Fitness Nutrition

Liste de produits
    • Superfoods to Slow Aging, Boost Longevity, and Enhance Your Well-Being
    • Auteur(s): Loren Cordain PhD, Trevor Connor, Mark J. Smith PhD
    • Narrateur(s): Braden Wright
    • Durée: 7 h et 12 min
    • Date de publication: 2025-10-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • From the author of the global bestseller The Paleo Diet, this groundbreaking guide connects the dots between science and the grocery store, proving how superfoods can slow your aging and boost your wellbeing for vibrant longevity.

    31,57 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Runner's Guide for Endurance Training and Racing, Beginner Running Programs and Advice
    • Auteur(s): James Atkinson
    • Narrateur(s): Matt Addis
    • Durée: 2 h et 30 min
    • Date de publication: 2016-12-21
    • Langue: Anglais
    • 32 évaluations
    • Long distance running is much like any other fitness training. If you want to improve, you need a good plan that has a progressive nature....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Training Guide for Seniors to Enhance Health, Strength, Longevity, and Vitality - With Proven Strategies for Nutrition and Workout Consistency
    • Auteur(s): WiseFit Guru
    • Narrateur(s): Curtis Wright, Voice Artist
    • Durée: 4 h et 43 min
    • Date de publication: 2024-02-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Did you know that staying active later in life can significantly reduce the risk of chronic diseases? Despite the compelling statistics, as men age, their participation in regular exercise often diminishes.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers
    • Auteur(s): Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
    • Narrateur(s): Roger Wayne
    • Durée: 9 h et 42 min
    • Date de publication: 2020-05-29
    • Langue: Anglais
    • 14 évaluations
    • Dovetailing on the success of Training for the New Alpinism and Patagonia's own emphasis on all mountain use, Training for the Uphill Athlete translates theory into methodology to allow you to write your own training plans and coach yourself to endurance goals....

    27,83 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Yang Wu Chen
    • Narrateur(s): Laurence Lukas
    • Durée: 1 h et 33 min
    • Date de publication: 2019-03-12
    • Langue: Anglais
    • 2 évaluations
    • This audiobook has been specially made to explain Tai Chi in a simple and easy way for practitioners to understand. No more head scratching to decipher what the master is saying, and no more guessing work. This audiobook will explain it all....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 7 Psychological Tricks That Keep You Motivated To Lose Weight
    • Auteur(s): Derek Doepker
    • Narrateur(s): Derek Doepker
    • Durée: 47 min
    • Date de publication: 2015-07-10
    • Langue: Anglais
    • 50 évaluations
    • Derek Doepker reveals what years' worth of psychological research has shown to be hands-down the most effective methods of transforming your habits....

    3,99 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Cutting-Edge Plan to Fuel Your Body Beyond "The Wall"
    • Auteur(s): Matt Fitzgerald
    • Narrateur(s): Gregory Abbey
    • Durée: 7 h et 12 min
    • Date de publication: 2023-06-27
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • From basic tenets of training to nutrition guidelines, this is the first resource for runners to fully integrate nutrition with training for a complete and systematic pre-race plan....

    22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Unlock the Power of Peptides - Science-Backed Techniques for Rapid Fat Loss, Muscle Growth, Anti-Aging & Body Optimization
    • Auteur(s): Emily Grace Mitchell, Ryan J. Hall
    • Narrateur(s): Casey Wayman
    • Durée: 10 h et 19 min
    • Date de publication: 2025-04-04
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Peptides are revolutionizing the world of biohacking, fitness, and anti-aging, but most people don’t know how to use them effectively.

    31,27 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 23,68 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 35 Beginner-Intermediate Techniques to Reduce Anxiety & Tone Your Vagus Nerve in Under 10 Minutes a Day (FeelWell Series)
    • Auteur(s): LearnWell Books
    • Narrateur(s): Amberly Slack
    • Durée: 2 h et 32 min
    • Date de publication: 2024-07-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the power of somatic exercises to regulate your nervous system and enhance emotional resilience.

