Titres dans Triathlon
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101 Ways to Swim Faster
- How to Swim Faster and Prevent Injury for Life
- Auteur(s): Fares Ksebati
- Narrateur(s): Fares Ksebati
- Durée: 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You can swim faster in days without having to spend more time at the pool. Most swimmers have a problem generating power in the water and swimming with easy speed! This book shows you how to move through the water using less energy. I wrote this book to help you swim faster! I want you to stop overthinking swimming and focus on what really matters.
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101 Ways to Swim Faster
- How to Swim Faster and Prevent Injury for Life
- Narrateur(s): Fares Ksebati
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2024-05-29
- Langue: Anglais
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The Brave Athlete
- Calm the F--k Down and Rise to the Occasion
- Auteur(s): Simon Marshall PhD, Lesley Paterson
- Narrateur(s): Simon Marshall, Lesley Paterson
- Durée: 9 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Brave Athlete solves the 13 most common mental conundrums athletes face in their everyday training and in races. You don't have one brain - you have three; your ancient Chimp brain that keeps you alive, your modern Professor brain that navigates the civilized world, and your Computer brain that accesses your memories and runs your habits (good and bad). They fight for control all the time and that's when bad things happen. What if you could stop the thoughts and feelings you don't want? You can.
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Read of you want improve
- Écrit par Phil B. le 2021-04-13
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The Brave Athlete
- Calm the F--k Down and Rise to the Occasion
- Narrateur(s): Simon Marshall, Lesley Paterson
- Durée: 9 h et 39 min
- Date de publication: 2017-11-14
- Langue: Anglais
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Finding Ultra (Revised and Updated Edition)
- Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
- Auteur(s): Rich Roll
- Narrateur(s): Rich Roll
- Durée: 9 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
On the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up. Plunging into a new routine that prioritized a plant-based lifestyle and daily training, Rich morphed—in a matter of mere months—from out of shape, mid-life couch potato to endurance machine.
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Caught me by surprise
- Écrit par Amrit Mehta le 2024-05-21
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Finding Ultra (Revised and Updated Edition)
- Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
- Narrateur(s): Rich Roll
- Durée: 9 h et 43 min
- Date de publication: 2024-04-16
- Langue: Anglais
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Triathlon for Beginners
- Everything You Need to Know About Training, Nutrition, Kit, Motivation, Racing, and Much More
- Auteur(s): Dan Golding
- Narrateur(s): John Gagnepain
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Triathlon for Beginners is a complete start-to-finish guide that covers all areas of training and racing, including what you need to know and how to begin; how to understand the jargon of the sport; training rules and techniques; swimming, cycling, and running techniques; race etiquette; and how to get faster and better performances.
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It's a very good book
- Écrit par Mr Harries le 2021-02-28
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Triathlon for Beginners
- Everything You Need to Know About Training, Nutrition, Kit, Motivation, Racing, and Much More
- Narrateur(s): John Gagnepain
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2016-03-30
- Langue: Anglais
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Life's Too Short to Go So F*cking Slow
- Lessons from an Epic Friendship That Went the Distance
- Auteur(s): Susan Lacke
- Narrateur(s): Amy McFadden
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Susan and Carlos were unlikely friends. She was a young, overweight college professor and a bit of a trainwreck - juggling a divorce, a pack-a-day habit, and hiding empty boxes of wine under her bed. He was her boss, an Ironman triathlete, with life figured out. She was a whiner, he was a hard-ass. He had his shit together, she most assuredly did not. Trash-talking workouts, breakdowns, a devastating diagnosis - this heartwarming story of training buddies reveals a deep and abiding friendship that traversed life, sport, and everything in between.
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Really liked this
- Écrit par Christa Dey-Girard le 2023-11-09
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Life's Too Short to Go So F*cking Slow
- Lessons from an Epic Friendship That Went the Distance
- Narrateur(s): Amy McFadden
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2018-02-20
- Langue: Anglais
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Triathlon for the Every Woman
- You Can Be a Triathlete. Yes. You.
- Auteur(s): Meredith Atwood
- Narrateur(s): Meredith Atwood
- Durée: 9 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When Meredith Atwood first shared her journey from tired, overworked wife and mom to successful triathlete, her story resonated with women everywhere, online at SwimBikeMom.com and in the first edition of Triathlon for the Every Woman. Now with her own IRONMAN finishes, experience, and triathlon coaching expertise, Meredith is back with even more wisdom.
