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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- Written by: Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, and others
- Narrated by: Fabien Albanese
- Length: 28 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit. Ce programme unique a fait l'objet de recherches qui démontrent que les techniques de méditation ont des effets préventifs et thérapeutiques sur la maladie, le stress social et professionnel, les troubles du sommeil ou alimentaires, etc.
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- Narrated by: Fabien Albanese
- Length: 28 hrs and 21 mins
- Release date: 2024-04-11
- Language: French
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Le livre des secrets
- Dévoilez les dimensions cachées de notre vie
- Written by: Deepak Chopra, Bernard Dubant - traducteur
- Narrated by: Steve Driesen
- Length: 9 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dans cet ouvrage, quinze sceaux sont brisés, quinze secrets sont dévoilés, non pas profanés, non pas vulgarisés, mais "expliqués", rendus accessibles, "pratiques" ; la compréhension et la pratique allant de pair. De quoi s'agit-il ? Rien de moins que la connaissance ultime, suprême. Le lecteur est invité à "devenir réel", à sortir de son rêve, à remettre en question... pour réaliser son unité avec l'univers, pour réaliser son Soi, comme le dit l'hindouisme non dualiste.
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Le livre des secrets
- Dévoilez les dimensions cachées de notre vie
- Narrated by: Steve Driesen
- Length: 9 hrs and 58 mins
- Release date: 2022-01-13
- Language: French
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A nous la liberté
- Comment se libérer de nos peur, de nos préjugés, de nos dépendances...
- Written by: Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard
- Narrated by: Olivier Chauvel, Bernard Gabay, Paul Bertin-Hugault
- Length: 16 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Après l'immense succès de Trois amis en quête de sagesse, voici un livre inspiré, inspirant et utile sur l'un des grands chantiers de notre existence : LA LIBERTÉ INTÉRIEURE.
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3 auteurs exceptionnels, un bijou à de livre
- By Nancy D. on 2023-08-15
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A nous la liberté
- Comment se libérer de nos peur, de nos préjugés, de nos dépendances...
- Narrated by: Olivier Chauvel, Bernard Gabay, Paul Bertin-Hugault
- Length: 16 hrs and 54 mins
- Release date: 2023-04-27
- Language: French
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Tout est méditation
- Pratiques méditatives pour vivre en conscience
- Written by: Deepak Chopra, Olivier Vinet - traducteur
- Narrated by: Steve Driesen
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Explorez en profondeur votre vie quotidienne, éveillez-vous et soyez conscient de tout ce qui vous entoure. Depuis plus de trente ans, Deepak Chopra révolutionne la méditation en Occident. Tout est méditation propose une exploration exhaustive et une réinterprétation des bienfaits physiques, mentaux, émotionnels, relationnels et spirituels que peut apporter cette pratique.
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Tout est méditation
- Pratiques méditatives pour vivre en conscience
- Narrated by: Steve Driesen
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Release date: 2021-09-09
- Language: French
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Le fabuleux pouvoir de votre cerveau
- Written by: Deepak Chopra, Olivier Vinet - traducteur
- Narrated by: Steve Driesen
- Length: 12 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nous utilisons 5% de notre potentiel, et si nous en exploitions 100% ? Les scientifiques nous disent que nous n'utilisons qu'environ 5% de notre cerveau. Aussi, quel est le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95 % que nous n'exploitons pas ?
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Merveilleux
- By Daccc daccc on 2023-07-16
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Le fabuleux pouvoir de votre cerveau
- Narrated by: Steve Driesen
- Length: 12 hrs and 9 mins
- Release date: 2021-11-10
- Language: French
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Le livre des coïncidences
- Written by: Deepak Chopra, Nathalie Koralnik - traductrice
- Narrated by: Steve Driesen
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Les coïncidences nous troublent à juste titre. Ce ne sont pas de simples effets du hasard mais bien des signes que le destin nous envoie : elles ouvrent une fenêtre sur une dimension où la trame de notre vie est connectée à l'Univers, un niveau où tous les événements sont synchrones et reliés entre eux. Cette synchronicité est porteuse de formidables opportunités, que nous pouvons saisir si, attentifs aux messages envoyés, nous apprenons à décrypter leur résonance avec notre vie et nos désirs.
