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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance12 935
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Histoire12 816
The #1 New York Times bestseller. Over 25 million copies sold! Translated into 60+ languages! Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals...
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An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
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How to Win Friends & Influence People
- Auteur(s): Dale Carnegie
- Narrateur(s): Andrew Macmillan, Andrew Macmillian
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance3 434
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Histoire3 403
Updated for today’s readers, Dale Carnegie’s timeless bestseller How to Win Friends and Influence People is a classic that has improved and transformed the professional and personal and lives of millions. One of the best-known motivational guides in history, Dale Carnegie’s groundbreaking...
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Things you probably need repeated
- Écrit par Wojtek le 2018-09-19
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Auteur(s): Jonathan Haidt
- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global220
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Performance179
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Histoire179
THE ACCLAIMED #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER with over two million copies sold A must-read for all parents: the generation-defining investigation into the collapse of youth mental health in the era of smartphones, social media, and big tech—and a plan for a healthier, freer childhood. Named...
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Reshaped My Mindset
- Écrit par Dustin Irvine le 2024-05-18
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Man's Search for Meaning
- Auteur(s): Viktor E. Frankl
- Narrateur(s): Theo Solomon
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global51
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Performance32
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Histoire32
As relevant today as it was when it was first published, Man’s Search for Meaning is a book for finding strength and purpose in times of great despair. “This is a book I reread a lot … it gives me hope … it gives me a sense of strength.”—Anderson Cooper, Anderson Cooper 360/CNN...
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Philosophical
- Écrit par alyssa le 2025-02-12
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The Laws of Human Nature
- Auteur(s): Robert Greene
- Narrateur(s): Paul Michael, Robert Greene
- Durée: 28 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global1 635
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Performance1 326
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Histoire1 321
From the #1 New York Times-bestselling author of The 48 Laws of Power comes the definitive new book on decoding the behavior of the people around you Robert Greene is a master guide for millions of readers, distilling ancient wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power...
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A Compendium of Wisdom
- Écrit par Josh le 2018-11-14
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global1 021
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Performance795
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Histoire791
#1 New York Times bestseller “Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies A pioneering researcher transforms our understanding of...
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Dealing with trauma
- Écrit par Angela Murray le 2021-05-24
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
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How to Win Friends & Influence People
- Auteur(s): Dale Carnegie
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- Écrit par Wojtek le 2018-09-19
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- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
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THE ACCLAIMED #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER with over two million copies sold A must-read for all parents: the generation-defining investigation into the collapse of youth mental health in the era of smartphones, social media, and big tech—and a plan for a healthier, freer childhood. Named...
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- Narrateur(s): Theo Solomon
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- Écrit par alyssa le 2025-02-12
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- Auteur(s): Robert Greene
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From the #1 New York Times-bestselling author of The 48 Laws of Power comes the definitive new book on decoding the behavior of the people around you Robert Greene is a master guide for millions of readers, distilling ancient wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power...
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A Compendium of Wisdom
- Écrit par Josh le 2018-11-14
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
- Narrateur(s): Sean Pratt
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Histoire791
#1 New York Times bestseller “Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies A pioneering researcher transforms our understanding of...
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Dealing with trauma
- Écrit par Angela Murray le 2021-05-24
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Attached
- The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
- Auteur(s): Amir Levine, Rachel Heller
- Narrateur(s): Robert Petkoff
- Durée: 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global1 139
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Performance853
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Histoire848
"A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship." --John Gray, PhD., bestselling author of Men Are from Mars, Women Are from Venus We already rely on science to tell us what to eat, when to exercise, and how long to sleep. Why not use science to help us improve our...
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no background on attachment styles
- Écrit par Amazon Customer le 2021-01-31
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Auteur(s): Jefferson Fisher
- Narrateur(s): Jefferson Fisher
- Durée: 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance75
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Histoire75
THE INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER From communication expert Jefferson Fisher, the definitive book on making your next conversation the one that changes everything No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will...
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Will be a regular read in my library
- Écrit par Jacqueline LaBlonde le 2025-03-24
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- Auteur(s): Lori Gottlieb
- Narrateur(s): Brittany Pressley
- Durée: 14 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire2 619
With wisdom and humor, Lori Gottlieb shares how seeing a therapist helped her grow as a person—and as a therapist. Brittany Pressley narrates, impeccably.
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So good on so many levels!
