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Santé, forme physique et régime

Psychologie et santé mentale

63 405 titres
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  • Psychologie (62 169)
  • Santé mentale (8 253)

Meilleures ventes

Page de couverture de Atomic Habits
  • Atomic Habits

  • An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
  • Auteur(s): James Clear
  • Narrateur(s): James Clear
  • Durée: 5 h et 35 min
  • Version intégrale
  • Au global
    16 814
  • Performance
    12 931
  • Histoire
    12 812

The #1 New York Times bestseller. Over 25 million copies sold! Translated into 60+ languages! Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals...

  • An actually actionable self help book.

  • Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
Page de couverture de The Body Keeps the Score
  • The Body Keeps the Score

  • Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
  • Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
  • Narrateur(s): Sean Pratt
  • Durée: 16 h et 15 min
  • Version intégrale
  • Au global
    1 017
  • Performance
    792
  • Histoire
    788

#1 New York Times bestseller “Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies A pioneering researcher transforms our understanding of...

  • Dealing with trauma

  • Écrit par Angela Murray le 2021-05-24
Page de couverture de The Anxious Generation
  • The Anxious Generation

  • How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
  • Auteur(s): Jonathan Haidt
  • Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
  • Durée: 10 h et 32 min
  • Version intégrale
  • Au global
    217
  • Performance
    176
  • Histoire
    176

THE ACCLAIMED #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER with over two million copies sold A must-read for all parents: the generation-defining investigation into the collapse of youth mental health in the era of smartphones, social media, and big tech—and a plan for a healthier, freer childhood. Named...

  • Reshaped My Mindset

  • Écrit par Dustin Irvine le 2024-05-18
Page de couverture de How to Win Friends & Influence People
  • How to Win Friends & Influence People

  • Auteur(s): Dale Carnegie
  • Narrateur(s): Andrew Macmillan, Andrew Macmillian
  • Durée: 7 h et 15 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4 333
  • Performance
    3 433
  • Histoire
    3 402

Updated for today’s readers, Dale Carnegie’s timeless bestseller How to Win Friends and Influence People is a classic that has improved and transformed the professional and personal and lives of millions. One of the best-known motivational guides in history, Dale Carnegie’s groundbreaking...

  • Things you probably need repeated

  • Écrit par Wojtek le 2018-09-19
Page de couverture de The Laws of Human Nature
  • The Laws of Human Nature

  • Auteur(s): Robert Greene
  • Narrateur(s): Paul Michael, Robert Greene
  • Durée: 28 h et 26 min
  • Version intégrale
  • Au global
    1 633
  • Performance
    1 325
  • Histoire
    1 320

From the #1 New York Times-bestselling author of The 48 Laws of Power comes the definitive new book on decoding the behavior of the people around you Robert Greene is a master guide for millions of readers, distilling ancient wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power...

  • A Compendium of Wisdom

  • Écrit par Josh le 2018-11-14
Page de couverture de Emotional Self-Care for Black Women
  • Emotional Self-Care for Black Women

  • Healing the Soul for Damaged Emotions, Cultivate Self-Love, Embrace Self-Compassion and Unleash Your Self-Esteem Like the Queen Who You Are!
  • Auteur(s): Quashara Randolph
  • Narrateur(s): Quashara Randolph
  • Durée: 4 h et 12 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
    0
  • Histoire
    0

Emotional Self-Care for Black Women isn’t just another self-help book—it’s your personal guide to soul healing. Written by the incredible Quashara Randolph, this gem is all about raising your self-esteem, embracing self-love, and unleashing your inner queen.

Page de couverture de Atomic Habits
  • Atomic Habits

  • An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
  • Auteur(s): James Clear
  • Narrateur(s): James Clear
  • Durée: 5 h et 35 min
  • Version intégrale
  • Au global
    16 814
  • Performance
    12 931
  • Histoire
    12 812

The #1 New York Times bestseller. Over 25 million copies sold! Translated into 60+ languages! Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals...