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5
- By Véronique on 2023-09-07
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Le livre des coïncidences
- Narrated by: Steve Driesen
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Release date: 2022-03-10
- Language: French
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Conseils d'une amie pour des temps difficiles
- Written by: Pema Chödrön
- Narrated by: Micky Sébastian
- Length: 5 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Un livre simple et profondément positif pour surmonter les doutes et les crises. Pema Chödrön, mère de famille américaine devenue moniale bouddhiste, dirige depuis 1986 l'abbaye de Gampo, monastère bouddhiste en Nouvelle-Écosse. Elle a suivi les enseignements du maître tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché et écrit divers ouvrages sur la spiritualité. Il faut savoir saisir toutes les opportunités qui s'offrent à nous, y compris lors des aléas de la vie. Pema Chödrön éclaire nos états émotionnels fluctuants qui sont autant d'occasions d'adopter une attitude nouvelle.
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Conseils d'une amie pour des temps difficiles
- Narrated by: Micky Sébastian
- Length: 5 hrs and 54 mins
- Release date: 2020-11-12
- Language: French
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Comment mieux respirer
- Written by: Nicole Bordeleau
- Narrated by: Delphine Allemane
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre réactivité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle.
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Âme prendre soin.
- By Syelle on 2024-01-07
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Comment mieux respirer
- Narrated by: Delphine Allemane
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Release date: 2020-06-11
- Language: French
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Après...
- Written by: Stéphane Allix
- Narrated by: Benoît Allemane
- Length: 8 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ces récits constituent une nouvelle preuve que la vie se poursuit après la mort. Ce n'est pas une croyance mais une déduction scientifique. Je suis journaliste. Celles et ceux que l'on a aimé poursuivent leur existence dans l'au-delà. Ils sont vivants, et tentent de nous faire signe. Écouter ces témoignages permet de comprendre quelle forme d'existence nous attend après notre décès. Où se trouvent nos proches défunts ? Que font-ils ? Ont-ils toutes les réponses ? Qu'advient-il au moment de la mort ? Peut-on s'y préparer ?
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Évolution et compression face a la mort
- By Ghislain Mailloux on 2024-03-01
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Après...
- Narrated by: Benoît Allemane
- Length: 8 hrs and 43 mins
- Release date: 2019-03-13
- Language: French
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Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les Nuls
- Pour les Nuls
- Written by: Jean Graciet, Maria Elisa Hurtado-Graciet
- Narrated by: Olivier Cuvellier, Colette Sodoyez
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Connaissez-vous la méthode hawaïenne Ho'oponopono ? Ho'oponopono : ce nom ne vous dit probablement rien. Il s'agit pourtant d'une méthode hawaïenne qui a déjà porté ses fruits. Véritable art de vivre, Ho'oponopono apporte les bienfaits d'une paix intérieure profonde et d'une incroyable liberté dans tous les aspects de notre existence. Pourtant, parce qu'elle demande de changer certaines habitudes et systèmes de pensées bien ancrés, cette méthode n'est pas toujours évidente à intégrer au premier abord.
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Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les Nuls
- Pour les Nuls
- Narrated by: Olivier Cuvellier, Colette Sodoyez
- Series: Pour les Nuls, Book 1
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Release date: 2019-10-10
- Language: French
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108 perles de sagesse pour parvenir à la sérénité
- Written by: His Holiness the Dalai Lama
- Narrated by: Christian Bobet
- Length: 1 hr and 42 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Cent huit est un nombre sacré pour les bouddhistes. C'est le nombre de perles que contiennent les rosaires grâce auxquels les moines récitent les mantras pour pacifier leur esprit. Catherine Barry a donc naturellement rassemblé 108 méditations du Dalaï-Lama qui nous guident sur le chemin de la sérénité. Les enseignements du chef spirituel du Tibet nous inspirent afin d'atteindre notre vrai potentiel. Un travail sur soi nécessaire pour trouver la paix.
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La sagesse et la compassion ici cela signifiamour
- By Client d'Amazon on 2020-09-30
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108 perles de sagesse pour parvenir à la sérénité
- Narrated by: Christian Bobet
- Length: 1 hr and 42 mins
- Release date: 2018-06-07
- Language: French
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Méditer à coeur ouvert
- Written by: Frédéric Lenoir
- Narrated by: Emmanuel Dekoninck
- Length: 6 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"C'est bien là le but ultime de l'art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre cœur." La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens.
