Gratuit avec l'essai de 30 jours
-
Y en n'aura pas de miracle!
- Narrateur(s): Geneviève Gagnon
- Série: Cours Toutoune, Livre 1
- Durée: 1 h et 40 min
- Version intégrale Livre audio
- Catégories: Littérature et fiction, Essais
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Abonnement à Audible
14,95$ par mois
Acheter pour 9,25$
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Explorer
-
Aime-toi, un pas à la fois!
- Auteur(s): Geneviève Gagnon
- Narrateur(s): Geneviève Gagnon
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Cet ouvrage présente 52 chroniques humoristiques pour trouver sa motivation et la garder tout au long du parcours vers une meilleure santé. Finis les complexes et les excuses! C’est maintenant qu’on s’prend en main!
-
-
Motivation +++
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-05-06
Auteur(s): Geneviève Gagnon
-
Maigrir grâce à l'autohypnose
- Auteur(s): Sandrine Belmont
- Narrateur(s): Carole Bellanger
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ? L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture. L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter.
Auteur(s): Sandrine Belmont
-
Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Auteur(s): Eudes Séméria
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 6 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
-
-
approche psychologique intéressante
- Écrit par Suzie Grégoire le 2021-04-20
Auteur(s): Eudes Séméria
-
La vie
- Auteur(s): Jérémy Demay
- Narrateur(s): Jérémy Demay, Frederick Zachareck
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous êtes sur le point de lire le premier livre de non-développement personnel qui pourrait changer à jamais votre vision de la vie.
-
-
C'est ce que j'avais besoin
- Écrit par Giguère Brigitte le 2020-10-08
Auteur(s): Jérémy Demay
-
La liste
- Auteur(s): Jérémy Demay
- Narrateur(s): Jérémy Demay
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
L'humoriste Jérémy Demay est arrivé au Québec il y a 10 ans. Sans famille, sans ami, juste avec sa petite valise et un rêve: celui de conquérir le Québec avec son humour. Pour cela, il a dû faire face au milieu du show-business qui a été dur avec lui à ses débuts. Il a également dû faire face à lui-même à la suite d'une dépression qu'il a vécue en 2009. Il a alors décidé de renaître pour devenir un homme heureux. Ce livre est un condensé de tous les outils qui lui ont servi à réussir sa vie, mais aussi dans la vie.
-
-
1er livre audio
- Écrit par Éliane le 2022-03-05
Auteur(s): Jérémy Demay
-
30 contes d'autohypnose
- Histoires d'êtres heureux
- Auteur(s): Olivia Favre, Xavier Faye
- Narrateur(s): Céline Antoine
- Durée: 2 h et 37 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Auto-sabotage, manque de confiance en soi, colères et peurs inexpliquées : autant de messages que votre enfant intérieur envoie à l'adulte que vous êtes pour lui signaler qu'il a été blessé à un moment de sa vie. Si vous ne prenez pas soin de les guérir, ces blessures continueront à perturber votre quotidien. Les 30 contes d'auto-hypnose de Xavier Faye et Olivia Favre s'adressent directement à votre enfant intérieur, pour permettre à votre inconscient de le réconforter, de déverrouiller les blocages.
-
-
J’adore!!!
- Écrit par CaroB le 2022-07-03
Auteur(s): Olivia Favre, Autres
-
Aime-toi, un pas à la fois!
- Auteur(s): Geneviève Gagnon
- Narrateur(s): Geneviève Gagnon
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Cet ouvrage présente 52 chroniques humoristiques pour trouver sa motivation et la garder tout au long du parcours vers une meilleure santé. Finis les complexes et les excuses! C’est maintenant qu’on s’prend en main!
-
-
Motivation +++
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-05-06
Auteur(s): Geneviève Gagnon
-
Maigrir grâce à l'autohypnose
- Auteur(s): Sandrine Belmont
- Narrateur(s): Carole Bellanger
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ? L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture. L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter.
Auteur(s): Sandrine Belmont
-
Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Auteur(s): Eudes Séméria
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 6 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
-
-
approche psychologique intéressante
- Écrit par Suzie Grégoire le 2021-04-20
Auteur(s): Eudes Séméria
-
La vie
- Auteur(s): Jérémy Demay
- Narrateur(s): Jérémy Demay, Frederick Zachareck
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous êtes sur le point de lire le premier livre de non-développement personnel qui pourrait changer à jamais votre vision de la vie.
-
-
C'est ce que j'avais besoin
- Écrit par Giguère Brigitte le 2020-10-08
Auteur(s): Jérémy Demay
-
La liste
- Auteur(s): Jérémy Demay
- Narrateur(s): Jérémy Demay
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
L'humoriste Jérémy Demay est arrivé au Québec il y a 10 ans. Sans famille, sans ami, juste avec sa petite valise et un rêve: celui de conquérir le Québec avec son humour. Pour cela, il a dû faire face au milieu du show-business qui a été dur avec lui à ses débuts. Il a également dû faire face à lui-même à la suite d'une dépression qu'il a vécue en 2009. Il a alors décidé de renaître pour devenir un homme heureux. Ce livre est un condensé de tous les outils qui lui ont servi à réussir sa vie, mais aussi dans la vie.
