Titres dans Mise en forme, régime et nutrition
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Rapid Weight Loss & Appetite Control
- Sleep Meditation & Hypnosis Bundle (The Sleep Learning System)
- Auteur(s): Joel Thielke
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lose weight faster and learn how to train your brain to control your appetite. It's all here in this Sleep Learning System bundle from certified hypnotherapist Joel Thielke. This sleep meditation bundle contains Sleep Learning tracks for rapid weight loss appetite control.
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Not recorded well
- Écrit par mel le 2025-06-17
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Rapid Weight Loss & Appetite Control
- Sleep Meditation & Hypnosis Bundle (The Sleep Learning System)
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2017-12-07
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,74 $
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Genius Foods
- Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life
- Auteur(s): Max Lugavere, Paul Grewal
- Narrateur(s): Max Lugavere
- Durée: 9 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the critical link between your brain and the food you eat, change the way you think about how your brain ages, and achieve optimal brain performance with this powerful new guide from media personality and leading voice in health Max Lugavere.
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I learned a lot
- Écrit par Amazon Customer le 2018-09-23
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Genius Foods
- Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life
- Narrateur(s): Max Lugavere
- Durée: 9 h et 50 min
- Date de publication: 2018-03-20
- Langue: Anglais
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Prix courant: 31,46 $
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- Auteur(s): Jaggi Vasudev - Sadhguru
- Narrateur(s): Sadhguru Jaggi Vasudev
- Durée: 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The practice of what is commonly known as hatha yoga is but one of eight branches of the body of knowledge that is yoga. Yoga is a sophisticated system of self-empowerment that is capable of harnessing and activating inner energies in such a way that your body and mind function at their optimal capacity. It is a means to create inner situations exactly the way you want them, turning you into the architect of your own joy. A yogi lives life in this expansive state, and in this transformative book Sadhguru tells the story of his own awakening.
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Captivating
- Écrit par Rachel le 2018-09-17
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- Narrateur(s): Sadhguru Jaggi Vasudev
- Durée: 9 h et 3 min
- Date de publication: 2018-02-01
- Langue: Anglais
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Prix courant: 16,44 $
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The Last Diet
- Discover the Secret to Losing Weight - for Good
- Auteur(s): Shahroo Izadi
- Narrateur(s): Shahroo Izadi
- Durée: 4 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Author Shahroo Izadi presents a new approach to losing weight - without ever telling you what or how to eat. In The Last Diet., she shares how the same evidence-based tools she used effectively with her clients who struggle with addiction helped her to lose over 100 pounds, increase her self-esteem, and transform her habits around food and negative self-talk. Diets often offer quick, short-term fixes and so-called miracle cures, but the real challenge is managing weight and changing habits over a sustained period of time.
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Amazing book
- Écrit par Andrea le 2024-03-02
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The Last Diet
- Discover the Secret to Losing Weight - for Good
- Narrateur(s): Shahroo Izadi
- Durée: 4 h et 52 min
- Date de publication: 2020-04-07
- Langue: Anglais
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Prix courant: 10,99 $
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Two Meals a Day
- The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
- Auteur(s): Mark Sisson
- Narrateur(s): Brad Kearns
- Durée: 11 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you sick and tired of struggling through regimented diets that work for a minute and then become unsustainable? It’s time to embrace a simple, scientifically validated plan that transcends gimmicks and avoids the stress of regimented macros and mealtimes. Health and fitness expert Mark Sisson presents a comprehensive lifestyle approach based on the principles of intermittent fasting. He’ll teach you how to gracefully burn body fat while keeping your energy, focus, and positive attitude.
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Brad Kearns Narrator of the Year
- Écrit par Amanda B. le 2021-07-01
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Two Meals a Day
- The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
- Narrateur(s): Brad Kearns
- Durée: 11 h et 26 min
- Date de publication: 2021-03-09
- Langue: Anglais
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Prix courant: 32,62 $
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Born to Run 2
- The Ultimate Training Guide
- Auteur(s): Christopher McDougall, Eric Orton
- Narrateur(s): Mark Arnold
- Durée: 9 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the best-selling author and renowned coach duo from Born to Run, a practical guide to running for everyone from amateurs to seasoned runners, about how to eat, race, and train like the world's best. Whether you're ramping up for a race or recuperating from an injury, Born to Run 2 is a holistic program for runners of every stripe that centers on seven key themes: food, fitness, form, footwear, focus, fun, and family.
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Transformative?
- Écrit par WTL le 2024-04-01
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Born to Run 2
- The Ultimate Training Guide
- Narrateur(s): Mark Arnold
- Durée: 9 h et 28 min
- Date de publication: 2022-12-06
- Langue: Anglais
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Prix courant: 23,99 $
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Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- Auteur(s): Michael Greger MD, Gene Stone
- Narrateur(s): François Montagut
- Durée: 20 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultra documenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales.
