En este episodio exploramos el poder del Método Wim Hof junto a Juli Rubinstein, instructora certificada.

Charlamos sobre el arte de respirar, la fuerza mental que se cultiva al habitar el frío, y cómo estas prácticas pueden ayudarnos a reconectarnos con nuestro cuerpo, reducir el estrés y transformar nuestra vida.

Juli nos cuenta cómo combina respiración consciente, inmersión en frío y mentalidad plena, en una experiencia que no es solo física, sino un entrenamiento profundo para la mente y el sistema nervioso.

Hablamos de beneficios reales: mayor energía, equilibrio emocional, fortalecimiento inmunológico y presencia en tu día a día. También ponemos foco en precauciones y contraindicaciones, para abrazar esta práctica con conciencia.

Una invitación a vivir con menos miedo, más calma y más poder interior.

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#GenerandoSonrisas #JuliRubinstein #MétodoWimHof #RespiracionConsciente #FríoTransformador #BienestarIntegral

En este episodio converso con Yanina Soria, periodista cordobesa, que comparte la experiencia de vivir y criar en familia con un hijo con discapacidad.

Hablamos de los desafíos cotidianos, la importancia de la red de vínculos, el trabajo, las emociones y la fuerza que da el amor familiar. También de la empatía, la ayuda y la necesidad de una sociedad más inclusiva.

Cerramos reflexionando sobre la ley de discapacidad vetada en Argentina y lo que significa para miles de familias.

Una charla honesta, humana y profundamente movilizadora 💙

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#GenerandoSonrisas #YaninaSoria #UnaFamiliaMilDesafíos #Discapacidad #Autismo #Empatía

En este episodio me acompaña Martín Huergo, DJ cordobés con más de 30 años de trayectoria y referente indiscutido de la música electrónica.

Charlamos de algo mucho más profundo que la música: del amor que elegimos.
Ese amor que llega para transformar, para mostrarnos un nuevo rumbo, para enseñarnos a mirar la vida con otros ojos.

Martín comparte su historia con la persona que lo ayudó a entender por dónde va su camino, cómo ese encuentro lo llevó a replantearse todo y a vivir desde un lugar más auténtico y pleno.

Una conversación íntima, sincera y poderosa 💫

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#GenerandoSonrisas #MartínHuergo #ElAmorQueElegimos #CambioDeVida #Inspiración

🌟 Hoy en Generando Sonrisas tengo el enorme placer de conversar con Tomás Cuirolo, psicólogo, terapeuta e influencer, que nos trae un tema profundo y transformador: cómo liberar el ser 💫
Hablamos de creencias, de miedos y de esos pasos simples pero poderosos que nos ayudan a vivir más auténticos y felices.
Te invito a escuchar este episodio con el corazón abierto… ¡y a dejar que la sonrisa salga sola! 😄
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#GenerandoSonrisas #Podcast #Psicología #LiberaTuSer #SonreíSiempre

🌀 Hoy te comparto una charla hermosa que tuvimos en vivo por Instagram con mi querido Iñaki Rossi.
De esas conversaciones que sólo pueden darse con alguien que vibra parecido ✨

🌿 Hablamos de seguir el camino del alma, de soltar la mente, de la ley del espejo, de encontrar tu propósito de vida… y de todos los cambios profundos que eso trae.

💬 Si sentís que estás en un momento de búsqueda o transformación, este episodio es para vos.

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#GenerandoSonrisas #IñakiRossi #CaminoDelAlma #LeyDelEspejo #Despertar #PropósitoDeVida #CharlasConAlma

🎧 Hoy te comparto un #charlum que generó muchísimos comentarios en Instagram…
Hablamos de algo tan simple y poderoso como dónde ponés tu atención: en las redes, en tus vínculos, en lo que consumís, en lo que hacés.
🧠 Pequeños cambios de foco pueden transformar tu vida.

💥 Salir del piloto automático, moverse, animarse a lo nuevo.
💫 No creer en la vida perfecta que te venden en redes.
🤸‍♂️ ¡Hay tanto por descubrir si te das permiso!

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#GenerandoSonrisas #HábitosPositivos #CharlaConSentido #CambioDeVida #SalíDelMolde #InspiraciónDiaria

🎙️ En este episodio de Generando Sonrisas me acompaña un amigo y psicólogo a quien admiro muchísimo: @francomelchiorpsi 💬Juntos hablamos sobre el trauma, las emociones atrapadas y cómo se expresan en nuestra vida cotidiana.Buscamos ampliar miradas desde lo terapéutico, emocional y espiritual:🧠 Hablamos de MDR, psicodélicos, abordajes corporales, y otras formas de acompañar procesos profundos de sanación.Un episodio para escuchar con el corazón abierto y las creencias en pausa.🎧 Seguime, activá la campanita y compartí si te resuena.#GenerandoSonrisas #Trauma #Sanar #Psicología #Emociones #Psicodélicos #Terapias #FranMelchior #Neurociencia #Conciencia

🎙️ En este episodio de Generando Sonrisas tuve el placer de conversar con David García, un apasionado investigador de la conciencia y divulgador de la física cuántica.

Hablamos sobre cómo la física cuántica no solo es una teoría científica, sino una invitación a mirar la vida con otros ojos: ¿cómo influye nuestra intención en la realidad? ¿Qué papel juega la observación en los resultados? ¿Somos solo materia… o mucho más?

💥 En este episodio vas a encontrar respuestas, pero sobre todo nuevas preguntas que pueden cambiar tu manera de vivir y percibir el mundo.

🎧 No te olvides de seguir el podcast, activar la campanita y compartir si este contenido te resuena.

👇 Comentame qué parte te voló la cabeza.

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