Épisodes

  • Pourquoi c’est si compliqué de manger Low Fodmap ?
    Jul 12 2025

    Bienvenue dans I Gut The Power, le podcast qui fait du bien au ventre et au moral.
    Ici, on aborde les sujets que personne n’ose poser sur la table… et sans indigestion.

    👉 Je suis Karine, photographe culinaire et créatrice de recettes Low Fodmap.

    Aujourd'hui je te dis tout sur le casse tête du Low Fodmap, ou comment manger "sans" peut vite devenir une charge mentale immense.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    4 min
  • Low Fodmap, quoi ?
    Jun 28 2025

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    Ici, on aborde les sujets que personne n’ose poser sur la table… et sans indigestion.

    👉 Je suis Karine, photographe culinaire et créatrice de recettes Low Fodmap.

    Aujourd'hui je te dis tout sur ce que signifie : Low Fodmap !


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  • Prends le pouvoir !
    Jun 14 2025

    Bienvenue dans I Gut The Power, le podcast qui fait du bien au ventre et au moral.
    Ici, on aborde les sujets que personne n’ose poser sur la table… et sans indigestion.

    👉 Je suis Karine, photographe culinaire et créatrice de recettes Low Fodmap.

    Aujourd'hui je te dis tout sur mon colloc de l’enfer : le SII - et sur les raisons qui m’ont poussées à créer ce podcast.


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    3 min