-
-
1er livre audio
- Écrit par Éliane le 2022-03-05
Auteur(s): Jérémy Demay
-
30 contes d'autohypnose
- Histoires d'êtres heureux
- Auteur(s): Olivia Favre, Xavier Faye
- Narrateur(s): Céline Antoine
- Durée: 2 h et 37 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Auto-sabotage, manque de confiance en soi, colères et peurs inexpliquées : autant de messages que votre enfant intérieur envoie à l'adulte que vous êtes pour lui signaler qu'il a été blessé à un moment de sa vie. Si vous ne prenez pas soin de les guérir, ces blessures continueront à perturber votre quotidien. Les 30 contes d'auto-hypnose de Xavier Faye et Olivia Favre s'adressent directement à votre enfant intérieur, pour permettre à votre inconscient de le réconforter, de déverrouiller les blocages.
-
-
J’adore!!!
- Écrit par CaroB le 2022-07-03
Auteur(s): Olivia Favre, Autres
-
Une femme extraordinaire
- Auteur(s): Catherine Ethier
- Narrateur(s): Catherine Ethier
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Une femme extraordinaire relate la chute libre d’une jeune trentenaire à qui tout réussit. Une fille qui en apparence a tout pour elle, mais qui en coulisses se désintègre tranquillement. Une fille qui n’a jamais eu le droit d’échouer. Une femme extraordinaire, c’est aussi l’espoir de se sortir d’une dépression, cheveu sur une soupe qui n’était pas censée avoir ce goût-là.
-
-
Somme toute, bien
- Écrit par cathy cote le 2022-08-08
Auteur(s): Catherine Ethier
-
Ranger. L'étincelle du bonheur
- Un manuel illustré par une experte dans l'art de l'organisation et du rangement
- Auteur(s): Marie Kondo
- Narrateur(s): Lucille Bobet
- Durée: 6 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
ENTOUREZ-VOUS D'OBJETS QUI VOUS RENDENT HEUREUX, TRANSFORMEZ VOTRE FOYER EN UN LIEU QUI RESPIRE LA JOIE. Ce livre audio est un guide complet et illustré qui vous permettra de faire de la place et de mieux organiser votre espace. De la chambre à la salle de bains en passant par la cuisine, chaque pièce est passée en revue, tout comme une grande variété d'objets classés en différentes catégories : vêtements, chaussures, photographies, livres, couverts, maquillage, produits de soin et objets de valeur.
-
-
Excellent
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-03-08
Auteur(s): Marie Kondo
-
Je suis épuisé.e
- Anxiété, surmenage, burn-out. Le guide pour reprendre le contrôle
- Auteur(s): Cathy Assenheim
- Narrateur(s): Catherine Creux
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui. Dans ce livre, Cathy Assenheim vous éclaire et vous aide à : Comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques.
-
-
Telling
- Écrit par Christine Multidor le 2022-07-21
Auteur(s): Cathy Assenheim
-
Ce qui se passe au Mexique reste au Mexique!
- Auteur(s): Amélie Dubois
- Narrateur(s): Marie-Helene Fortin
- Durée: 6 h et 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Trois jeunes enseignantes s'envolent vers les plages de Cancún, au Mexique, profitant d'un forfait «tout inclus». Caroline rêve de lecture tranquille sous un palmier; Vicky, de séances de yoga au lever du soleil; Katia, d'une liaison passionnée avec un homme sans histoire… Résultat: échec sur toute la ligne!
-
-
bien
- Écrit par Émilie daigle le 2020-04-21
Auteur(s): Amélie Dubois
-
La suite
- Auteur(s): Jérémy Demay
- Narrateur(s): Jérémy Demay
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Oscar Wilde a dit : « Peu de gens vivent, la plupart ne font qu’exister. » Personnellement, j’ai passé une bonne partie de ma vie à simplement exister. Ce livre regroupe tous les outils que j’ai rencontrés sur ma route et qui me permettent aujourd’hui de goûter à la joie, de créer du beau et de connaître la paix. Bref, à me sentir vraiment vivant. Même si notre passé a été douloureux et que notre présent est dur à accepter, la vraie question est : Que voulons-nous pour la suite ?
-
-
Très bon
- Écrit par Daniele Fortin le 2021-11-24
Auteur(s): Jérémy Demay
-
Comment mieux respirer
- Auteur(s): Nicole Bordeleau
- Narrateur(s): Delphine Allemane
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre réactivité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle.
-
-
merveilleux
- Écrit par françoise Leclef le 2021-10-18
Auteur(s): Nicole Bordeleau
-
Sidney Crosby: l’année recrue
- Auteur(s): Sidney Crosby
- Narrateur(s): Paul Houde, Mathieu Baron
- Durée: 4 h et 5 min
- Production originale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Sidney Crosby est prêt à raconter son histoire. L'un des plus grands joueurs de la LNH de tous les temps nous ramène en 2005-2006 pour revivre sa saison recrue avec les Penguins de Pittsburgh. Le jeune prodige canadien qu’on surnommait « le prochain Gretzky » devient alors un joueur professionnel de 18 ans qui doit composer avec une équipe en difficulté.