  • An actually actionable self help book.

  • Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
Page de couverture de The Body Keeps the Score
  • The Body Keeps the Score

  • Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
  • Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
  • Narrateur(s): Sean Pratt
  • Durée: 16 h et 15 min
  • Version intégrale
  • Au global
    1 017
  • Performance
    792
  • Histoire
    788

#1 New York Times bestseller “Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies A pioneering researcher transforms our understanding of...

  • Dealing with trauma

  • Écrit par Angela Murray le 2021-05-24
Page de couverture de The Anxious Generation
  • The Anxious Generation

  • How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
  • Auteur(s): Jonathan Haidt
  • Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
  • Durée: 10 h et 32 min
  • Version intégrale
  • Au global
    217
  • Performance
    176
  • Histoire
    176

THE ACCLAIMED #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER with over two million copies sold A must-read for all parents: the generation-defining investigation into the collapse of youth mental health in the era of smartphones, social media, and big tech—and a plan for a healthier, freer childhood. Named...

  • Reshaped My Mindset

  • Écrit par Dustin Irvine le 2024-05-18
Page de couverture de How to Win Friends & Influence People
  • How to Win Friends & Influence People

  • Auteur(s): Dale Carnegie
  • Narrateur(s): Andrew Macmillan, Andrew Macmillian
  • Durée: 7 h et 15 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4 333
  • Performance
    3 433
  • Histoire
    3 402

Updated for today’s readers, Dale Carnegie’s timeless bestseller How to Win Friends and Influence People is a classic that has improved and transformed the professional and personal and lives of millions. One of the best-known motivational guides in history, Dale Carnegie’s groundbreaking...

  • Things you probably need repeated

  • Écrit par Wojtek le 2018-09-19
Page de couverture de The Laws of Human Nature
  • The Laws of Human Nature

  • Auteur(s): Robert Greene
  • Narrateur(s): Paul Michael, Robert Greene
  • Durée: 28 h et 26 min
  • Version intégrale
  • Au global
    1 633
  • Performance
    1 325
  • Histoire
    1 320

From the #1 New York Times-bestselling author of The 48 Laws of Power comes the definitive new book on decoding the behavior of the people around you Robert Greene is a master guide for millions of readers, distilling ancient wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power...

  • A Compendium of Wisdom

  • Écrit par Josh le 2018-11-14
Page de couverture de Emotional Self-Care for Black Women
  • Emotional Self-Care for Black Women

  • Healing the Soul for Damaged Emotions, Cultivate Self-Love, Embrace Self-Compassion and Unleash Your Self-Esteem Like the Queen Who You Are!
  • Auteur(s): Quashara Randolph
  • Narrateur(s): Quashara Randolph
  • Durée: 4 h et 12 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
    0
  • Histoire
    0

Emotional Self-Care for Black Women isn’t just another self-help book—it’s your personal guide to soul healing. Written by the incredible Quashara Randolph, this gem is all about raising your self-esteem, embracing self-love, and unleashing your inner queen.

Page de couverture de Man's Search for Meaning
  • Man's Search for Meaning

  • Auteur(s): Viktor E. Frankl
  • Narrateur(s): Theo Solomon
  • Durée: 5 h et 43 min
  • Version intégrale
  • Au global
    49
  • Performance
    31
  • Histoire
    31

Viktor E. Frankl was a medical doctor at a psychiatric hospital in 1942 when he became a prisoner in Nazi concentration camps in World War II. In 1946, he published this book about his camp experiences and a method of psychotherapy he developed.

  • Philosophical

  • Écrit par alyssa le 2025-02-12
Page de couverture de The Next Conversation
  • The Next Conversation

  • Argue Less, Talk More
  • Auteur(s): Jefferson Fisher
  • Narrateur(s): Jefferson Fisher
  • Durée: 6 h et 35 min
  • Version intégrale
  • Au global
    88
  • Performance
    73
  • Histoire
    73

THE INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER From communication expert Jefferson Fisher, the definitive book on making your next conversation the one that changes everything No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will...