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Méditer à coeur ouvert
- Narrated by: Emmanuel Dekoninck
- Length: 6 hrs and 13 mins
- Release date: 2019-11-14
- Language: French
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Zen ! La méditation pour les Nuls
- Pour les Nuls
- Written by: Stephan Bodian
- Narrated by: Robert Guilmard, Colette Sodoyez
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen ! Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... Ce livre audio est fait pour vous.
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Zen ! La méditation pour les Nuls
- Pour les Nuls
- Narrated by: Robert Guilmard, Colette Sodoyez
- Series: Pour les Nuls, Book 1
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Release date: 2019-10-10
- Language: French
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Ces trahisons qui nous libèrent
- Written by: Nicole Prieur
- Narrated by: Colette Sodoyez
- Length: 9 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Déconstruire l'obligation de loyauté induite par notre culture pour mieux se définir et se construire soi-même, pour prendre soin de soi et des autres. Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements, de liens qui ne nous conviennent plus, qui peut-être même nous font du mal. Mais dire non, couper les ponts, se réinventer, cela nous fait souvent peur car nous sommes prisonniers d'une idée fausse de la loyauté.
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Ces trahisons qui nous libèrent
- Narrated by: Colette Sodoyez
- Length: 9 hrs and 16 mins
- Release date: 2023-02-16
- Language: French
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Hypnocontes - 18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur
- Written by: Solène Daoudal
- Narrated by: Solène Daoudal
- Length: 3 hrs and 25 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau.
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Hypnocontes - 18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur
- Narrated by: Solène Daoudal
- Length: 3 hrs and 25 mins
- Release date: 2023-02-09
- Language: French
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Méditer sans se prendre la tête
- Written by: Fabrice Midal
- Narrated by: Fabrice Midal
- Length: 1 hr and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Une méthode audio qui associe une introduction à la méditation et 6 séances guidées par Fabrice Midal pour s'initier à la méditation ou la découvrir à neuf. Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque "technique" pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider !
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Méditer sans se prendre la tête
- Narrated by: Fabrice Midal
- Series: Sans se prendre la tête
- Length: 1 hr and 35 mins
- Release date: 2021-03-11
- Language: French
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Allez, courage !
- Petit traité de l'ardeur
- Written by: Blanche de Richemont
- Narrated by: Blanche de Richemont
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Face à elle-même, partie en retraite dans une cabane, Blanche de Richemont parcourt un chemin intérieur qui, d'étape en étape, lui fait approcher ce qu'est le courage et ce supplément de lumière qu'il peut nous apporter. Comment, chaque jour, garder courage ? Pour répondre à cette question, Blanche de Richemont est partie à la rencontre d'une ermite, d'un chirurgien, d'un militaire, de personnalités engagées, d'hommes et de femmes anonymes.
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Allez, courage !
- Petit traité de l'ardeur
- Narrated by: Blanche de Richemont
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Release date: 2023-06-08
- Language: French
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Tu seras rencontreur d'Homme
- Une voie vers l'accomplissement
- Written by: Yves Oltramare
- Narrated by: Didier Sandre
- Length: 6 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Sur près d'un siècle, cette autobiographie dresse l'itinéraire surprenant d'un protestant genevois devenu banquier renommé, mais aussi et surtout un homme assoiffé de spiritualité, intime des grands penseurs ou sages de notre temps, et qui a consacré sa vie à la rencontre et à la connaissance de l'Autre."
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Tu seras rencontreur d'Homme
- Une voie vers l'accomplissement
- Narrated by: Didier Sandre
- Length: 6 hrs and 27 mins
- Release date: 2020-12-17
- Language: French
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Pour une écologie spirituelle
- Written by: Satish Kumar, Karine Reignier-Guerre
- Narrated by: François d'Aubigny
- Length: 6 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Trier ses déchets, manger bio et local, pratiquer le covoiturage... Depuis quelques années, ces réflexes écologiques ont intégré notre vie. Pourtant, entre nouvelles pratiques, modes en constante évolution et injonctions permanentes, nous sommes encore trop souvent démunis face aux défis environnementaux. Comment faire en sorte que les choses changent vraiment ?
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Pour une écologie spirituelle
- Narrated by: François d'Aubigny
- Length: 6 hrs and 5 mins
- Release date: 2019-10-10
- Language: French
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