sparen. So findet man heraus, warum ein Baby unzufrieden ist. So wächst ein kleiner Mensch sicher und gesund heran. Ein Best-of "artgerecht" mit vielen liebevollen Tipps, die wirklich funktionieren. Lassen Sie sich in Ihren wenigen freien Minuten verwöhnen: Wenn Ihnen Nicola Schmidt vorliest, haben Sie etwas für sich und für Ihr Kind getan!
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artgerecht
- Babys Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen
- Narrated by: Nicola Schmidt
- Length: 1 hr and 14 mins
- Release date: 2017-12-11
- Language: German
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Welcome Home - Dein inneres Zuhause
- Wie du Geborgenheit, Halt und Heilung in einer unsicheren Welt findest
- Written by: Najwa Zebian, Karin Weingart - Übersetzer
- Narrated by: Rike Schmid
- Length: 11 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mag die Welt um uns herum auch noch so turbulent oder sogar furchteinflößend sein - es gibt einen Ort in unserem Inneren, wo sich unsere Seele wohlfühlt und wir so sein können, wie wir sind. Najwa Zebian hat ihn für sich entdeckt und dadurch ihr Leben grundlegend verwandelt: Mit 16 Jahren floh sie aus dem vom Krieg zerrütteten Libanon nach Kanada, wo sie sich anfangs zutiefst verloren fühlte - bis sie ihre innere Heimat fand. Heute ermutigt sie mit der heilsamen Kraft ihrer Worte Millionen von Menschen in den sozialen Netzwerken.
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Welcome Home - Dein inneres Zuhause
- Wie du Geborgenheit, Halt und Heilung in einer unsicheren Welt findest
- Narrated by: Rike Schmid
- Length: 11 hrs and 5 mins
- Release date: 2021-11-01
- Language: German
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- Written by: Nathalie Stüben
- Narrated by: Nathalie Stüben
- Length: 4 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: Ich bin alkoholabhängig. So kann es nicht mehr weitergehen. In Eigenregie macht sie einen Entzug, beginnt zu recherchieren und stößt auf viele Irrtümer und Ungereimtheiten: Ist Alkohol in Maßen wirklich gesund oder eher ein Nervengift? Muss man jeden Tag trinken, um gefährdet zu sein oder kann man schon früher Probleme bekommen? Und ist ein Leben ohne Alkohol trist und langweilig oder vielleicht sogar um Längen besser als mit?
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- Narrated by: Nathalie Stüben
- Length: 4 hrs and 58 mins
- Release date: 2021-12-20
- Language: German
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Die Quelle
- Wie unser Denken unser Schicksal beeinflusst. Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse über die erstaunliche Kraft unserer Gedanken
- Written by: Tara Swart
- Narrated by: Vanida Karun
- Length: 8 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Unser Denken ist ein machtvolles Instrument, mit dessen Hilfe wir die Realität beeinflussen und unser Leben verändern können. Erstmals liefert die Neurowissenschaftlerin Dr. Tara Swart den wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Bücher wie Rhonda Byrnes „The Secret” oder Joseph Murphys „Die Macht des positiven Denkens” eine tiefe Wahrheit enthalten. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung schildert Dr. Swart überzeugend, wie unser Gehirn und die reale Welt miteinander verbunden sind und wie wir positives Denken und Manifestation nutzen können, um Glück und Erfolg in unser Leben zu holen.
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Die Quelle
- Wie unser Denken unser Schicksal beeinflusst. Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse über die erstaunliche Kraft unserer Gedanken
- Narrated by: Vanida Karun
- Length: 8 hrs and 54 mins
- Release date: 2019-09-23
- Language: German
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Ikigai
- Die japanische Lebenskunst
- Written by: Ken Mogi, Sofia Blind - Übersetzer
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 4 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der Neurowissenschaftler Ken Mogi anhand von inspirierenden Lebensgeschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden. Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai und damit Sinn und Freude im Leben zu finden.
