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Développement personnel

Gestion de la colère

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Meilleures ventes

Page de couverture de Je suis épuisé.e
  • Je suis épuisé.e

  • Anxiété, surmenage, burn-out. Le guide pour reprendre le contrôle
  • Auteur(s): Cathy Assenheim
  • Narrateur(s): Catherine Creux
  • Durée: 5 h et 17 min
  • Version intégrale
  • Au global
    19
  • Performance
    16
  • Histoire
    15

Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les...

  • good until...

  • Écrit par sara beaudet le 2025-09-16
Page de couverture de Sortir des conflits
  • Sortir des conflits

  • Comprendre, gérer et transformer les affrontements en épisodes constructifs
  • Auteur(s): Christophe Carré
  • Narrateur(s): Fabian Finkels
  • Durée: 4 h et 5 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4
  • Performance
    4
  • Histoire
    4

Abordez sereinement toutes les situations et transformez les affrontements en épisodes constructifs. Le conflit fait partie de la vie...

  • Pertinent et précis

  • Écrit par Marie-Pierre Dufour le 2023-07-08
Page de couverture de Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
  • Ne vous noyez pas dans un verre d'eau

  • Auteur(s): Kristine Carlson, Richard Carlson
  • Narrateur(s): Vincent Davy
  • Durée: 1 h et 17 min
  • Version abrégée
  • Au global
    36
  • Performance
    33
  • Histoire
    33

Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Alors ce livre audio est fait pour vous...

  • Simple et efficace

  • Écrit par Lizbeth le 2024-07-26
Page de couverture de F*utez-vous la paix : rester calme, c’est un superpouvoir
  • F*utez-vous la paix : rester calme, c’est un superpouvoir

  • Un guide anticonformiste pour arrêter de trop penser et être enfin soi-même. Moins de stress, ... plus de bien-être
  • Auteur(s): Unfiltered Psychology
  • Narrateur(s): Barthelemy Heran
  • Durée: 4 h et 56 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
    0
  • Histoire
    0

Tu passes ta vie à tout gérer, tout contrôler, tout réussir… et si c'était justement ça, le problème ? Ce livre audio ne te dira pas d'être plus fort ou plus résistant. Il t'invite à être plus vrai, plus honnête, plus sincère.

Page de couverture de Colère Démasquée pour les Parents [Anger Unmasked for Parents]
  • Colère Démasquée pour les Parents [Anger Unmasked for Parents]

  • Découvrez les secrets pour gérer sa colère. Maîtrisez vos émotions pour une éducation sereine et des enfants plus heureux [Discover the Secrets to Managing Your Anger. Control Your Emotions for a Peaceful Education and Happier Children]
  • Auteur(s): Sarah Thompson
  • Narrateur(s): Sarah Thompson
  • Durée: 3 h et 22 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
    0
  • Histoire
    0

Gérez votre colère et améliorez votre rôle de parent, même si vous pensez que vous vous êtes heurté à un mur dans votre relation avec votre enfant, que vous avez essayé d'autres méthodes sans succès ou que vous commencez tout juste votre voyage en tant que parent....

Page de couverture de Gérer sa Colère [Managing Your Anger]
  • Gérer sa Colère [Managing Your Anger]

  • Maîtriser vos émotions pour arrêter de vous faire dominer [Control Your Emotions to Stop Being Dominated]
  • Auteur(s): Marie Russo
  • Narrateur(s): Cécile Imbert
  • Durée: 1 h et 25 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
    0
  • Histoire
    0

Découvrez une méthode novatrice reposant sur la compréhension profonde de la colère, de son origine à sa physiologie, vous permettant ainsi de faire face à cette émotion de manière constructive.

Page de couverture de Je suis épuisé.e
  • Je suis épuisé.e

  • Anxiété, surmenage, burn-out. Le guide pour reprendre le contrôle
  • Auteur(s): Cathy Assenheim
  • Narrateur(s): Catherine Creux
  • Durée: 5 h et 17 min
  • Version intégrale
  • Au global
    19
  • Performance
    16
  • Histoire
    15

Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les...

  • good until...

  • Écrit par sara beaudet le 2025-09-16
Page de couverture de Sortir des conflits
  • Sortir des conflits

  • Comprendre, gérer et transformer les affrontements en épisodes constructifs
  • Auteur(s): Christophe Carré
  • Narrateur(s): Fabian Finkels
  • Durée: 4 h et 5 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4
  • Performance
    4
  • Histoire
    4

Abordez sereinement toutes les situations et transformez les affrontements en épisodes constructifs. Le conflit fait partie de la vie...

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  • Écrit par Marie-Pierre Dufour le 2023-07-08
Page de couverture de Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
  • Ne vous noyez pas dans un verre d'eau

  • Auteur(s): Kristine Carlson, Richard Carlson
  • Narrateur(s): Vincent Davy
  • Durée: 1 h et 17 min
  • Version abrégée
  • Au global
    36
  • Performance
    33
  • Histoire
    33

Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Alors ce livre audio est fait pour vous...

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  • Écrit par Lizbeth le 2024-07-26
Page de couverture de F*utez-vous la paix : rester calme, c’est un superpouvoir
  • F*utez-vous la paix : rester calme, c’est un superpouvoir

  • Un guide anticonformiste pour arrêter de trop penser et être enfin soi-même. Moins de stress, ... plus de bien-être
  • Auteur(s): Unfiltered Psychology
  • Narrateur(s): Barthelemy Heran
  • Durée: 4 h et 56 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
    0
  • Histoire
    0

Tu passes ta vie à tout gérer, tout contrôler, tout réussir… et si c'était justement ça, le problème ? Ce livre audio ne te dira pas d'être plus fort ou plus résistant. Il t'invite à être plus vrai, plus honnête, plus sincère.

Page de couverture de Colère Démasquée pour les Parents [Anger Unmasked for Parents]
  • Colère Démasquée pour les Parents [Anger Unmasked for Parents]

  • Découvrez les secrets pour gérer sa colère. Maîtrisez vos émotions pour une éducation sereine et des enfants plus heureux [Discover the Secrets to Managing Your Anger. Control Your Emotions for a Peaceful Education and Happier Children]
  • Auteur(s): Sarah Thompson
  • Narrateur(s): Sarah Thompson
  • Durée: 3 h et 22 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
    0
  • Histoire
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Gérez votre colère et améliorez votre rôle de parent, même si vous pensez que vous vous êtes heurté à un mur dans votre relation avec votre enfant, que vous avez essayé d'autres méthodes sans succès ou que vous commencez tout juste votre voyage en tant que parent....

Page de couverture de Gérer sa Colère [Managing Your Anger]
  • Gérer sa Colère [Managing Your Anger]

  • Maîtriser vos émotions pour arrêter de vous faire dominer [Control Your Emotions to Stop Being Dominated]
  • Auteur(s): Marie Russo
  • Narrateur(s): Cécile Imbert
  • Durée: 1 h et 25 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
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  • Histoire
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Découvrez une méthode novatrice reposant sur la compréhension profonde de la colère, de son origine à sa physiologie, vous permettant ainsi de faire face à cette émotion de manière constructive.

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