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Cuentos para dormir para adultos [Bedtime Stories for Adults]
- Nueve historias para leer diariamente sobre meditación guiada, conciencia para principiantes, autohipnosis, ansiedad ... espiritual del cerebro
- Narrated by: HotGhost Productions
- Length: 1 hr and 35 mins
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Publisher's Summary
¿Qué tal si la hora de dormir dejara de ser una pesadilla?
Diseñado para ser escuchado, este libro contiene 9 historias relajantes para antes de ir a
dormir que te ayudarán a dormir con un profundo, relajante y natural sueño. Una selección de
palabras calmantes que pueden funcionar como un auxiliar del sueño sin m edicamentos, para conseguir la máxima relajación y pasividad. En estas historias encontrarás ejercicios de
respiración, meditación nocturna o tal vez solo una distracción para olvidar todos los sucesos
de un largo día. Es mucho más interesante que una máqu ina de ruido blanco, más atractivo
que los sonidos de la naturaleza, ideal para desestresarte.
Así que, si quieres cambiar la tortuosa hora de ir en algo que esperas con ansia, entonces haz clic en "agregar al carrito".
Please note: This audiobook is in Spanish.
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Author:
- Mindfulness Meditations for Beginners: 18 Relaxing Sleep Stories for Calming, Stress and Anxiety Relief, Having a Quiet Mind, Healing + Breathing Techniques & Guided Imagery for Self Love Hypnosis
- Bedtime Stories for Adults: 9 More Grownup Sleep Stories and Guided Meditations for Stress Relief, Letting Go, Anxiety, Panic Attacks