  • Will be a regular read in my library

  • Écrit par Jacqueline LaBlonde le 2025-03-24
Page de couverture de Attached
  • Attached

  • The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
  • Auteur(s): Amir Levine, Rachel Heller
  • Narrateur(s): Robert Petkoff
  • Durée: 7 h et 4 min
  • Version intégrale
  • Au global
    1 139
  • Performance
    853
  • Histoire
    848

"A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship." --John Gray, PhD., bestselling author of Men Are from Mars, Women Are from Venus We already rely on science to tell us what to eat, when to exercise, and how long to sleep. Why not use science to help us improve our...

  • no background on attachment styles

  • Écrit par Amazon Customer le 2021-01-31
Page de couverture de A World Appears
  • A World Appears

  • A Journey into Consciousness
  • Auteur(s): Michael Pollan
  • Narrateur(s): Michael Pollan
  • Durée: 8 h et 46 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4
  • Performance
    4
  • Histoire
    4

The Instant New York Times Bestseller "Pollan’s real genius—the word is not too strong—remains intact. That is his uncanny ability to scent the direction in which the culture is headed. He did it with food and psychedelics, and now, though A World Appears focuses on AI only intermittently...

  • A thrilling meditation on what can’t be seen.

  • Écrit par Dave le 2026-03-12
Page de couverture de The Road Less Traveled
  • The Road Less Traveled

  • A New Psychology of Love, Values, and Spiritual Growth, 25th Anniversary Edition
  • Auteur(s): M. Scott Peck
  • Narrateur(s): M. Scott Peck
  • Durée: 4 h et 23 min
  • Version abrégée
  • Au global
    177
  • Performance
    137
  • Histoire
    135

Now featuring a new introduction by Dr. M. Scott Peck, the twenty-fifth anniversary edition of the classic bestseller The Road Less Traveled, celebrated by The Washington Post as “not just a book but a spontaneous act of generosity.” Perhaps no book in this generation has had a more profound...

  • Well Articulated & Refreshing! Highly Recommend

  • Écrit par Dance2Freedom le 2018-02-08
Page de couverture de Strong Ground
  • Strong Ground

  • The Lessons of Daring Leadership, the Tenacity of Paradox, and the Wisdom of the Human Spirit
  • Auteur(s): Brené Brown
  • Narrateur(s): Brené Brown
  • Durée: 11 h et 38 min
  • Version intégrale
  • Au global
    18
  • Performance
    17
  • Histoire
    17

#1 New York Times bestselling author Brené Brown returns with an urgent call to reimagine the essentials of courageous leadership. In a time when uncertainty runs deep and bluster, hubris, and even cruelty are increasingly framed as acceptable leadership, Brown delivers practical, actionable...

  • oozes with arrogance

  • Écrit par B le 2026-03-05
Page de couverture de Unf*ck Your Brain
  • Unf*ck Your Brain

  • Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
  • Auteur(s): Faith G. Harper PhD
  • Narrateur(s): Faith G. Harper PhD
  • Durée: 3 h et 39 min
  • Version intégrale
  • Au global
    723
  • Performance
    621
  • Histoire
    613

A no-nonsense and helpful guide on how to cope with a slew of mental-health issues that are hell-bent on ruining the lives of millions of people worldwide....

  • Just not the right type of book for me

  • Écrit par Cadence Machry le 2021-08-12
Page de couverture de Thinking, Fast and Slow
  • Thinking, Fast and Slow

  • Auteur(s): Daniel Kahneman
  • Narrateur(s): Patrick Egan
  • Durée: 20 h et 2 min
  • Version intégrale
  • Au global
    874
  • Performance
    685
  • Histoire
    678

The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us. Nobel laureate Daniel Kahneman's seminal studies in behavioral psychology, behavioral economics, and happiness studies have influenced numerous other authors, including Steven Pinker and Malcolm Gladwell. In Thinking, Fast...

