Résultats de "Jon Kabat-Zinn" dans Toutes les catégories
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The Inner Work of Racial Justice
- Healing Ourselves and Transforming Our Communities Through Mindfulness
- Auteur(s): Rhonda V. Magee, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Narrateur(s): Rhonda V. Magee, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 14 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It is only by healing from injustices and dissolving our personal barriers to connection that we develop the ability to view others with compassion and to live in community with people of vastly different backgrounds and viewpoints. Incorporating mindfulness exercises, research, and Magee's hard-won insights, The Inner Work of Racial Justice offers a road map to a more peaceful world.
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The Inner Work of Racial Justice
- Healing Ourselves and Transforming Our Communities Through Mindfulness
- Narrateur(s): Rhonda V. Magee, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 14 h et 38 min
- Date de publication: 2019-09-17
- Langue: Anglais
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The Andrew Weil Audio Collection
- Auteur(s): Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 4 h et 14 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Join best-selling author Dr. Andrew Weil for these helpful house calls in audio, and get the information you need to improve your health safely and naturally.
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The Andrew Weil Audio Collection
- Narrateur(s): Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2015-10-06
- Langue: Anglais
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh, Katherine Weare, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Narrateur(s): Rachael Beresford, Paul Brion
- Durée: 12 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Beginning firmly with teachers and all those working with students, including administrators and counselors, the Plum Village approach stresses that educators must first establish their own mindfulness practice since everything they do in the classroom will be based on that foundation. The book includes easy-to-follow, step-by-step techniques perfected by educators to teach themselves and to apply to their work with students and colleagues, along with inspirational stories of the ways in which teachers have made mindfulness practice alive and relevant for themselves and their students.
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- Narrateur(s): Rachael Beresford, Paul Brion
- Durée: 12 h et 12 min
- Date de publication: 2019-12-24
- Langue: Anglais
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Mindfulness in the Digital Age with Jon Kabat-Zinn
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée: 1 h et 37 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this exclusive online program, Dr. Jon Kabat-Zinn, the founder of Mindfulness-Based Stress Reduction, sits down with our very own Steve Stein to discuss the ever-growing importance of mindful living in the frantic, technologically burdened 21st century. In this StreetSmart Conversation, the two native New Yorkers cover topics such as: the Digital Sabbath; the science of mindfulness; mindful parenting; coping with real-world challenges and living mindfully in a world of digital distraction; and to round out the talk, Jon leads the viewer through a 10-minute meditation.
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Mindfulness in the Digital Age with Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2020-02-17
- Langue: Anglais
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Mindfulness Meditation for People with Psoriasis
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée: 25 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you have psoriasis, you may find this meditation helpful in mobilizing and maximizing your innate capacities of mind and body to enhance healing and the clearing of your skin. The recording is meant to be "done" rather than simply passively listened to. That means following along with the guidance as best you can and practicing what is being suggested from moment to moment and through the stretches of silence.
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Mindfulness Meditation for People with Psoriasis
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2021-08-11
- Langue: Anglais
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Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Auteur(s): Jon Kabat Zinn
- Narrateur(s): Jon Kabat Zinn
- Durée: 1 h et 35 min
- Production originale
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Performance
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Histoire
In this follow-up to Mindfulness Meditation in Everyday Life, Kabat-Zinn adds a decidedly American flair to the elusive art of living fully in each moment as it unfolds. This product includes guided instruction in mindful walking, sitting meditation, mindful hatha yoga, and also Kabat-Zinn's responses to questions from workshop participants, which may help deepen both one's understanding and commitment to the cultivation of mindfulness.
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Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Narrateur(s): Jon Kabat Zinn
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2021-07-03
- Langue: Anglais
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Mindfulness for All
- The Wisdom to Transform the World
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 5 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Mindfulness for All, Kabat-Zinn focuses on how mindfulness really can be a tool to transform the world - explaining how democracy thrives in a mindful context, and why mindfulness is a vital tool for both personal and global understanding and action in these tumultuous times.
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Mindfulness for All
- The Wisdom to Transform the World
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 5 h et 37 min
- Date de publication: 2019-02-05
- Langue: Anglais
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Meditation for Optimum Health
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 23 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Two pioneers in integrative mind-body medicine guide you through a series of three meditation practices for optimum health, focusing on the breath, the body, and the emotions. It's an excellent way to experience the proven health and stress-reduction benefits of meditation, even if you've never tried it before.
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Love this
- Écrit par Donna le 2020-08-26
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Meditation for Optimum Health
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2015-11-09
- Langue: Anglais
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Sitting Still Like a Frog
- Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)
- Auteur(s): Eline Snel, Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Amanda Carlin, Fred Sanders, Myla Kabat-Zinn
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness - the quality of attention that combines full awareness with acceptance of each moment, just as it is - is gaining broad acceptance among mental health professionals as an adjunct to treatment. This little audiobook is a very appealing introduction to mindfulness meditation for children and their parents. In a simple and accessible way, it describes what mindfulness is and how mindfulness-based practices can help children calm down, become more focused, fall asleep more easily, alleviate worry, manage anger, and generally become more patient and aware.
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Fantastic introduction to Mindfulness for children
- Écrit par Ian W le 2020-07-26
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Sitting Still Like a Frog
- Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)
- Narrateur(s): Amanda Carlin, Fred Sanders, Myla Kabat-Zinn
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2018-04-03
- Langue: Anglais
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Meditation for Optimum Health
- Auteur(s): Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In Meditation for Optimum Health, you will join best-selling authors Dr. Andrew Weil and Dr. Jon Kabat-Zinn for a practical introduction that makes it simple to enjoy the life-changing benefits of meditation A-even if you've never tried it before.