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Excellent approche globale n’on pharmacologique
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-07-01
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Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- Narrateur(s): François Montagut
- Durée: 20 h et 20 min
- Date de publication: 2017-04-10
- Langue: Français
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Prix courant: 40,02 $
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Running with Sherman
- The Donkey with the Heart of a Hero
- Auteur(s): Christopher McDougall
- Narrateur(s): Christopher McDougall
- Durée: 12 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When Chris McDougall agreed to take in a donkey from an animal hoarder, he thought it would be no harder than the rest of the adjustments he and his family had made after moving from Philadelphia to the heart of Pennsylvania Amish country. But when he arrived, Sherman was in such bad shape he could barely move, and his hair was coming out in clumps. Chris decided to undertake a radical rehabilitation program designed not only to heal Sherman's body but to heal his mind as well - and so Chris decided to teach Sherman how to run.
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Great stories and learned new things
- Écrit par Andy Lamontagne le 2024-08-13
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Running with Sherman
- The Donkey with the Heart of a Hero
- Narrateur(s): Christopher McDougall
- Durée: 12 h et 13 min
- Date de publication: 2019-10-15
- Langue: Anglais
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Prix courant: 26,22 $
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30-Minute Keto Meals for Busy Professionals
- Simplifying the Kato Diet Delicious Recipes for Busy Lives
- Auteur(s): Tammy Teresa Harris
- Narrateur(s): M. Muniya
- Durée: 2 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In today's fast-paced world, maintaining a healthy lifestyle can seem like a daunting challenge, especially when juggling a busy schedule. 30-Minute Keto Meals for Busy Professionals is the definitive guide to adopting a ketogenic lifestyle without sacrificing time or flavor. This book is designed specifically for busy people who want to achieve their health goals while maintaining demanding careers.
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30-Minute Keto Meals for Busy Professionals
- Simplifying the Kato Diet Delicious Recipes for Busy Lives
- Narrateur(s): M. Muniya
- Durée: 2 h et 57 min
- Date de publication: 2025-05-27
- Langue: Anglais
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Prix courant: 8,71 $
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Herbal Remedies for Beginners
- Relieve Stress, Soothe Pain, and Support Your Immune System for Everyday Health and Wellness with 61 Easy Recipes You Can Make in Minutes
- Auteur(s): Amelia Linwood
- Narrateur(s): Caitlin Williams
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tired of relying on pharmaceuticals for every ache? Overwhelmed by herbal info and not sure where to begin? With Herbal Remedies for Beginners, you’ll learn to harness the power of herbs simply and safely—no prior experience needed!
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Herbal Remedies for Beginners
- Relieve Stress, Soothe Pain, and Support Your Immune System for Everyday Health and Wellness with 61 Easy Recipes You Can Make in Minutes
- Narrateur(s): Caitlin Williams
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2025-06-30
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,74 $
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Living with the Monks
- Auteur(s): Jesse Itzler
- Narrateur(s): Jesse Itzler
- Durée: 7 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Thinking all monasteries were like the ones he saw in the movies, Jesse Itzler arrived at the New Skete religious community in remote Cambridge, New York, with a shaved head and a suitcase filled with bananas. To his surprise, New Skete monks have most of their hair. They're Russian Orthodox, not Buddhist, and they're also world-renowned dog breeders and authors of dog-training books that have sold in the millions.
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Another Great Book by Jesse Itzler
- Écrit par Eric M. le 2018-09-19
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Living with the Monks
- Narrateur(s): Jesse Itzler
- Durée: 7 h et 23 min
- Date de publication: 2018-05-15
- Langue: Anglais
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Prix courant: 29,13 $
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Helping Your Child with Extreme Picky Eating
- A Step-by-Step Guide for Overcoming Selective Eating, Food Aversion, and Feeding Disorders
- Auteur(s): Katja Rowell MD, Jenny McGlothlin MS SLP, Suzanne Evans Morris PhD - foreword
- Narrateur(s): Tina Wolstencroft
- Durée: 7 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Having a child with "extreme" picky eating is frustrating and sometimes scary. Children with feeding disorders, food aversions, or selective eating often experience anxiety around food, and the power struggles can negatively impact your relationship with your child. Helping Your Child with Extreme Picky Eating offers hope. After gaining a foundation of understanding of your child's challenges and the dynamics at play, you'll be ready for the five steps that transform feeding and meals, so your child can learn to enjoy a variety of foods in the right amounts for healthy growth.
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Helping Your Child with Extreme Picky Eating
- A Step-by-Step Guide for Overcoming Selective Eating, Food Aversion, and Feeding Disorders
- Narrateur(s): Tina Wolstencroft
- Durée: 7 h et 36 min
- Date de publication: 2021-02-16
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,26 $
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Your Brain Swings Every Club
- Chasing 10 Hz
- Auteur(s): Izzy Justice
- Narrateur(s): Tom Brooks
- Durée: 4 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Your Brain Swings Every Club, Dr. Izzy Justice, a pioneer in sports neuroscience, reveals a groundbreaking truth: your swing is a neurological event, driven more by brainwaves than by mechanics.