    13,08 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Lower Stress, Burn Stubborn Belly Fat, and Balance Hormones Naturally with 28-Day Anti-Inflammatory Meal Plan
    • Auteur(s): Cheryl Stutz
    • Narrateur(s): Sean Lester
    • Durée: 4 h et 11 min
    • Date de publication: 2025-07-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Mediterranean Cortisol Detox Diet PlanDo you ever feel like your body is stuck on “high alert” all the time? That’s stress talking and it dumps a hormone called cortisol into your blood. Too much cortisol can make you tired, give you belly fat, and keep you up at night.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Perdez du poids avec la meilleure des méthodes sans régime
    • Auteur(s): Sandra Ferreira
    • Narrateur(s): Amelie Fourreau
    • Durée: 4 h et 42 min
    • Date de publication: 2025-07-17
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Marre des régimes qui promettent monts et merveilles… et finissent toujours par décevoir ? Et si la clé n’était pas de moins manger, mais de mieux comprendre comment fonctionne votre corps ?

    23,01 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Pavel Tsatsouline
    • Narrateur(s): Pavel Tsatsouline
    • Durée: 2 h et 41 min
    • Date de publication: 2019-08-23
    • Langue: Anglais
    • 18 évaluations
    • The Quick and the Dead is designed for an advanced minimalist like you. A culmination of five years of research and experimentation, it distills cutting-edge science to a straightforward protocol of only two basic exercises you mastered years ago: kettlebell swings and power pushups.

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
    • Auteur(s): Nita Sweeney
    • Narrateur(s): Sarah Zimmerman
    • Durée: 7 h et 37 min
    • Date de publication: 2019-09-10
    • Langue: Anglais
    • 53 évaluations
    • It's never too late to chase your dreams: Before she discovered running, Nita Sweeney was 49-years-old, chronically depressed, occasionally manic, and unable to jog for more than 60 seconds at a time. Using exercise, Nita discovered an inner strength she didn't know she possessed....

    Prix réduit: 5,99 $ (73% de réduction)

    Prix courant: 22,26 $

    Cette promotion se termine dans

    • A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week
    • Auteur(s): Doug McGuff MD, John Little
    • Narrateur(s): Rick Adamson
    • Durée: 9 h et 1 min
    • Date de publication: 2019-08-13
    • Langue: Anglais
    • 24 évaluations
    • Building muscle has never been faster or easier than with this revolutionary once-a-week training program....

    22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Guided Self-Hypnosis Plan to Stop Stress Eating, Recharge Your Body, and Build Healthy Eating Habits
    • Auteur(s): Levi Goldstein
    • Narrateur(s): Alexander Seymour
    • Durée: 7 h et 16 min
    • Date de publication: 2025-11-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Take control of your weight—and your life—by unlocking the power of your mind. If you’ve struggled with emotional eating, yo-yo dieting, or feeling powerless around food, it’s not your willpower that’s broken—it’s your subconscious programming.

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • At Any Stage, at Any Age
    • Auteur(s): Utkarsh Rai
    • Narrateur(s): Jai Khadilkar
    • Durée: 6 h et 40 min
    • Date de publication: 2018-12-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • I want to lose weight. This is a mission statement for an increasing number of people. However, the journey from statement to reality is really hard....

    10,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • How to Get Stronger, Healthier, and Happier at Every Stage of Life
    • Auteur(s): David Amerland
    • Narrateur(s): Joe Scalora
    • Durée: 5 h et 3 min
    • Date de publication: 2025-07-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Imagine a simple, science-backed plan that helps you build strength, boost your energy, and improve your mood every single day-no matter your age. Built to Last is your complete blueprint for transforming both body and mind, making it easy to overcome fitness challenges and truly thrive.

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Le lien surprenant entre métabolisme et santé optimale
    • Auteur(s): Casey Means, Calley Means
    • Narrateur(s): Gaëlle Bétend
    • Durée: 13 h et 37 min
    • Date de publication: 2025-08-14
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Ce livre audio révolutionnaire est une véritable épiphanie médicale qui vous dévoile le secret le mieux gardé de la santé moderne.

    27,85 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 20,04 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours