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Calisthenics Workout
- Gain Muscle Mass Using Just Your Own Body Weight
- Narrateur(s): Samuel Prost
- Durée: 3 h et 26 min
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Description
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The subtle psychological art of workouts is a fundamental skill in today’s world - everyone does it in one form or another. Whether it’s getting that promotion, arguing with friends, or being a successful entrepreneur, the power of calisthenics is the one thing that stands between you and success.
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- Calisthenics, its benefits, importance, and impact on life
- The ultimate calisthenics workout transformation
- Best calisthenics workout: Exercises and almost no equipment can get you ripped.
- Total calisthenics workouts
- A definitive guide to building muscle with body weight exercises
- And much more....
Whether you’re looking to improve your muscle mass or defend yourself against others trying to bully you, this comprehensive book is your ticket to the incredible world of calisthenics workouts.
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