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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- Auteur(s): Dr. Anna Lembke
- Narrateur(s): Dr. Anna Lembke
- Durée: 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 593
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Performance4.5 out of 5 stars 485
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Histoire4.5 out of 5 stars 482
This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. We’re living in a time of unprecedented access to high-reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting....
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4 out of 5 stars
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I listened to this audiobook on 1.4 X speed
- Écrit par JMS le 2021-09-09
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- Narrateur(s): Dr. Anna Lembke
- Durée: 6 h et 11 min
- Date de publication: 2021-08-24
- Langue: Anglais
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The Official Dopamine Nation Workbook
- A Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence
- Auteur(s): Dr. Anna Lembke
- Narrateur(s): Dr. Anna Lembke
- Durée: 2 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire0 out of 5 stars 0
A practical companion to the New York Times and international bestseller Dopamine Nation, The Official Dopamine Nation Workbook is for individuals, families, counselors, teachers, and anyone who wants to go beyond the narrative and engage in practices that will reset reward pathways for a more flourishing life.
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The Official Dopamine Nation Workbook
- A Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence
- Narrateur(s): Dr. Anna Lembke
- Durée: 2 h et 41 min
- Date de publication: 2024-10-01
- Langue: Anglais
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