  • Very difficult to follow in audio format

  • Écrit par Amazon Customer le 2017-10-06
Page de couverture de The Meaning of Your Life
  • The Meaning of Your Life

  • Finding Purpose in an Age of Emptiness
  • Auteur(s): Arthur C. Brooks
  • Narrateur(s): Arthur C. Brooks
  • Durée: 6 h et 40 min
  • Version intégrale
  • Au global
    1
  • Performance
    1
  • Histoire
    1

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER From the bestselling author of From Strength to Strength, the definitive account of how the modern world makes meaning so hard to find—and a plan to discover your life’s deepest purpose. If you struggle to discern life’s meaning, you’re not alone. Millions...

Page de couverture de Adult Children of Emotionally Immature Parents
  • Adult Children of Emotionally Immature Parents

  • How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
  • Auteur(s): Lindsay C. Gibson PsyD
  • Narrateur(s): Marguerite Gavin
  • Durée: 6 h et 50 min
  • Version intégrale
  • Au global
    605
  • Performance
    464
  • Histoire
    456

In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable. You will see how these parents create a sense of neglect and discover ways to heal from the pain and confusion caused by your childhood. By...

  • Judgemental

  • Écrit par Ryan le 2019-08-11
Page de couverture de Take Control of Your Life
  • Take Control of Your Life

  • How to Silence Fear and Win the Mental Game
  • Auteur(s): Mel Robbins
  • Narrateur(s): Mel Robbins
  • Durée: 10 h et 3 min
  • Version intégrale
  • Au global
    3 022
  • Performance
    2 497
  • Histoire
    2 477

Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....

  • 10 hours of buzzword

  • Écrit par Client d'Amazon le 2020-12-20
Page de couverture de 12 Rules for Life
  • 12 Rules for Life

  • An Antidote to Chaos
  • Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge - introduction M.D., Ethan Van Sciver
  • Narrateur(s): Jordan B. Peterson
  • Durée: 15 h et 40 min
  • Version intégrale
  • Au global
    9 792
  • Performance
    8 386
  • Histoire
    8 338

OVER TEN MILLION COPIES SOLD #1 INTERNATIONAL BESTSELLER What are the most valuable things that everyone should know? Acclaimed clinical psychologist Jordan B Peterson has influenced the modern understanding of personality, and now he has become one of the world's most popular public thinkers...

  • Listening to this was like sitting through church.

  • Écrit par William H. le 2018-05-06
Page de couverture de How to Deal with Your ____ So Your Kids Don't Have to
  • How to Deal with Your ____ So Your Kids Don't Have to

  • An Encyclopedia for Ditching Your Emotional Baggage
  • Auteur(s): Eli Harwood M.A. LPC
  • Narrateur(s): Eli Harwood M.A. LPC
  • Durée: 8 h et 5 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
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  • Histoire
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An Indispensable Tool for Becoming the Emotionally Mature Parent You Aspire to Be Are you determined to parent differently than you were raised? Ready to break cycles, heal old wounds, and give your children the emotionally close relationship you always wanted? This is your roadmap. Why This...

Page de couverture de Good Inside
  • Good Inside

  • A Guide to Becoming the Parent You Want to Be
  • Auteur(s): Becky Kennedy
  • Narrateur(s): Becky Kennedy
  • Durée: 9 h et 55 min
  • Version intégrale
  • Au global
    117
  • Performance
    102
  • Histoire
    101

INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER An Instant Wall Street Journal, USA Today, and Indie Bestseller “This book is for any parent who has ever struggled under the substantial weight of caregiving—which is to say, all of us. Good Inside is not only a wise and practical guide to raising...