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Ikigai
- Die japanische Lebenskunst
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 4 hrs and 18 mins
- Release date: 2023-05-09
- Language: German
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Die Fragen deines Lebens
- Wie du alle Antworten in dir selbst finden kannst
- Written by: Biyon Kattilathu
- Narrated by: N.N.
- Length: Not yet known
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Diese Reise ist eine Reise zu uns selbst und es kommt nicht darauf an, wo uns die „Fragen des Lebens“ hinführen, sondern wer wir auf diesem Weg werden. Wir lachen alle in derselben Sprache. Uns alle machen vergleichbare Dinge glücklich. Wir alle haben ähnliche Ängste und Wünsche. Wir alle suchen Antworten.
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Die Fragen deines Lebens
- Wie du alle Antworten in dir selbst finden kannst
- Narrated by: N.N.
- Length: Not yet known
- Release date: 2024-09-16
- Language: German
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Where is the Love? (German edition)
- Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
- Written by: Lars Amend
- Narrated by: Lars Amend
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lars Amend führt ein Leben, um das ihn viele beneiden: Als erfolgreicher Autor und Life-Coach verhilft er dem Glück anderer auf die Sprünge, indem er Ehen rettet und bei ersten Dates undercover Tipps gibt. Doch als er sein eigenes Liebesleben unter die Lupe nimmt, gerät er ins Grübeln: Es langweilt ihn, immer nur kurze Affären zu haben. Wo ist in meinem Leben die Liebe?, fragt er sich und macht sich auf die Suche.
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Where is the Love? (German edition)
- Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
- Narrated by: Lars Amend
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Release date: 2021-03-15
- Language: German
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OMEGA: Im inneren Reichtum ankommen
- Written by: Ruediger Dahlke, Veit Lindau
- Narrated by: Ruediger Dahlke, Veit Lindau
- Length: 11 hrs and 45 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Mangel ist nicht real. Mangel ist ein Irrtum im Geist. Und es ist Zeit, diesen Irrtum zu korrigieren und Reichtum - im Innen wie im Außen - zu erfahren und großzügig mit der Welt zu teilen! Ruediger Dahlke und Veit Lindau, zwei der bekanntesten spirituellen Lehrer, schreiben über ein unendlich wichtiges und hoch aktuelles Thema: das Mangelbewusstsein, das unser Leben beschwert, das uns unglücklich und tatsächlich innerlich und äußerlich arm und bedürftig macht, ja das sogar die negative Kraft hat, unsere Beziehungen zu zerstören und uns körperlich krank werden zu lassen.
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OMEGA: Im inneren Reichtum ankommen
- Narrated by: Ruediger Dahlke, Veit Lindau
- Length: 11 hrs and 45 mins
- Release date: 2017-03-06
- Language: German
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Das Buch der Freude
- Written by: Desmond Tutu, Douglas Abrams, His Holiness the Dalai Lama, and others
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 11 hrs and 8 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Sie sind zwei der bedeutendsten Leitfiguren unserer Zeit: Seine Heiligkeit der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. Obwohl ihre Leben von den unterschiedlichsten Widrigkeiten und Gefahren geprägt waren, strahlen beide eine Zuversicht und Freude aus, die durch nichts zu erschüttern ist. In diesem Hörbuch vereinen die "Brüder im Geiste" ihre immense Lebenserfahrung und die Weisheit ihrer Weltreligionen zu einer gemeinsamen Erkenntnis: Die innere Freude ist es, die unserem Dasein Liebe und Sinn verleiht - und die zugleich Hoffnung und Frieden in unsere unsichere Welt bringt.
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Das Buch der Freude
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 11 hrs and 8 mins
- Release date: 2019-03-11
- Language: German
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So bin ich eben!
