🎧 NEUE PODCASTFOLGE: Wenn der Körper spricht – was deine Symptome dir wirklich sagen wollen

Was, wenn dein Körper längst die Sprache deiner Seele spricht?
In dieser Folge tauche ich mit dir tief ein:
✨ Woher psychische Symptome wirklich kommen
✨ Welche körperlichen Erkrankungen oft eine seelische Ursache haben
✨ Wie du wieder lernst, deinem Körper achtsam zuzuhören
✨ Inklusive einer geführten Körperfühlübung zum direkten Erleben

💛 Du erfährst, wie du erste Signale deines Körpers erkennst, bevor sie laut werden müssen – und wie du Heilung von innen aktivieren kannst.

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Von Herz zu Herz,
Deine Peggy

🎧 Folge 12 – Aus der inneren Dunkelheit: Erste Schritte zurück ins Licht

Manchmal fühlt sich das Leben schwer an.
Traurig. Grau. Hoffnungslos.
Und vielleicht denkst du: "Ich komme da nie wieder raus."

In dieser Folge möchte ich dich erinnern:
Du hast die Wahl, wie du deine Gedanken lenkst.
Du darfst dich selbst neu entdecken.
Und du kannst Schritt für Schritt zurück ins Licht finden.

✨ Ich lade dich ein:
🔹 in deinen inneren Garten
🔹 zu einem bewussten Perspektivwechsel
🔹 und zu einer sanften Übung für mehr Selbstwirksamkeit

Diese Folge ist für dich –
wenn du gerade kämpfst, wenn du zweifelst,
wenn du dir mehr Licht und Lebensfreude wünschst. 🌱

💛 Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich, wenn du sie mit Freund:innen teilst, die sie jetzt brauchen können.
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Von Herz zu Herz – Deine Peggy

In dieser Folge erfährst Du, wie Du in Verbindung mit Deinen echten Herzenszielen kommst – auch dann, wenn der Alltag Dich ablenkt oder Dein Unterbewusstsein lieber im „Sicherheitsmodus“ bleiben will.
⁣✨ Wie Du herausfindest, was Du wirklich willst
✨ Warum Dein Warum wie ein innerer Kompass wirkt
✨ Was Verhinderungsmechanismen im Unterbewusstsein mit alten Erfahrungen zu tun haben
✨ Und wie Du es schaffst, liebevoll und entschlossen dranzubleiben – für Dich.
⁣Mit einer berührenden Heldinnengeschichte, ehrlichen Impulsen aus meiner Praxis und der Erinnerung:
💫 Du kannst Dir Dein Leben selbst kreieren – trotz aller Umstände.
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⁣Von Herz zu Herz,
Deine Peggy

Warum lästern wir?
Was passiert da in uns – und was sagt es über unsere eigene innere Welt?

In dieser Folge schauen wir liebevoll und ehrlich hin:
Was steckt hinter dem Bedürfnis, über andere zu urteilen, abzuwerten oder sich zu vergleichen?
Du erfährst, wie Projektion funktioniert, warum unser Unterbewusstsein dabei eine Schlüsselrolle spielt und wie wir durch bewusstes Hinschauen wieder mehr Selbstverantwortung, Klarheit und innere Freiheit gewinnen können.

✨ Du bekommst Impulse für:

• die Ursachen von Lästern und warum es oft mehr mit uns selbst zu tun hat

• unbewusste Schutzmechanismen wie Projektion, Schattenanteile & emotionale Übertragung

• wie Du liebevoll bei Dir bleibst, ohne Dich schuldig zu fühlen

• und warum es so heilsam sein kann, sich selbst ehrlich zu begegnen.

💗 Eine Folge für alle, die sich nach echter Verbindung und innerem Wachstum sehnen – statt nach oberflächlichem Urteil.

🔔 Wenn Dich diese Folge inspiriert hat:
Abonniere meinen Podcast, teile ihn mit einer lieben Freundin und hinterlasse mir gern eine Bewertung oder einen Kommentar.So hilfst Du, dass noch mehr Menschen Heilung und Bewusstsein finden dürfen. Danke von Herzen!