-
-
Super inspirant!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-05-09
Auteur(s): Sidney Crosby
-
Mon cerveau est hyper
- Haut potentiel & Hypersensibilité
- Auteur(s): Cathy Assenheim
- Narrateur(s): Camille Lamache
- Durée: 4 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre audio, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel. Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle ! Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie.
-
-
MERCIIIII X 10000000!!!!
- Écrit par Noemie le 2022-02-17
Auteur(s): Cathy Assenheim
-
Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile [Cognitive and Behavioral Therapy—Made Easy]
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
- Auteur(s): James Matuten
- Narrateur(s): Yoan Fournier-Moreau
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Auteur(s): James Matuten
-
Ce qui se passe à Vegas reste à Vegas!
- Auteur(s): Amélie Dubois
- Narrateur(s): Marie-Helene Fortin
- Durée: 9 h et 6 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Caroline, Katia et Vicky s’envolent pour Las Vegas avec leurs amoureux, afin de profiter au maximum du long week-end de Pâques. Tous explorent les extravagances de la cité aux mille tentations dans la plus grande harmonie conjugale, jusqu’à ce qu’ils décident spontanément de souligner l’enterrement de vie de célibataire d’un des couples, qui se mariera à l’automne.
-
-
encore une merveille d Amélie Dubois
- Écrit par Éliane Paré le 2022-08-02
Auteur(s): Amélie Dubois
-
Mère ordinaire - Grossesses du cœur et vie de famille !
- Auteur(s): Bianca Longpré
- Narrateur(s): Bianca Longpré
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Bien connue grâce à sa page Facebook et à sa tournée de spectacles, Bianca Longpré, alias "Mère ordinaire", partage son histoire personnelle et se livre sans faux-semblants dans un ouvrage touchant et divertissant, rempli d’anecdotes inédites.
-
-
j'ai adoré je me suis beaucoup reconnue!!!! 😃😃😃
- Écrit par Isabelle Bourassa le 2022-07-22
Auteur(s): Bianca Longpré
-
Du calme, mon amie! Sois vraie! [Girl, Wash Your Face]
- Élimine ces fausses croyances qui t'empêchent d'être toi-même [Stop Believing the Lies About Who You Are So You Can Become Who You Were Meant to Be]
- Auteur(s): Rachel Hollis
- Narrateur(s): Sophie Desmarais
- Durée: 6 h et 8 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous dites-vous parfois que tout le monde comprend ce qu'est la vie et que vous nagez dans le néant? Si c'est le cas, Rachel Hollis a quelque chose à vous dire: C'est faux!
-
-
Incontournable
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-01-31
Auteur(s): Rachel Hollis
Description
Dès leur mise en ligne, les capsules Cours Toutoune de Geneviève Gagnon sont visionnées par des dizaines de milliers d'internautes. Franche et directe, l'humoriste ne mâche pas ses mots. Son message est simple : « Prends-toi en main, enfile tes running-tchou et sors dehors ! »
Comment expliquer un tel succès ? Y en n'a pas de miracle. Tout le monde se reconnaît dans la toutoune, le discours est motivant, et l'humour toujours au rendez-vous.
L'ouvrage présente 52 chroniques humoristiques pour arrêter de se trouver des excuses, pour garder sa motivation et pour mettre de côté ses complexes, même si on a les bras mous et les cuisses dépendantes affectives.
D'autres livres audio du même...
auteur:
narrateur:
Ce que les auditeurs disent de Y en n'aura pas de miracle!
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Évaluations sur Audible.ca
Évaluations Audible.fr
Évaluations sur Audible.com
Évaluations sur Amazon.ca
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
- Line Bondu
- 2021-01-23
satisfactions
j'ai adoré ce livre audio
merci a toi Geneviève et à tout tes collaborateurs
wow
2 les gens ont trouvé cela utile
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
- Claudia Medins
- 2020-04-13
vouloir ,c'est pouvoir !
Super motivant, très persuavives,nous pousse à de passer nos limites. alors lève toi et cours.!
1 personne a trouvé cela utile
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
- Utilisateur anonyme
- 2022-03-18
Grossophobie bonjour! Je mettais 0 étoiles pour ça
c'est complètement irrespectueux et remplis de stéréotypes. Juste le titre donne envie de vomir. Comme si les gens ne savaient pas que pour perdre il fallait bouger...
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
- Suzie Grégoire
- 2021-07-11
un vent de fraîcheur
J ai adoré! pour avoir tout essayé, tout! cette simplicité désarmante, me remet en selle, mais sans attente et avec bonne humeur!
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
- Utilisateur anonyme
- 2021-12-08
genial!
galvanisant, motivant, fun, drollissime, plein d humour et de belles expressions canadiennes à mourir de rire!
1 personne a trouvé cela utile
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
- Sophie
- 2022-03-20
Encourageant!
j'aurais aimé que le livre continue! j'ai bien aimé la simplicité et la bonne humeur. merci Geneviève! xx