- Écrit par Ben and Courtney le 2019-11-09
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- Auteur(s): Lindsay C. Gibson PsyD
- Narrateur(s): Marguerite Gavin
- Durée: 6 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global606
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Performance465
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Histoire457
In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable. You will see how these parents create a sense of neglect and discover ways to heal from the pain and confusion caused by your childhood. By...
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Judgemental
- Écrit par Ryan le 2019-08-11
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Notes on Being a Man
- Auteur(s): Scott Galloway
- Narrateur(s): Scott Galloway
- Durée: 9 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance16
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Histoire16
Bestselling author, NYU professor, and cohost of the Pivot podcast Scott Galloway offers a path forward for men and parents of boys. Boys and men are in crisis. Rarely has a cohort fallen further and faster than young men living in Western democracies. Boys are less likely to graduate from high...
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Teaches men to quietly endure and people please,
- Écrit par Smithers le 2026-02-04
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Strong Ground
- The Lessons of Daring Leadership, the Tenacity of Paradox, and the Wisdom of the Human Spirit
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 11 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire18
#1 New York Times bestselling author Brené Brown returns with an urgent call to reimagine the essentials of courageous leadership. In a time when uncertainty runs deep and bluster, hubris, and even cruelty are increasingly framed as acceptable leadership, Brown delivers practical, actionable...
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oozes with arrogance
- Écrit par B le 2026-03-05
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A World Appears
- A Journey into Consciousness
- Auteur(s): Michael Pollan
- Narrateur(s): Michael Pollan
- Durée: 8 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire5
The Instant New York Times Bestseller "Pollan’s real genius—the word is not too strong—remains intact. That is his uncanny ability to scent the direction in which the culture is headed. He did it with food and psychedelics, and now, though A World Appears focuses on AI only intermittently...
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A thrilling meditation on what can’t be seen.
- Écrit par Dave le 2026-03-12
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Inside the Box
- How Constraints Make Us Better
- Auteur(s): David Epstein
- Narrateur(s): David Epstein
- Durée: 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire1
“I thought David Epstein’s first two books were brilliant, but Inside the Box is his best. I’ll never think about my own work the same way again.” —Malcolm Gladwell It's never been easier to do too much. From the #1 New York Times bestselling author of Range, why limits are the key to...
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Thinking, Fast and Slow
- Auteur(s): Daniel Kahneman
- Narrateur(s): Patrick Egan
- Durée: 20 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire679
The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us. Nobel laureate Daniel Kahneman's seminal studies in behavioral psychology, behavioral economics, and happiness studies have influenced numerous other authors, including Steven Pinker and Malcolm Gladwell. In Thinking, Fast...
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Very difficult to follow in audio format
- Écrit par Amazon Customer le 2017-10-06
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Dare to Lead
- Brave Work. Tough Conversations. Whole Hearts.
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 8 h et 10 min
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Histoire1 970
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER Brené Brown has taught us what it means to dare greatly, rise strong, and brave the wilderness. Now, based on new research conducted with leaders, change makers, and culture shifters, she’s showing us how to put those ideas into practice so we can step up and...
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Rumble with Platitudes
- Écrit par MMH Toronto le 2018-11-11
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Becoming Supernatural
- How Common People Are Doing the Uncommon
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Adam Boyce
- Durée: 14 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire447
Dr Joe Dispenza combines scientific research and meditation to help you create a healthier body; an unlimited mind; a more mystical life.
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Trash
- Écrit par Steve Dunphy le 2022-03-29
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge - introduction M.D., Ethan Van Sciver
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire8 339
OVER TEN MILLION COPIES SOLD #1 INTERNATIONAL BESTSELLER What are the most valuable things that everyone should know? Acclaimed clinical psychologist Jordan B Peterson has influenced the modern understanding of personality, and now he has become one of the world's most popular public thinkers...
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Listening to this was like sitting through church.
- Écrit par William H. le 2018-05-06
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Good Inside
- A Guide to Becoming the Parent You Want to Be
- Auteur(s): Becky Kennedy
- Narrateur(s): Becky Kennedy
- Durée: 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire101
INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER An Instant Wall Street Journal, USA Today, and Indie Bestseller “This book is for any parent who has ever struggled under the substantial weight of caregiving—which is to say, all of us. Good Inside is not only a wise and practical guide to raising...
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From the privileged perspective
- Écrit par Wura Alli le 2025-12-07
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Suicidal Empathy
- Dying to Be Kind
- Auteur(s): Gad Saad
- Narrateur(s): Gad Saad
- Durée: 8 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire0
The bestselling author of The Parasitic Mind shows why empathy in politics leads to civilizational collapse. What happens when a society elevates victimhood to a virtue and decides that punishment is cruel? You get the disease Dr. Gad Saad calls suicidal empathy. And the West may be terminally...
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The Gifts of Imperfection, 10th Anniversary Edition
- Features a New Foreword
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire941
The tenth-anniversary edition of the game-changing #1 New York Times bestseller, featuring a new foreword. For over a decade, Brené Brown has found a special place in our hearts as a gifted mapmaker and a fellow traveler. She is both a social scientist and a kitchen-table friend whom you can...
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Bringing me to tears...
- Écrit par Tracy le 2021-05-24
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Mel Robbins
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance2 498
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Histoire2 478
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....
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10 hours of buzzword
- Écrit par Client d'Amazon le 2020-12-20
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The Cherry Tree Theory
- A Simple Guide to Stop F*cking Up Your Life
- Auteur(s): Rox Pink, Rich Pink
- Narrateur(s): Rox Pink, Rich Pink
- Durée: 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire1
Seven Simple Steps to Change Your LifeHave you ever felt like you weren’t living up to your full potential? Do you know deep down you have something more to offer the world, but something keeps holding you back?
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I’d like to be a cherry tree
- Écrit par Xiole (Hannah) Brown le 2026-05-11
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- Auteur(s): Michael A. Singer
- Narrateur(s): Peter Berkrot
- Durée: 6 h et 11 min
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Histoire1 946
Who are you? When you start to explore this question, you find out how elusive it really is. Are you a physical body? A collection of experiences and memories? A partner to relationships? Each time you consider these aspects of yourself, you realize that there is much more to you than any of...
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This book changed my life.
- Écrit par Amber Dawn le 2018-04-14
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The Whole-Brain Child
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
- Auteur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Narrateur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
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Histoire30
NEW YORK TIMES BESTSELLER More than 1 million copies in print! The authors of No-Drama Discipline and The Yes Brain explain the new science of how a child’s brain is wired and how it matures in this pioneering, practical book. “Simple, smart, and effective solutions to your child’s...
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A must read for every parent
- Écrit par Doaa le 2024-05-06
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Unf*ck Your Brain
- Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
- Auteur(s): Faith G. Harper PhD
- Narrateur(s): Faith G. Harper PhD
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Au global723
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Performance621
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Histoire613
A no-nonsense and helpful guide on how to cope with a slew of mental-health issues that are hell-bent on ruining the lives of millions of people worldwide Our brains do their best to help us out, but every so often they can be real assholes - having meltdowns, getting addicted to things, or...
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Just not the right type of book for me
- Écrit par Cadence Machry le 2021-08-12
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Mastery
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Performance477
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Histoire474
The #1 New York Times-bestseller from the author of The 48 Laws of Power Each one of us has within us the potential to be a Master. Learn the secrets of the field you have chosen, submit to a rigorous apprenticeship, absorb the hidden knowledge possessed by those with years of experience, surge...
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Too much repetition in the story
- Écrit par Alexandra Posadzki le 2017-11-14
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The Behavior Ops Manual
- Auteur(s): Chase Hughes
- Narrateur(s): Jonam Ross
- Durée: 38 h et 49 min
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Performance3
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Histoire3
In a world where every decision, every success, and every relationship is dictated by human behavior, The Ops Manual offers you the tools that the elite use to rise to power.
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Genius
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2026-04-27
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Auteur(s): Russ Harris
- Narrateur(s): Russ Harris
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Histoire34
Free yourself from depression, anxiety, and insecurity, and instead build a rich and meaningful life with the updated and expanded edition of the world’s best-selling guide to Acceptance and Commitment Therapy (ACT)....
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ACT is great
- Écrit par Xiaowei Zhang le 2022-08-01
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Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking
- Allen Carr's Easyway Series
- Auteur(s): Allen Carr
- Narrateur(s): John Chancer
- Durée: 8 h et 8 min
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Au global361
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Performance292
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Histoire290
This book is the most up-to-date, cutting-edge, best-practice version of Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking method that will not only set you free from smoking but will also ensure that you find it easy and even enjoyable to quit.