🎧 Von Herz zu Herz – Deine Peggy

💞 Der Mut, zu bleiben – Wege aus der Bindungsangst

Warum ziehe ich mich zurück, obwohl ich mir Nähe wünsche?
In dieser Folge erfährst Du, was Bindungsangst wirklich ist, wie sie sich zeigt – und warum sie kein Makel, sondern ein Ausdruck innerer Schutzmechanismen ist.

Ich teile mit Dir liebevolle Impulse und erste Schritte, wie Du Bindungsangst erkennen, verstehen und auflösen kannst – für echte, erfüllte Verbindung zu Dir und anderen.

🎧 Hör rein – und wenn Du magst, teile die Folge mit einer Frau, die das gerade hören sollte.

👉 Mehr zu meiner Arbeit findest Du auf Instagram @hypnosepraxisduesseldorf.de
🕊️ Und auf meiner Website: www.hypnosepraxisduesseldorf.de

Von Herz zu Herz,
Deine Peggy 💗

Kennst du das auch?
Du weißt, was zu tun ist – aber du kommst einfach nicht ins Handeln?
Dann ist diese Folge für dich 💛

Ich spreche darüber:
🌿 Warum Aufschieben oft einen tieferen emotionalen Ursprung hat
🌀 Was Hypnose & Selbstmitgefühl bei Prokrastination bewirken können
🌸 Wie du mit kleinen Schritten in Leichtigkeit zurück in deine Kraft findest

👉 Geschenk für dich:
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🎁 eine wohltuende Entspannungshypnose
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Von Herz zu Herz,
Deine Peggy 🌷

Der Hypnosepodcast mit Herz – Veränderung beginnt innen
✨ Gehst du deinen Seelenweg? ✨
Manchmal flüstert er nur leise … und manchmal ruft er laut. In dieser Folge erfährst du,
🌿 woran du erkennst, dass du deinen Weg verlassen hast,
🌿 wie du wieder in Verbindung mit deiner inneren Stimme kommst,
🌿 und warum Vertrauen der erste Schritt zur Veränderung ist.

🌀 Du bist herzlich eingeladen, mir auf Instagram zu folgen:
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🗣️ Teile gern Deine Gedanken zur Folge, bewerte den Podcast & hinterlasse einen Kommentar –
ich freue mich von Herzen über Deine Rückmeldung!

✨ Umfrage zur Folge:
Gehst Du Deinen Seelenweg?
(🗳️ Stimme direkt hier ab – nur ein Klick in der Umfrage unter dieser Folge.)

Von Herz zu Herz,
Deine Peggy

Warum wir zur 🍫 greifen – emotionales Essen verstehen & liebevoll wandeln“

Kennst Du das auch – dieses tiefe Bedürfnis nach etwas Süßem, wenn der Tag stressig war oder Dein Herz sich leer anfühlt?
In dieser Folge sprechen wir über emotionales Essen – darüber, was wirklich dahintersteckt, wenn wir „aus Frust“, „aus Langeweile“ oder „zur Belohnung“ naschen.

Ich lade Dich zu einer sanften Reflexion ein, die Dir hilft, Dich selbst besser zu verstehen. Du bekommst Impulse, wie Du den wahren Hunger in Dir erkennen und mit Mitgefühl begegnen kannst – statt Dich zu verurteilen.
Außerdem gibt’s eine kleine Achtsamkeitsübung für den Alltag – als liebevolle Alternative zur Schokolade. 🍫💗

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👉 Du möchtest ein Thema mit mir vertiefen oder eine Hypnosesitzung buchen? Schreib mir gern eine Nachricht über mein Kontaktformular.

Hinterlasse mir gern eine Bewertung oder einen Kommentar auf Spotify oder Apple Podcasts – damit noch mehr Frauen den Weg zu sich selbst finden.
Teile die Folge mit einer Freundin, die manchmal „aus emotionalem Hunger“ isst – und sich selbst dabei vergessen hat. 💫

Bis zur nächsten Folge

von Herz zu Herz💗

Deine Peggy