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Page de couverture de Atomic Habits
  • Atomic Habits

  • An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
  • Auteur(s): James Clear
  • Narrateur(s): James Clear
  • Durée: 5 h et 35 min
  • Version intégrale
  • Au global
    5 out of 5 stars 16 686
  • Performance
    5 out of 5 stars 12 864
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 12 744

No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....

  • 5 out of 5 stars
  • An actually actionable self help book.

  • Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
Page de couverture de The Body Keeps the Score
  • The Body Keeps the Score

  • Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
  • Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
  • Narrateur(s): Sean Pratt
  • Durée: 16 h et 15 min
  • Version intégrale
  • Au global
    5 out of 5 stars 978
  • Performance
    5 out of 5 stars 766
  • Histoire
    5 out of 5 stars 762

A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....

  • 1 out of 5 stars
  • incredibly triggering

  • Écrit par MMRR le 2021-11-27
Page de couverture de The Next Conversation
  • The Next Conversation

  • Argue Less, Talk More
  • Auteur(s): Jefferson Fisher
  • Narrateur(s): Jefferson Fisher
  • Durée: 6 h et 35 min
  • Version intégrale
  • Au global
    5 out of 5 stars 45
  • Performance
    5 out of 5 stars 40
  • Histoire
    5 out of 5 stars 40

No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will forever change how you communicate.

  • 5 out of 5 stars
  • Will be a regular read in my library

  • Écrit par Jacqueline LaBlonde le 2025-03-24
Page de couverture de 12 Rules for Life
  • 12 Rules for Life

  • An Antidote to Chaos
  • Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD - foreword
  • Narrateur(s): Jordan B. Peterson
  • Durée: 15 h et 40 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 9 772
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 8 374
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 8 325

What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....

  • 3 out of 5 stars
  • Listening to this was like sitting through church.

  • Écrit par William H. le 2018-05-06
Page de couverture de How to Win Friends & Influence People
  • How to Win Friends & Influence People

  • Auteur(s): Dale Carnegie
  • Narrateur(s): Andrew MacMillan
  • Durée: 7 h et 15 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 4 299
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 3 412
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 3 381

For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....

  • 4 out of 5 stars
  • Things you probably need repeated

  • Écrit par Wojtek le 2018-09-19
Page de couverture de The Anxious Generation
  • The Anxious Generation

  • How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
  • Auteur(s): Jonathan Haidt
  • Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
  • Durée: 10 h et 32 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 159
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 132
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 132

In The Anxious Generation, social psychologist Jonathan Haidt lays out the facts about the epidemic of teen mental illness that hit many countries at the same time.

  • 5 out of 5 stars
  • Reshaped My Mindset

  • Écrit par Dustin Irvine le 2024-05-18
Page de couverture de Atomic Habits
  • Atomic Habits

  • An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
  • Auteur(s): James Clear
  • Narrateur(s): James Clear
  • Durée: 5 h et 35 min
  • Version intégrale
  • Au global
    5 out of 5 stars 16 686
  • Performance
    5 out of 5 stars 12 864
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 12 744

No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....

  • 5 out of 5 stars
  • An actually actionable self help book.

  • Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
Page de couverture de The Body Keeps the Score
  • The Body Keeps the Score

  • Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
  • Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
  • Narrateur(s): Sean Pratt
  • Durée: 16 h et 15 min
  • Version intégrale
  • Au global
    5 out of 5 stars 978
  • Performance
    5 out of 5 stars 766
  • Histoire
    5 out of 5 stars 762

A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....

  • 1 out of 5 stars
  • incredibly triggering

  • Écrit par MMRR le 2021-11-27
Page de couverture de The Next Conversation
  • The Next Conversation

  • Argue Less, Talk More
  • Auteur(s): Jefferson Fisher
  • Narrateur(s): Jefferson Fisher
  • Durée: 6 h et 35 min
  • Version intégrale
  • Au global
    5 out of 5 stars 45
  • Performance
    5 out of 5 stars 40
  • Histoire
    5 out of 5 stars 40

No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will forever change how you communicate.