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Your Brain Swings Every Club
- Chasing 10 Hz
- Narrateur(s): Tom Brooks
- Durée: 4 h et 37 min
- Date de publication: 2025-05-27
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,74 $
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Living with a SEAL
- 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
- Auteur(s): Jesse Itzler
- Narrateur(s): Jesse Itzler
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Entrepreneur Jesse Itzler chronicles his month of living and extreme fitness training with a Navy SEAL in the New York Times and number one LA Times best seller Living With a Seal, now with two bonus sections. Entrepreneur Jesse Itzler will try almost anything. His life is about being bold and risky. So when Jesse felt himself drifting on autopilot, he hired a rather unconventional trainer to live with him for a month-an accomplished Navy SEAL widely considered to be "the toughest man on the planet"!
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Motivated!
- Écrit par Amazon Customer le 2020-08-13
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Living with a SEAL
- 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
- Narrateur(s): Jesse Itzler
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2015-11-03
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,13 $
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The Comeback Quotient
- A Get-Real Guide to Building Mental Fitness in Sport and Life
- Auteur(s): Matt Fitzgerald
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 8 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Every sports fan loves a great comeback. Is there a special quality shared by top athletes who triumph over great challenges? And can anyone acquire it? In The Comeback Quotient, celebrated sports writer Matt Fitzgerald supplies the answer to both questions. He identifies these mega-achievers of astounding athletic comebacks as "ultrarealists", men and women who succeed where others fail by fully accepting, embracing, and addressing the reality of their situations.
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Edutainment
- Écrit par Amazon Customer le 2022-12-02
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The Comeback Quotient
- A Get-Real Guide to Building Mental Fitness in Sport and Life
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 8 h et 11 min
- Date de publication: 2021-02-23
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,26 $
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Auteur(s): Annette Bosworth MD
- Narrateur(s): Annette Bosworth MD
- Durée: 12 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ketocontinuum shares David's ketogenic journey from failing health to vibrancy. Author and internal medicine physician, Annette Bosworth, M.D., (Dr. Boz), uses the steps outlined in the Ketocontinuum to improve her patients' health at her clinic, Meaningful Medicine, located in Sioux Falls, South Dakota, USA. Ketocontinuum walks the listener through Dr. Bosworth's revolutionary protocol she practices at her medical clinic. Ketocontinuum combines the latest developments in brain research, sleep, and keto-chemistry's impact on health.
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Unbelievable!
- Écrit par Tricia Darby le 2021-02-16
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Narrateur(s): Annette Bosworth MD
- Durée: 12 h et 48 min
- Date de publication: 2021-02-10
- Langue: Anglais
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Prix courant: 31,26 $
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The Commonsense Diet
- Auteur(s): Rujuta Diwekar
- Narrateur(s): Nayan S. Parekh
- Durée: 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
15 Years After Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight Comes the New Diet Manual for the Country. Does intermittent fasting really work? Should we go on high-protein diets? Is doing a gut cleanse worth it? Should we be switching to millets? In her insightful new book, Rujuta Diwekar answers these questions and shows us a commonsense way of eating and living a full life. A life without fear and confusion about food. A life where good health is the default. A life of happiness and enthusiasm. Because ghar ka khaana can do that for us. If we let it.
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The Commonsense Diet
- Narrateur(s): Nayan S. Parekh
- Durée: 5 h et 42 min
- Date de publication: 2025-04-24
- Langue: Anglais
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Prix courant: 7,67 $
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Nutrient Power
- Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
- Auteur(s): William J. Walsh
- Narrateur(s): Richard Allen
- Durée: 7 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Psychiatry has made great advances in the past 50 years but needs a new direction. Today's emphasis on psychiatric drugs will not stand the test of time. Recent advances in epigenetics and the molecular biology of the brain have provided a roadmap for the development of effective, natural, drug-free therapies that do not produce serious side effects. Psychiatric medications have served society well over the last 50 years, but the need for drug therapies will fade away as science advances.
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Nutrient Power
- Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
- Narrateur(s): Richard Allen
- Durée: 7 h et 22 min
- Date de publication: 2013-03-29
- Langue: Anglais
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Prix courant: 25,00 $
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The Body Fat Solution
- Five Principles for Burning Fat, Building Lean Muscle, Ending Emotional Eating, and Maintaining Your Perfect Weight
- Auteur(s): Tom Venuto
- Narrateur(s): L. J. Ganser
- Durée: 10 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Body Fat Solution is neither super low carb nor super low fat, and the author steers clear of demonizing entire food groups. Instead, Venuto shows you how to personalize an eating plan that takes into account your unique metabolism and calorie needs. He details the stumbling blocks we all face to success, and gives you the tools to overcome them.
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Awesome
- Écrit par Marvin le 2024-10-18
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The Body Fat Solution
- Five Principles for Burning Fat, Building Lean Muscle, Ending Emotional Eating, and Maintaining Your Perfect Weight
- Narrateur(s): L. J. Ganser
- Durée: 10 h et 1 min
- Date de publication: 2009-01-08
- Langue: Anglais
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Prix courant: 32,11 $
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