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It's REAL
- Écrit par shelly rogers le 2020-11-12
Nouveautés
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L'élégance de la manipulation - Influencer et convaincre sans conflit
- Auteur(s): Marwan Mery
- Narrateur(s): Thomas Séraphine
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire0
Ce livre audio propose une plongée dans les mécanismes profonds de la psychologie humaine afin de comprendre, façonner et faire évoluer les positions des autres sans créer de rupture. Pour la première fois, Marwan Mery dévoile des mécanismes de manipulation et d'influence jusqu'ici réservés à sa pratique professionnelle, qu'il n'avait jamais exposés publiquement. Loin des recettes simplistes, ces leviers agissent directement sur les vulnérabilités humaines à l'origine des blocages et des résistances.
Auteur(s): Marwan Mery
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Un guide anticonformiste pour arrêter de trop penser et être enfin soi-même. Moins de stress, moins d’anxiété, plus de bien-être.
- Auteur(s): Unfiltered Psychology
- Narrateur(s): Barthelemy Heran
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire0
Tu passes ta vie à tout gérer, tout contrôler, tout réussir… et si c'était justement ça, le problème ? Ce livre audio ne te dira pas d'être plus fort ou plus résistant. Il t'invite à être plus vrai, plus honnête, plus sincère. Parce que parfois, la vérité commence par un bon vieux « j'en ai rien à faire ». Ce n'est pas une invitation à forcer la positivité à tout prix. C'est une permission d'être réel. De ressentir, de douter, de tomber… mais surtout, et malgré tout, d'avancer. Tu ne peux pas tout contrôler, mais tu peux choisir ce qui compte vraiment pour toi. Tu veux être libre ?
Auteur(s): Unfiltered Psychology
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Collection De Lectures Courtes, Volume 6
- Guérison, Éveil Et Croissance (réflexions Sur La Vie : Lectures Courtes)
- Auteur(s): Bright Days
- Narrateur(s): Jan Walravens
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire0
Et si le véritable obstacle n’était pas le passé… mais le fait de ne pas l’avoir laissé partir ? Découvrez une collection de 14 lectures introspectives qui explorent le pardon, la rumination mentale et la gestion de la douleur émotionnelle, pour vous guider vers la libération du passé et la paix intérieure. Chaque écoute propose des questions puissantes et des réflexions profondes sur vos pensées, émotions et relations passées, vous aidant à mieux comprendre votre douleur, à guérir et à avancer sereinement.
Auteur(s): Bright Days
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Collection De Lectures Courtes – Volume 5
- Amour, Perte Et Guérison (Réflexions Sur La Vie: Lectures Courtes)
- Auteur(s): bright days
- Narrateur(s): Jan Walravens
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire0
Et si ce qui vous retient n’était pas l’amour… mais ce que vous n’avez pas encore laissé partir ? Découvrez une collection de 15 lectures introspectives sur l’amour, les souvenirs, l’anxiété et la confiance en soi, conçue pour vous aider à comprendre vos émotions et à vous libérer des liens du passé. Chaque écoute pose des questions profondes sur vos pensées, vos relations et vos ressentis, vous guidant vers la guérison, la clarté et une paix intérieure durable.
Auteur(s): bright days
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Pourquoi avons-nous peur ?
- Auteur(s): Sébastien Bohler
- Narrateur(s): Benoît Rivillon
- Durée: 6 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire0
La peur est la plus ancestrale de nos émotions. Elle existe chez tous les vertébrés depuis la nuit des temps. Une glande, nommée amygdale, en déclenche l'activité. Face à l'imminence d'un danger, l'amygdale, tel un signal de détection, lance l'alerte. Face à cette peur, le corps s'immobilise, fuit ou entre en lutte. Ainsi en est-il pour tous les vertébrés, espèce humaine comprise, qui, grâce à ce comportement de défiance, a pu assurer sa survie.
Auteur(s): Sébastien Bohler
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L’interprétation des rêves pour débutants – Le guide pratique
- Auteur(s): Annika Lameyer
- Narrateur(s): Emma Lefebre
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire0
Dans ce livre, vous découvrirez les dernières avancées de la recherche sur le sommeil et les rêves, ainsi que des techniques complètes pour explorer efficacement votre vie onirique. Plongez donc dans l'univers parallèle passionnant de votre cerveau et découvrez des facettes insoupçonnées de vous-même!
