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Pourquoi suis-je resté.e ?

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Pourquoi suis-je resté.e ?

Auteur(s): Anne-Clotilde Ziégler
Narrateur(s): Christine Braconnier
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À propos de cet audio

Pourquoi suis-je resté ? C'est à cette question que se posent les victimes de pervers narcissique que répond ce livre. Alors que la perversion narcissique fait couler beaucoup d'encre, voici un document précieux pour aider les proies à comprendre leur histoire, se reconstruire après une relation toxique, et les soutenir dans leur combat. Par une référence sur le sujet.

« Pourquoi suis-je resté (e) ? ». C'est la question que se posent invariablement les personnes qui sont sorties d'une relation sous emprise avec un pervers narcissique, lorsqu'elles commencent à prendre du recul sur leur histoire, avec l'impression de s'éveiller d'un mauvais rêve.

Dans ce nouvel opus, Anne Clotilde Ziégler propose un éclairage inédit sur la perversion narcissique en se plaçant du côté des (ex) victimes pour leur apporter des réponses claires à ce mystère douloureux – « pourquoi suis-je resté (dans cette relation toxique) » – qui les aideront à faire la paix avec leur histoire et à se reconstruire.

Elle analyse finement les stratégies mises en place par le prédateur, qui expliquent que l'on reste ferré dans la relation toxique, mais aussi les fragilités de la proie dans lesquelles s'engouffre le pervers narcissique, en donnant toujours des pistes pour sortir du piège. Revenir sur ses pas est la clé d'un travail sur soi pour avancer et éviter que cela ne se répète.

Cet ouvrage aide également l'entourage des victimes (famille, amis, enfants mêmes, ou encore le personnel judiciaire) à comprendre, car non, les proies ne sont pas faibles, ni névrosées (du moins pas plus que tout-un-chacun) : elles sont piégées. L'histoire d'une sortie d'emprise est longue, et c'est un combat qui mérite d'être reconnu.

Avec des illustrations de la talentueuse Gomargu, pour appuyer l'analyse et faciliter l'identification.

Les mécanismes de l'emprise, leur description et les clés pratiques pour en sortir(les alternances séduction/destruction du prédateur, le poids de l'habitude, l'amnésie, le rôle de l'entourage parfois contre-productif, le ferrage matériel, l'effondrement de l'image de soi de la proie...)

Les vulnérabilités spécifiques des proies (à l'abandon, au rejet, à l'abus, à la dépendance, à l'échec...) : origine de la blessure et sa manifestation dans la vie d'adulte, son exploitation par le prédateur (pendant la phase de séduction puis de destruction), les pistes pour en sortir... et limiter les risques d'y tomber à nouveau.

©2023 Edi8 (P)2023 Audible Studios
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C’était exactement comme j’ai vécu. A un point que je me disais que j’ai dû imaginer tout ça. Oufff je ne suis pas seule et ce n’est pas de ma faute. Nous avons 2 enfants . Ce livre m’a tellement aidé à faire la paix avec mon passé. À me pardonner.

La description de la rupture

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Ce livre me plonge dans ma réalité à la virgule près. Les mots sont impeccablement bien choisis. Les explications sont simples et s’appliquent au quotidien. J’aurais pu écrire ce livre. Il a validé mes émotions. Merci

Perfection

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Après avoir été 10 ans dans une relation toxique et passer les 3 dernières années en thérapie je dois dire que ce livre est un résumé de tout ce que j’ai vécu. Parfois en pleur, en colère ou triste j’ai adoré ce livre. Les exemples et toutes les explications sont tellement claires et contribue à mieux comprendre.

Incroyable

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Tout le monde devrait le lire. Meilleur livre pour comprendre tous les mécanisme des prédateurs et des proies.

Extraordinaire

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Ce livre m’a aider à comprendre pourquoi je suis rester .. à moins me juger sévèrement .. à me pardonner et à m’en sortir ! Maintenant j’avance et me guérit. Merci de tout cœur pour ce livre .

Merci

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Excellent ouvrage qui décrit les comportements et les raisons derrière cela.
Je recommande l’écoute a tous.

Révélateur

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Tellement de réponses à mes questions! Je recommande ce livre à toutes celles qui ont vécu une relation toxique! Je me suis reconnu et ça me permet de décalpubiliser… de comprendre: « pourquoi suis-je restée »? :-)
Merci à l’auteure!

Juste WoW!

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Je conseille ce livre autant au victime qu'à l'entourage. Il est très simple de tout comprendre car il est utilisé que des mots simples.

wow...

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c'est réaliste mais la comparaison avec les enfants je n'ai pas aimer du tout car les enfants on des besoin d'enfants

realiste

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partie 2 : on perd le fil, le but et l'espoir (long sans solutions) On réalise l'ampleur et son rôle là -dedans, surtout qu'on ne peut pas s'en sortir et que toute notre vie sera ponctuée de l'enfer de ce prédateur rencontré.

partie 1 : bien, permet des prises de conscience

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