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I am not every woman, obviously…
- Écrit par Illoana M. Smith le 2023-12-01
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Triathlon for the Every Woman
- You Can Be a Triathlete. Yes. You.
- Narrateur(s): Meredith Atwood
- Durée: 9 h et 2 min
- Date de publication: 2019-06-25
- Langue: Anglais
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Iron Cowboy - Redefine Impossible
- Auteur(s): James Lawrence
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 9 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Iron Cowboy is an endurance memoir in the tradition of Dean Karnazes’s Ultramarathon Man - a lifetime’s worth of intensely lived experience packed into 20 riveting chapters. Listeners will discover the secret to redefining their own goals and achieving great success. When James Lawrence (aka the Iron Cowboy) announced his plan to complete 50 full-distance triathlons in 50 consecutive days in all 50 states, the only person who believed that he could pull it off was James himself (and his wife, Sunny).
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Robotic narration
- Écrit par Gary le 2024-03-07
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Iron Cowboy - Redefine Impossible
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 9 h et 28 min
- Date de publication: 2020-02-11
- Langue: Anglais
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Operation Ironman
- One Man's Four Month Journey from Hospital Bed to Ironman Triathlon
- Auteur(s): George Mahood
- Narrateur(s): Nathaniel Priestley
- Durée: 8 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Operation Ironman follows George Mahood's hilarious and inspiring journey from a hospital bed to an Ironman triathlon. After major back surgery, George set himself the ultimate challenge: A 2.4 mile swim, a 112 mile bike ride, and a 26.2 mile run, all to be completed within 16 hours. He couldn't swim more than a length of front crawl, he had never ridden a proper road bike, he had not run further than 10k in 18 months...and he had never worn Lycra. He had four months to prepare. Could he do it?
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Nice book
- Écrit par Olivier Berthiaume le 2023-11-14
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Operation Ironman
- One Man's Four Month Journey from Hospital Bed to Ironman Triathlon
- Narrateur(s): Nathaniel Priestley
- Durée: 8 h et 54 min
- Date de publication: 2020-03-05
- Langue: Anglais
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The Triathlete's Training Bible
- The World's Most Comprehensive Training Guide, 4th Ed.
- Auteur(s): Joe Friel
- Narrateur(s): Brian Arens
- Durée: 13 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Triathlete’s Training Bible is the best-selling and most comprehensive guide for aspiring and experienced triathletes. Joe Friel is the most trusted coach in the world, and his proven triathlon training program has helped hundreds of thousands find success in the sport of triathlon. Joe has completely rewritten this new fourth edition of The Triathlete's Training Bible to incorporate new training principles and help athletes train smarter than ever.
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The Triathlete's Training Bible
- The World's Most Comprehensive Training Guide, 4th Ed.
- Narrateur(s): Brian Arens
- Durée: 13 h et 39 min
- Date de publication: 2019-10-04
- Langue: Anglais
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- Auteur(s): Matt Fitzgerald, David Warden
- Narrateur(s): David Warden
- Durée: 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A breakthrough program for triathletes - beginner, intermediate, and advanced - showing how to balance training intensity to maximize performance - from a fitness expert and elite coach. Cutting-edge research has proven that triathletes and other endurance athletes experience their greatest performance when they do 80 percent of their training at low intensity and the remaining 20 percent at moderate to high intensity.
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A little skimpy
- Écrit par Robin Upham le 2024-03-19
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- Narrateur(s): David Warden
- Durée: 4 h et 41 min
- Date de publication: 2018-10-02
- Langue: Anglais
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A Life Without Limits
- A World Champion's Journey
- Auteur(s): Chrissie Wellington, Lance Armstrong - foreward
- Narrateur(s): Polly Lee, Chrissie Wellington
- Durée: 9 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In 2007, Chrissie Wellington shocked the triathlon world by winning the Ironman World Championships in Hawaii. As a newcomer to the sport and a complete unknown to the press, Chrissie's win shook up the sport. A LIFE WITHOUT LIMITS is the story of her rise to the top, a journey that has taken her around the world, from a childhood in England, to the mountains of Nepal, to the oceans of New Zealand, and the trails of Argentina, and first across the finish line.
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Inspiring to continue to overcome!
- Écrit par Mother of Boys le 2021-09-24
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A Life Without Limits
- A World Champion's Journey
- Narrateur(s): Polly Lee, Chrissie Wellington
- Durée: 9 h et 54 min
- Date de publication: 2012-05-15
- Langue: Anglais
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OUTPERFORM THE NORM for Triathlon
- The 50 Best Tips EVER for Swimming, Biking and Running
- Auteur(s): Scott Welle
- Narrateur(s): Scott Welle
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Triathlon has changed my life and I've been privileged to coach 50+ athletes to a 98% PR rate in races ranging from 5Ks to ultra marathons to Ironmans. I've done it through my own trial and error and experiences in what works...and what doesn't. Rest assured - there are a handful of simple, yet essential, tips in triathlon that will make or break your success in the sport.
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OUTPERFORM THE NORM for Triathlon
- The 50 Best Tips EVER for Swimming, Biking and Running
- Narrateur(s): Scott Welle
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2014-07-03
- Langue: Anglais
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Iron War
- Dave Scott, Mark Allen, and the Greatest Race Ever Run
- Auteur(s): Matt Fitzgerald
- Narrateur(s): Seth Michael Donsky
- Durée: 13 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The 1989 Ironman World Championship was the greatest race ever in endurance sports. In a spectacular duel that became known as the Iron War, the world's two strongest athletes raced side by side at world-record pace for a grueling 139 miles. Driven by one of the fiercest rivalries in triathlon, Dave Scott and Mark Allen raced shoulder to shoulder through Ironman’s 2.4-mile swim, 112-mile bike race, and 26.2-mile marathon. After 8 punishing hours, both men would demolish the previous record - and cross the finish line a mere 58 seconds apart.
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good book, dude sucks
- Écrit par Brett B. le 2019-06-05
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Iron War
- Dave Scott, Mark Allen, and the Greatest Race Ever Run
- Narrateur(s): Seth Michael Donsky
- Durée: 13 h et 37 min
- Date de publication: 2013-03-06
- Langue: Anglais
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Triathlon Swimming Foundations: A Straightforward System for Making Beginner Triathletes Comfortable and Confident in the Water
- Triathlon Foundations
- Auteur(s): "Triathlon" Taren Gesell
- Narrateur(s): Taren Gesell
- Durée: 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Of all three disciplines in triathlon, swimming is the one dreaded the most by age-group triathletes, many of whom have had little formal experience in the water. Fortunately, of the three sports, swimming might be the easiest in which to make improvements. Triathlon Swimming Foundations provides a simple, straightforward system developed By a triathlete for triathletes, allowing them to become comfortable and confident in the water using a system of triathlon-specific drills and techniques. Triathletes who follow this program are sure to breathe easily in the water.
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Such kindness and support
- Écrit par Canadian buyer le 2020-12-07
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Triathlon Swimming Foundations: A Straightforward System for Making Beginner Triathletes Comfortable and Confident in the Water
- Triathlon Foundations
- Narrateur(s): Taren Gesell
- Durée: 2 h et 36 min
- Date de publication: 2020-01-16
- Langue: Anglais
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You Are an Ironman
- How Six Weekend Warriors Chased Their Dream of Finishing the World's Toughest Triathlon
- Auteur(s): Jacques Steinberg
- Narrateur(s): Kirby Heyborne
- Durée: 11 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As he did so masterfully in his New York Times best seller The Gatekeepers, Jacques Steinberg creates a compelling portrait of people obsessed with reaching a life-defining goal. In this instance, the target is an Ironman triathlon---a 2.4-mile open-water swim followed by a 112-mile bike ride, then finally a 26-mile marathon run, all of which must be completed in no more than seventeen hours. Steinberg focuses not on the professional who live off the prize money and sponsorships, but on a handful of triathletes who regard the sport as a hobby.
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You Are an Ironman
- How Six Weekend Warriors Chased Their Dream of Finishing the World's Toughest Triathlon
- Narrateur(s): Kirby Heyborne
- Durée: 11 h et 35 min
- Date de publication: 2011-09-19
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
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Can't Swim, Can't Ride, Can't Run
- From Common Man to Ironman
- Auteur(s): Andy Holgate
- Narrateur(s): Gregory St. John
- Durée: 7 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is both a lesson in true grit and determination, but its goal is one that is attainable. Andy isn't a sporting superstar, he holds down a nine-to-five job and all the pressures that go with it; he isn’t blessed with speed and talent; there are no multi-million pound sponsorship deals; yet this remarkable "common man" is inspiring in a way that some of today’s sporting superstars have forgotten how to be.
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Can't Swim, Can't Ride, Can't Run
- From Common Man to Ironman
- Narrateur(s): Gregory St. John
- Durée: 7 h et 46 min
- Date de publication: 2013-04-16
- Langue: Anglais
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Triathlon: Winning at 70.3
- How to Dominate the Middle Distance
- Auteur(s): Dan Golding
- Narrateur(s): John Gagnepain
- Durée: 5 h et 55 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Triathlon: Winning at 70.3 is dedicated to all triathletes who are thinking about stepping up to the middle distance. 70.3 Half Ironman training requires quite a different approach to the shorter distances, and to be successful, a more professional approach to training is required. Do not set yourself up for failure on race day! Simply doubling your Olympic distance training will not work. Those who do this will struggle. Do not be one of these! 70.3 triathlon is a serious step up and preparation is key.
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Triathlon: Winning at 70.3
- How to Dominate the Middle Distance
- Narrateur(s): John Gagnepain
- Durée: 5 h et 55 min
- Date de publication: 2016-07-26
- Langue: Anglais
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Triathlon Bike Foundations
- A System for Every Triathlete to Finish the Bike Feeling Strong and Ready to Nail the Run with Just Two Workouts a Week! (Traithlon Foundations)
- Auteur(s): "Triathlon Taren" Gesell
- Narrateur(s): "Triathlon Taren" Gesell
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Between choosing the right equipment, unfamiliar body positioning, and still needing to be able to run after riding in a race, many athletes feel overwhelmed and don't know where to start with the triathlon bike. Triathlon Bike Foundations is written by a triathlete for triathletes. It will guide athletes in picking the right equipment on any budget and making sure their bikes are set up to be as comfortable as possible.
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not a bad book but you do not get the full product
- Écrit par Arch0n le 2020-10-26
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Triathlon Bike Foundations
- A System for Every Triathlete to Finish the Bike Feeling Strong and Ready to Nail the Run with Just Two Workouts a Week! (Traithlon Foundations)
- Narrateur(s): "Triathlon Taren" Gesell
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2019-11-28
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
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Triathlon Nutrition Foundations
- A System to Nail Your Triathlon Race Nutrition and Make It a Weapon on Race Day
- Auteur(s): "Triathlon Taren" Gesell
- Narrateur(s): Taren Gesell
- Durée: 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most triathletes are well aware of the three main disciplines in triathlon, but there’s a fourth, critical discipline that’s frequently overlooked and causes athletes to underperform, if it’s not properly addressed: Nutrition. Triathlon Nutrition Foundations teaches you an easy-to-execute system to figure out your exact caloric needs for any race, giving you the best shot at a finish you never imagined was possible. This audiobook provides detailed instructions for how to choose your fuel sources, when to take them, and precisely how much is needed.
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Triathlon Nutrition Foundations
- A System to Nail Your Triathlon Race Nutrition and Make It a Weapon on Race Day
- Narrateur(s): Taren Gesell
- Durée: 2 h et 36 min
- Date de publication: 2020-07-25
- Langue: Anglais
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The Inner Runner
- Running to a More Successful, Creative, and Confident You
- Auteur(s): Jason R. Karp PhD
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Why are so many people drawn to running? Why is running the most common physical activity? What is it about running that empowers so many people? And how can runners harness that power to create a more meaningful life? The Inner Runner addresses these questions and a whole lot more. This book is not about how to get faster or run a marathon; rather, it explores how the simple act of putting one foot in front of the other helps you harness your creative powers.
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Nice listen
- Écrit par Rossellen Wiltse le 2020-01-26
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The Inner Runner
- Running to a More Successful, Creative, and Confident You
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 6 h et 14 min
- Date de publication: 2017-06-02
- Langue: Anglais
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