- Erkenne dich selbst und andere. Mit Persönlichkeitstest
- Written by: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 8 hrs and 25 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusammenhängen? Wenn wir uns selbst und andere richtig einschätzen können, zeigen sich das eigene Verhalten und das unserer Mitmenschen plötzlich in einem ganz neuen Licht. Bestsellerautorin Stefanie Stahl stellt 16 grundsätzliche Charaktertypen vor, die auf dem Myers-Briggs-Typenindikator (MBTI) basieren. Anhand eines Persönlichkeitstests lässt sich das eigene Charakterprofil ermitteln.
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So bin ich eben!
- Erkenne dich selbst und andere. Mit Persönlichkeitstest
- Narrated by: Nina West
- Length: 8 hrs and 25 mins
- Release date: 2020-05-25
- Language: German
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Jeder ist beziehungsfähig
- Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
- Written by: Stefanie Stahl
- Narrated by: Nina West
- Length: 7 hrs and 24 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Ratgeber zu "Generation beziehungsunfähig": Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung.
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Jeder ist beziehungsfähig
- Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
- Narrated by: Nina West
- Length: 7 hrs and 24 mins
- Release date: 2017-10-16
- Language: German
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Own your Age - Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte.
- Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen
- Written by: Pasqualina Perrig-Chiello
- Narrated by: Beatrix Hermens
- Length: 9 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Glück der zweiten Lebenshälfte. Der Übergang in die zweite Lebenshälfte ist geprägt von Herausforderungen, aber auch voller Chancen. Wir alle wünschen uns, dass die Zeit des Älterwerdens selbstbestimmt, spannend und beglückend wird – Prof. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello erforscht seit Jahrzehnten, wovon dies abhängt. Sie zeigt, welche Möglichkeiten und Stärken in Herausforderungen und Veränderungen wie Auszug der Kinder oder persönlicher und partnerschaftlicher Neuorientierung liegen. Denn all das stellt unsere Identität infrage und wir müssen uns neu erfinden.
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Own your Age - Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte.
- Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen
- Narrated by: Beatrix Hermens
- Length: 9 hrs and 38 mins
- Release date: 2024-02-14
- Language: German
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Lebensfreude
- Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
- Written by: Jens Corssen, Stephanie Ehrenschwendner
- Narrated by: Matthias Keller
- Length: 5 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein. Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen. Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht.
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Lebensfreude
- Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
- Narrated by: Matthias Keller
- Length: 5 hrs and 50 mins
- Release date: 2024-03-25
- Language: German
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
- Written by: Ruediger Dahlke
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 8 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue. Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns täglich Kraft rauben.
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 8 hrs and 30 mins
- Release date: 2024-03-25
- Language: German
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Der emotionale Rucksack
- Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
- Written by: Vivian Dittmar
- Narrated by: Vivian Dittmar
- Length: 8 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen.
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Der emotionale Rucksack
- Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
- Narrated by: Vivian Dittmar
- Length: 8 hrs and 51 mins
- Release date: 2022-03-15
- Language: German
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Written by: Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber
- Narrated by: Jan Dinter
- Length: 10 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Zauberwort heißt "Achtsamkeit": kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Achtsamkeit ist jedoch nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. Schritt für Schritt zeigen Mark Williams und Danny Penman, wie das im Alltag auch tatsächlich geht.
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Narrated by: Jan Dinter
- Length: 10 hrs and 38 mins
- Release date: 2021-10-25
- Language: German
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Selbstmitgefühl
- Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
- Written by: Kristin Neff, Gisela Kretzschmar
- Narrated by: Maike Bräutigam
- Length: 12 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Story
Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, kehrt sich Selbstbewusstsein rasch um in Selbstkritik. Und wir können uns anstrengen, wie wir wollen, es wird immer jemanden geben, der noch intelligenter, erfolgreicher oder attraktiver ist als wir. Was wirklich stärkt, ist Selbstmitgefühl. Kristin Neff erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit, sich selbst freundschaftlich und nachsichtig zu behandeln.
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Selbstmitgefühl
- Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
- Narrated by: Maike Bräutigam
- Length: 12 hrs and 5 mins
- Release date: 2021-10-25
- Language: German
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