Auteur(s): Annika Lameyer
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L'élégance de la manipulation - Influencer et convaincre sans conflit
- Auteur(s): Marwan Mery
- Narrateur(s): Thomas Séraphine
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
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Ce livre audio propose une plongée dans les mécanismes profonds de la psychologie humaine afin de comprendre, façonner et faire évoluer les positions des autres sans créer de rupture. Pour la première fois, Marwan Mery dévoile des mécanismes de manipulation et d'influence jusqu'ici réservés à sa pratique professionnelle, qu'il n'avait jamais exposés publiquement. Loin des recettes simplistes, ces leviers agissent directement sur les vulnérabilités humaines à l'origine des blocages et des résistances.
Auteur(s): Marwan Mery
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Un guide anticonformiste pour arrêter de trop penser et être enfin soi-même. Moins de stress, moins d’anxiété, plus de bien-être.
- Auteur(s): Unfiltered Psychology
- Narrateur(s): Barthelemy Heran
- Durée: 4 h et 56 min
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Histoire0
Tu passes ta vie à tout gérer, tout contrôler, tout réussir… et si c'était justement ça, le problème ? Ce livre audio ne te dira pas d'être plus fort ou plus résistant. Il t'invite à être plus vrai, plus honnête, plus sincère. Parce que parfois, la vérité commence par un bon vieux « j'en ai rien à faire ». Ce n'est pas une invitation à forcer la positivité à tout prix. C'est une permission d'être réel. De ressentir, de douter, de tomber… mais surtout, et malgré tout, d'avancer. Tu ne peux pas tout contrôler, mais tu peux choisir ce qui compte vraiment pour toi. Tu veux être libre ?
Auteur(s): Unfiltered Psychology
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Collection De Lectures Courtes, Volume 6
- Guérison, Éveil Et Croissance (réflexions Sur La Vie : Lectures Courtes)
- Auteur(s): Bright Days
- Narrateur(s): Jan Walravens
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Et si le véritable obstacle n’était pas le passé… mais le fait de ne pas l’avoir laissé partir ? Découvrez une collection de 14 lectures introspectives qui explorent le pardon, la rumination mentale et la gestion de la douleur émotionnelle, pour vous guider vers la libération du passé et la paix intérieure. Chaque écoute propose des questions puissantes et des réflexions profondes sur vos pensées, émotions et relations passées, vous aidant à mieux comprendre votre douleur, à guérir et à avancer sereinement.
Auteur(s): Bright Days
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Collection De Lectures Courtes – Volume 5
- Amour, Perte Et Guérison (Réflexions Sur La Vie: Lectures Courtes)
- Auteur(s): bright days
- Narrateur(s): Jan Walravens
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Et si ce qui vous retient n’était pas l’amour… mais ce que vous n’avez pas encore laissé partir ? Découvrez une collection de 15 lectures introspectives sur l’amour, les souvenirs, l’anxiété et la confiance en soi, conçue pour vous aider à comprendre vos émotions et à vous libérer des liens du passé. Chaque écoute pose des questions profondes sur vos pensées, vos relations et vos ressentis, vous guidant vers la guérison, la clarté et une paix intérieure durable.
Auteur(s): bright days
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Pourquoi avons-nous peur ?
- Auteur(s): Sébastien Bohler
- Narrateur(s): Benoît Rivillon
- Durée: 6 h et 50 min
- Version intégrale
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La peur est la plus ancestrale de nos émotions. Elle existe chez tous les vertébrés depuis la nuit des temps. Une glande, nommée amygdale, en déclenche l'activité. Face à l'imminence d'un danger, l'amygdale, tel un signal de détection, lance l'alerte. Face à cette peur, le corps s'immobilise, fuit ou entre en lutte. Ainsi en est-il pour tous les vertébrés, espèce humaine comprise, qui, grâce à ce comportement de défiance, a pu assurer sa survie.
Auteur(s): Sébastien Bohler
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L’interprétation des rêves pour débutants – Le guide pratique
- Auteur(s): Annika Lameyer
- Narrateur(s): Emma Lefebre
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Dans ce livre, vous découvrirez les dernières avancées de la recherche sur le sommeil et les rêves, ainsi que des techniques complètes pour explorer efficacement votre vie onirique. Plongez donc dans l'univers parallèle passionnant de votre cerveau et découvrez des facettes insoupçonnées de vous-même!
Auteur(s): Annika Lameyer