Épisodes

  • Mujeres que inspiran y empoderan

    Mujeres que inspiran y empoderan
    Sep 10 2025
    En este episodio conversamos con Lucy Lara, periodista que se ha convertido en referente de imagen y empoderamiento femenino en México, sobre su nuevo libro, “Las 65 nuevas reglas del poder femenino”, que cuestiona las viejas estructuras que definieron a la mujer por generaciones y propone nuevas formas de ejercer un poder auténtico, libre y consciente.
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    31 min
  • 106 kg ¿Batalla con mi peso, batalla conmigo?

    106 kg ¿Batalla con mi peso, batalla conmigo?
    Sep 9 2025
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    26 min
  • Cuando la mente sufre ¿cómo encontrar paz?

    Cuando la mente sufre ¿cómo encontrar paz?
    Sep 6 2025
    La ansiedad y la depresión son batallas silenciosas. En este episodioconversamos con Israel Mosqueira sobre cómo reconocer estas tormentas interiores y, sobre todo, cómo empezar a encontrar paz y equilibrio en medio de ellas. Con un enfoque práctico y humano, hablamos de la importancia de pedir ayuda, cuidar la salud mental y física, y transformar los pensamientos acelerados en un proceso más consciente y con esperanza.
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    26 min
  • Sueño Olímpico: Lo que nadie ve detrás del triunfo

    Sueño Olímpico: Lo que nadie ve detrás del triunfo
    Sep 3 2025
    En este episodio conversamos con el escritor y maratonista Jorge Cuevas y con el atleta Juan Luis Barrios, quienes nos presentan Sueño Olímpico, un libro que revela la disciplina, los retos y la mentalidad detrás de una carrera deportiva excepcional. Más allá de las pistas y competencias, esta charla nos muestra cómo la resiliencia, el enfoque y la pasión pueden aplicarse también a la vida cotidiana.
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    26 min
  • ¿Por qué abandonamos nuestras metas?

    ¿Por qué abandonamos nuestras metas?
    Aug 29 2025
    25 min
  • Cuando la pintura toca tus emociones

    Cuando la pintura toca tus emociones
    Aug 29 2025
    Charlamos en este episodio con la artista plástica Eva Vale sobre su trayectoria, su proceso de creación, su mirada audaz para transformar símbolos y realidades en experiencias visuales, y el poder del arte para abrir conversaciones profundas sobre identidad.
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  • Mis secuestradores veían mi monólogo: Adal Ramones

    Mis secuestradores veían mi monólogo: Adal Ramones
    Aug 28 2025
    Adal Ramones está de regreso con un reality nunca antes visto: La Granja. Un formato de convivencia donde celebridades tendrán que dejar el glamour atrás para enfrentarse a la vida en el campo, como ordeñar vacas. En esta entrevista, Adal comparte las sorpresas de esteproyecto. Una charla de confesiones, anécdotas y esa energía inconfundible que lo caracteriza.
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    22 min
  • Los ocho elementos el éxito en los negocios

    Los ocho elementos el éxito en los negocios
    Aug 27 2025
    En este episodio conversamos con Pedro Eloy, conferencista y consultor, sobre como tener éxito en los negocios, nos compartió una fórmula práctica para emprendedores, líderes y profesionales que buscan resultados sostenibles. Además explica por qué los negocios se desgastan y cuáles son los ocho pilares que hacen la diferencia: desde tener un producto sólido y una marca confiable, hasta liderar con inspiración y crear experiencias que realmente conecten.
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    28 min