How does meditation work? Can anybody do it? What do I need to get started? Is it religious? Does it have the power to heal?
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Meditation for Optimum Health
- Narrateur(s): Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 2 h et 23 min
- Date de publication: 2008-12-03
- Langue: Anglais
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn, Meritxell Prat Castellà - traductor
- Narrateur(s): Arturo López
- Durée: 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- Narrateur(s): Arturo López
- Durée: 7 h et 1 min
- Date de publication: 2022-01-13
- Langue: Espagnol
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn, David Gonzalez Raga - translator
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 20 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social.
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 20 h et 39 min
- Date de publication: 2018-04-17
- Langue: Espagnol
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Mindfulness @ Work
- A Leading with Emotional Intelligence Conversation with Jon Kabat-Zinn
- Auteur(s): Daniel Goleman, Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Daniel Goleman, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jon Kabat-Zinn, is renowned for his work as a scientist, writer, and teacher bringing mindfulness into everyday life. He has dedicated his career to the fields of mind/body medicine, integrative medicine, and self-healing. Here, in this groundbreaking audiobook, Jon Kabat-Zinn and Daniel Goleman explore ways in which mindfulness can be applied by a variety of institutions and businesses to make better leaders and improve the quality of the workplace.
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Mindfulness @ Work
- A Leading with Emotional Intelligence Conversation with Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Daniel Goleman, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2007-01-30
- Langue: Anglais
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Mindful mediteren tegen pijn
- Oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Ronald Top
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Pijn kan onvermijdelijk zijn, maar hoe we ermee omgaan, dat is aan ons. We weten dat mindfulness kan helpen om stress te verminderen – maar helpt het ook om te gaan met (soms zelfs ondraaglijke) fysieke pijn? Emeritus hoogleraar geneeskunde Jon Kabat-Zinn is de grondlegger van de wereldberoemde Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Dat programma ontwikkelde hij voor patiënten met chronische pijn, waarbij medicatie of operaties geen uitkomst boden. Mindfulness bleek dat wel te doen.
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Mindful mediteren tegen pijn
- Oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
- Narrateur(s): Ronald Top
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2023-09-08
- Langue: Néerlandais
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Stress Reduction
- Auteur(s): Jon Kabat Zinn
- Narrateur(s): Jon Kabat Zinn
- Durée: 52 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this audio program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients.
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Stress Reduction
- Narrateur(s): Jon Kabat Zinn
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2021-07-03
- Langue: Anglais
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Mindfulness Meditation in Everyday Life and Exercises & Meditations
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Durée: 7 h et 10 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jon Kabat-Zinn makes it clear that the essence of meditative practice lies in how one lives one's life from moment to moment, in all its aspects and relationships, and not merely in formal meditative practices. This program offers an experience of mindfulness that is entirely congruent with our lives in the 21st Century: It is effective, portable, and easily adopted - a perfect antidote to life in the fast lane.
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Difficult to use
- Écrit par Lilwelshgirl le 2021-07-25
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Mindfulness Meditation in Everyday Life and Exercises & Meditations
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Durée: 7 h et 10 min
- Date de publication: 2013-04-01
- Langue: Anglais
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Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit
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The World of Relaxation
- A Guided Mindfulness Meditation Practice for Healing in the Hospital and/or at Home
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 55 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
The World of Relaxation was conceived as a way to reach out to patients lying in bed in the hospital and inviting them to experiment inwardly, with Jon’s guidance, in bringing mindful awareness to their present-moment circumstances, utilizing the occasion of having to lie in bed for some time - whatever the viewer’s medical condition and prognosis - to do something for him or herself to promote healing of the mind and body, as a vital complement to whatever the health care system and one’s doctors are doing by way of medical treatments and rehabilitation.
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The World of Relaxation
- A Guided Mindfulness Meditation Practice for Healing in the Hospital and/or at Home
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2013-07-02
- Langue: Anglais
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Dovunque tu vada, ci sei già
- Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Luca Sandri
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua essenza è universale e di profonda utilità pratica per tutti. Essenzialmente la consapevolezza è essere sempre vigili e, malgrado sia caratteristico della nostra mente innescare il pilota automatico e perdere il contatto con l'unico momento, quello presente, di cui effettivamente disponiamo per vivere, sentire, crescere, amare, dare forma alle cose o guarire, essa possiede anche l'innata capacità di destarci al "qui e ora".
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Dovunque tu vada, ci sei già
- Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
- Narrateur(s): Luca Sandri
- Durée: 6 h et 38 min
- Date de publication: 2019-02-26
- Langue: Italien
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Eating Meditation
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 16 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness is about paying attention to things we ordinarily overlook. This meditation helps us bring mindfulness to the table while eating. Jon Kabat-Zinn is your guide in this beginner-friendly foundational exercise, which opens the doorway to the experience of mindfulness. Sounds True Practices are short downloadable audio sessions selected from our most popular courses.
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Eating Meditation
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 16 min
- Date de publication: 2014-04-04
- Langue: Anglais
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Prix courant: 3,70$ ou 1 crédit
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Guarire con la mindfulness
- Un nuovo modo di essere
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Luca Sandri
- Durée: 8 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Più di vent'anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l'importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller "Dovunque tu vada, ci sei già". In "Guarire con la mindfulness", l'autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a "rimodellare" la relazione con il nostro corpo e la nostra mente.
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Guarire con la mindfulness
- Un nuovo modo di essere
- Narrateur(s): Luca Sandri
- Durée: 8 h et 25 min
- Date de publication: 2019-11-12
- Langue: Italien
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