  • From the privileged perspective

  • Écrit par Wura Alli le 2025-12-07
Page de couverture de No Bad Parts
  • No Bad Parts

  • Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
  • Auteur(s): Richard Schwartz PhD, Alanis Morissette - introduction
  • Narrateur(s): Charlie Mechling
  • Durée: 8 h et 10 min
  • Version intégrale
  • Au global
    158
  • Performance
    119
  • Histoire
    119

Discover an empowering new way of understanding your multifaceted mind—and healing the many parts that make you who you are. Is there just one “you”? We’ve been taught to believe we have a single identity, and to feel fear or shame when we can’t control the inner voices that don’t...

  • Blend of psychology and irritating politics

  • Écrit par Azamon Customer le 2022-07-05
Page de couverture de Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking
  • Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking

  • Allen Carr's Easyway Series
  • Auteur(s): Allen Carr
  • Narrateur(s): John Chancer
  • Durée: 8 h et 8 min
  • Version intégrale
  • Au global
    361
  • Performance
    292
  • Histoire
    290

This book is the most up-to-date, cutting-edge, best-practice version of Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking method that will not only set you free from smoking but will also ensure that you find it easy and even enjoyable to quit.

  • It's REAL

  • Écrit par shelly rogers le 2020-11-12
Page de couverture de Dare to Lead
  • Dare to Lead

  • Brave Work. Tough Conversations. Whole Hearts.
  • Auteur(s): Brené Brown
  • Narrateur(s): Brené Brown
  • Durée: 8 h et 10 min
  • Version intégrale
  • Au global
    2 428
  • Performance
    1 981
  • Histoire
    1 970

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER Brené Brown has taught us what it means to dare greatly, rise strong, and brave the wilderness. Now, based on new research conducted with leaders, change makers, and culture shifters, she’s showing us how to put those ideas into practice so we can step up and...

  • Rumble with Platitudes

  • Écrit par MMH Toronto le 2018-11-11
Page de couverture de The Untethered Soul
  • The Untethered Soul

  • The Journey Beyond Yourself
  • Auteur(s): Michael A. Singer
  • Narrateur(s): Peter Berkrot
  • Durée: 6 h et 11 min
  • Version intégrale
  • Au global
    2 496
  • Performance
    1 957
  • Histoire
    1 946

Who are you? When you start to explore this question, you find out how elusive it really is. Are you a physical body? A collection of experiences and memories? A partner to relationships? Each time you consider these aspects of yourself, you realize that there is much more to you than any of...

  • This book changed my life.

  • Écrit par Amber Dawn le 2018-04-14
Page de couverture de Decode Connect Dominate
  • Decode Connect Dominate

  • The Unstoppable Guide to Read People Like a Book, Overcame Shyness, Crack the Code of How To Talk To Anyone, use Psychology and Body Language to Decipher People’s Intentions
  • Auteur(s): Travis V. Brock
  • Narrateur(s): Alex Korda
  • Durée: 7 h et 36 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
    0
  • Histoire
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Tired of feeling misunderstood and unable to connect with people on a deeper level? Struggling to navigate social interactions and build meaningful relationships? If so, this guide is your ultimate key to unlocking the secrets of human connection and achieving personal and professional success.

Page de couverture de The Power of Letting Go
  • The Power of Letting Go

  • How to Drop Everything That’s Holding You Back
  • Auteur(s): John Purkiss
  • Narrateur(s): Mark Meadows
  • Durée: 4 h et 42 min
  • Version intégrale
  • Au global
    74
  • Performance
    59
  • Histoire
    59

If you learn to let go, your life will take off. When you let go, you live intuitively. Everything flows, because you are no longer attached to things being a certain way, to being a certain person or always being right. What a relief. The irony is that when you feel stuck in any area of your...

