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Bonusjahre
- Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
- Written by: Frank Elstner, Gerd Schnack
- Narrated by: Michael A. Grimm, Stefan Lehnen
- Length: 5 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Hörbuch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen.
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Bonusjahre
- Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
- Narrated by: Michael A. Grimm, Stefan Lehnen
- Length: 5 hrs and 16 mins
- Release date: 2019-01-10
- Language: German
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