  • Powerful

  • Écrit par SOF le 2022-07-08
Page de couverture de Becoming Supernatural
  • Becoming Supernatural

  • How Common People Are Doing the Uncommon
  • Auteur(s): Joe Dispenza
  • Narrateur(s): Adam Boyce
  • Durée: 14 h et 6 min
  • Version intégrale
  • Au global
    589
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    450
  • Histoire
    447

Dr Joe Dispenza combines scientific research and meditation to help you create a healthier body; an unlimited mind; a more mystical life.

  • Trash

  • Écrit par Steve Dunphy le 2022-03-29
Page de couverture de The Whole-Brain Child
  • The Whole-Brain Child

  • 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
  • Auteur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
  • Narrateur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
  • Durée: 6 h et 14 min
  • Version intégrale
  • Au global
    43
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    31
  • Histoire
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NEW YORK TIMES BESTSELLER More than 1 million copies in print! The authors of No-Drama Discipline and The Yes Brain explain the new science of how a child’s brain is wired and how it matures in this pioneering, practical book. “Simple, smart, and effective solutions to your child’s...

  • A must read for every parent

  • Écrit par Doaa le 2024-05-06
Page de couverture de Leaders Eat Last
  • Leaders Eat Last

  • Why Some Teams Pull Together and Others Don't
  • Auteur(s): Simon Sinek
  • Narrateur(s): Simon Sinek
  • Durée: 9 h et 23 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Histoire
    331

The New York Times bestseller by the acclaimed, bestselling author of Start With Why and Together is Better. Now with an expanded chapter and appendix on leading millennials, based on Simon Sinek's viral video "Millenials in the workplace" (150+ million views). Imagine a world where almost...

  • A must listen

  • Écrit par Chantal le 2021-03-15
Page de couverture de Mastery
  • Mastery

  • Auteur(s): Robert Greene
  • Narrateur(s): Fred Sanders
  • Durée: 16 h et 9 min
  • Version intégrale
  • Au global
    621
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  • Histoire
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The #1 New York Times-bestseller from the author of The 48 Laws of Power Each one of us has within us the potential to be a Master. Learn the secrets of the field you have chosen, submit to a rigorous apprenticeship, absorb the hidden knowledge possessed by those with years of experience, surge...

  • Too much repetition in the story

  • Écrit par Alexandra Posadzki le 2017-11-14

Nouveautés

Page de couverture de Pourquoi avons-nous peur ?
Pourquoi avons-nous peur ?
  • Pourquoi avons-nous peur ?

  • Auteur(s): Sébastien Bohler
  • Narrateur(s): Benoît Rivillon
  • Durée: 6 h et 50 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Histoire
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La peur est la plus ancestrale de nos émotions. Elle existe chez tous les vertébrés depuis la nuit des temps. Une glande, nommée amygdale, en déclenche l'activité. Face à l'imminence d'un danger, l'amygdale, tel un signal de détection, lance l'alerte. Face à cette peur, le corps s'immobilise, fuit ou entre en lutte. Ainsi en est-il pour tous les vertébrés, espèce humaine comprise, qui, grâce à ce comportement de défiance, a pu assurer sa survie.

Auteur(s): Sébastien Bohler

Page de couverture de F*utez-vous la Paix
F*utez-vous la Paix
  • F*utez-vous la Paix

  • Rester Calme, C’est un Superpouvoir
  • Auteur(s): Unfiltered Psychology
  • Narrateur(s): Barthelemy Heran
  • Durée: 4 h et 56 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Histoire
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Tu passes ta vie à tout gérer, tout contrôler, tout réussir… et si c'était justement ça, le problème ? Ce livre audio ne te dira pas d'être plus fort ou plus résistant. Il t'invite à être plus vrai, plus honnête, plus sincère. Parce que parfois, la vérité commence par un bon vieux « j'en ai rien à faire ». Ce n'est pas une invitation à forcer la positivité à tout prix. C'est une permission d'être réel. De ressentir, de douter, de tomber… mais surtout, et malgré tout, d'avancer. Tu ne peux pas tout contrôler, mais tu peux choisir ce qui compte vraiment pour toi. Tu veux être libre ?

Auteur(s): Unfiltered Psychology

Page de couverture de La maison dans mon ventre Livre 1
La maison dans mon ventre Livre 1
  • La maison dans mon ventre Livre 1

  • Auteur(s): Christine Adèle
  • Narrateur(s): Ingrid Falaise
  • Durée: 7 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Performance
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  • Histoire
    0

Et si nos émotions avaient une maison, nichée dans le ventre? Ce premier livre invite à prêter l'oreille à la joie, au calme, à l'agitation, à la tristesse ou à l'excitation, non pour les taire, mais pour entendre la vérité qu'elles portent. La maison des émotions y apparaît comme une présence protectrice, toujours là pour guider et rassurer.

Auteur(s): Christine Adèle

Page de couverture de Dompter le Chaos
Dompter le Chaos
  • Dompter le Chaos

  • La Méthode de Productivité pour Cerveaux TDAH et HPI (Édition eBook du livre audio)
  • Auteur(s): Adrien Isard
  • Narrateur(s): Marc Clairon
  • Durée: 37 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Performance
    0
  • Histoire
    0

Votre cerveau n'est pas défectueux. Il est simplement mal configuré pour un monde linéaire. Avez-vous l’impression d’avoir un moteur de Ferrari dans la tête, mais les freins d’une bicyclette ? Vous êtes capable de fulgurances géniales, pourtant, à la fin de la journée, votre liste de tâches est restée intacte. Ce n’est pas un manque de volonté, c’est de la neurobiologie.

Auteur(s): Adrien Isard

Page de couverture de L’interprétation des rêves pour débutants – Le guide pratique
L’interprétation des rêves pour débutants – Le guide pratique
  • L’interprétation des rêves pour débutants – Le guide pratique

  • Auteur(s): Annika Lameyer
  • Narrateur(s): Emma Lefebre
  • Durée: 4 h et 46 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Performance
    0
  • Histoire
    0

Dans ce livre, vous découvrirez les dernières avancées de la recherche sur le sommeil et les rêves, ainsi que des techniques complètes pour explorer efficacement votre vie onirique. Plongez donc dans l'univers parallèle passionnant de votre cerveau et découvrez des facettes insoupçonnées de vous-même!

Auteur(s): Annika Lameyer

Page de couverture de Éteindre le Bruit dans sa Tête
Éteindre le Bruit dans sa Tête
  • Éteindre le Bruit dans sa Tête

  • La méthode pas à pas pour apaiser l’anxiété nocturne, calmer les pensées en boucle et s’endormir en moins de 20 minutes
  • Auteur(s): Nolan Clair
  • Narrateur(s): Brittany Hardy
  • Durée: 2 h et 49 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Performance
    0
  • Histoire
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Éteindre le bruit dans sa tête est un guide pratique pour celles et ceux qui souffrent d'anxiété nocturne, de pensées en boucle et de difficultés à s'endormir.

Auteur(s): Nolan Clair

Page de couverture de Pourquoi avons-nous peur ?
Pourquoi avons-nous peur ?
  • Pourquoi avons-nous peur ?

  • Auteur(s): Sébastien Bohler
  • Narrateur(s): Benoît Rivillon
  • Durée: 6 h et 50 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Performance
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  • Histoire
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La peur est la plus ancestrale de nos émotions. Elle existe chez tous les vertébrés depuis la nuit des temps. Une glande, nommée amygdale, en déclenche l'activité. Face à l'imminence d'un danger, l'amygdale, tel un signal de détection, lance l'alerte. Face à cette peur, le corps s'immobilise, fuit ou entre en lutte. Ainsi en est-il pour tous les vertébrés, espèce humaine comprise, qui, grâce à ce comportement de défiance, a pu assurer sa survie.

Auteur(s): Sébastien Bohler

Page de couverture de F*utez-vous la Paix
F*utez-vous la Paix
  • F*utez-vous la Paix

  • Rester Calme, C’est un Superpouvoir
  • Auteur(s): Unfiltered Psychology
  • Narrateur(s): Barthelemy Heran
  • Durée: 4 h et 56 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
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  • Histoire
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Tu passes ta vie à tout gérer, tout contrôler, tout réussir… et si c'était justement ça, le problème ? Ce livre audio ne te dira pas d'être plus fort ou plus résistant. Il t'invite à être plus vrai, plus honnête, plus sincère. Parce que parfois, la vérité commence par un bon vieux « j'en ai rien à faire ». Ce n'est pas une invitation à forcer la positivité à tout prix. C'est une permission d'être réel. De ressentir, de douter, de tomber… mais surtout, et malgré tout, d'avancer. Tu ne peux pas tout contrôler, mais tu peux choisir ce qui compte vraiment pour toi. Tu veux être libre ?

Auteur(s): Unfiltered Psychology

Page de couverture de La maison dans mon ventre Livre 1
La maison dans mon ventre Livre 1
  • La maison dans mon ventre Livre 1

  • Auteur(s): Christine Adèle
  • Narrateur(s): Ingrid Falaise
  • Durée: 7 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
    0
  • Histoire
    0

Et si nos émotions avaient une maison, nichée dans le ventre? Ce premier livre invite à prêter l'oreille à la joie, au calme, à l'agitation, à la tristesse ou à l'excitation, non pour les taire, mais pour entendre la vérité qu'elles portent. La maison des émotions y apparaît comme une présence protectrice, toujours là pour guider et rassurer.

Auteur(s): Christine Adèle

Page de couverture de Dompter le Chaos
Dompter le Chaos
  • Dompter le Chaos

  • La Méthode de Productivité pour Cerveaux TDAH et HPI (Édition eBook du livre audio)
  • Auteur(s): Adrien Isard
  • Narrateur(s): Marc Clairon
  • Durée: 37 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
    0
  • Histoire
    0

Votre cerveau n'est pas défectueux. Il est simplement mal configuré pour un monde linéaire. Avez-vous l’impression d’avoir un moteur de Ferrari dans la tête, mais les freins d’une bicyclette ? Vous êtes capable de fulgurances géniales, pourtant, à la fin de la journée, votre liste de tâches est restée intacte. Ce n’est pas un manque de volonté, c’est de la neurobiologie.

Auteur(s): Adrien Isard

Page de couverture de L’interprétation des rêves pour débutants – Le guide pratique
L’interprétation des rêves pour débutants – Le guide pratique
  • L’interprétation des rêves pour débutants – Le guide pratique

  • Auteur(s): Annika Lameyer
  • Narrateur(s): Emma Lefebre
  • Durée: 4 h et 46 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Performance
    0
  • Histoire
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Dans ce livre, vous découvrirez les dernières avancées de la recherche sur le sommeil et les rêves, ainsi que des techniques complètes pour explorer efficacement votre vie onirique. Plongez donc dans l'univers parallèle passionnant de votre cerveau et découvrez des facettes insoupçonnées de vous-même!

Auteur(s): Annika Lameyer

Page de couverture de Éteindre le Bruit dans sa Tête
Éteindre le Bruit dans sa Tête
  • Éteindre le Bruit dans sa Tête

  • La méthode pas à pas pour apaiser l’anxiété nocturne, calmer les pensées en boucle et s’endormir en moins de 20 minutes
  • Auteur(s): Nolan Clair
  • Narrateur(s): Brittany Hardy
  • Durée: 2 h et 49 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0
  • Performance
    0
  • Histoire
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Éteindre le bruit dans sa tête est un guide pratique pour celles et ceux qui souffrent d'anxiété nocturne, de pensées en boucle et de difficultés à s'endormir.

Auteur(s): Nolan Clair

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