  • 5 out of 5 stars
  • Will be a regular read in my library

  • Écrit par Jacqueline LaBlonde le 2025-03-24
Page de couverture de 12 Rules for Life
  • 12 Rules for Life

  • An Antidote to Chaos
  • Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD - foreword
  • Narrateur(s): Jordan B. Peterson
  • Durée: 15 h et 40 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 9 772
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 8 374
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 8 325

What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....

  • 3 out of 5 stars
  • Listening to this was like sitting through church.

  • Écrit par William H. le 2018-05-06
Page de couverture de How to Win Friends & Influence People
  • How to Win Friends & Influence People

  • Auteur(s): Dale Carnegie
  • Narrateur(s): Andrew MacMillan
  • Durée: 7 h et 15 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 4 299
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 3 412
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 3 381

For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....

  • 4 out of 5 stars
  • Things you probably need repeated

  • Écrit par Wojtek le 2018-09-19
Page de couverture de The Anxious Generation
  • The Anxious Generation

  • How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
  • Auteur(s): Jonathan Haidt
  • Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
  • Durée: 10 h et 32 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 159
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 132
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 132

In The Anxious Generation, social psychologist Jonathan Haidt lays out the facts about the epidemic of teen mental illness that hit many countries at the same time.

  • 5 out of 5 stars
  • Reshaped My Mindset

  • Écrit par Dustin Irvine le 2024-05-18
Page de couverture de Take Control of Your Life
  • Take Control of Your Life

  • How to Silence Fear and Win the Mental Game
  • Auteur(s): Mel Robbins
  • Narrateur(s): Mel Robbins
  • Durée: 10 h et 3 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 3 010
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 2 489
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 2 469

Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....

  • 1 out of 5 stars
  • 10 hours of buzzword

  • Écrit par Client d'Amazon le 2020-12-20
Page de couverture de Outlive
  • Outlive

  • The Science and Art of Longevity
  • Auteur(s): Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
  • Narrateur(s): Peter Attia MD
  • Durée: 17 h et 7 min
  • Version intégrale
  • Au global
    5 out of 5 stars 523
  • Performance
    5 out of 5 stars 423
  • Histoire
    5 out of 5 stars 422

Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health....

  • 2 out of 5 stars
  • Not what I was expecting

  • Écrit par stuck in Mobay le 2023-07-20
Page de couverture de Ikigai
  • Ikigai

  • The Japanese Secret to a Long and Happy Life
  • Auteur(s): Héctor García, Francesc Miralles
  • Narrateur(s): Walter Dixon
  • Durée: 3 h et 18 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 295
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 242
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 243

Bring meaning and joy to all your days with this internationally best-selling guide to the Japanese concept of ikigai....

  • 1 out of 5 stars
  • This book has not much to do with the subject.

  • Écrit par Alex Schenker le 2020-10-10
Page de couverture de Adult Children of Emotionally Immature Parents
  • Adult Children of Emotionally Immature Parents

  • How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
  • Auteur(s): Lindsay C. Gibson PsyD
  • Narrateur(s): Marguerite Gavin
  • Durée: 6 h et 50 min
  • Version intégrale
  • Au global
    5 out of 5 stars 590
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 454
  • Histoire
    5 out of 5 stars 446

In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable....

  • 4 out of 5 stars
  • Judgemental

  • Écrit par Ryan le 2019-08-11
Page de couverture de When the Body Says No
  • When the Body Says No

  • The Cost of Hidden Stress
  • Auteur(s): Gabor Maté MD
  • Narrateur(s): Daniel Maté
  • Durée: 11 h et 56 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 352
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 284
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 281

From renowned mental health expert and speaker Dr. Gabor Maté, this acclaimed, bestselling guide provides insight into the mind-body link between illness and health, and the critical role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases.

  • 5 out of 5 stars
  • New Insight into My Life

  • Écrit par Lauren le 2021-06-12
Page de couverture de Talking to Strangers
  • Talking to Strangers

  • What We Should Know About the People We Don't Know
  • Auteur(s): Malcolm Gladwell
  • Narrateur(s): Malcolm Gladwell
  • Durée: 8 h et 42 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 7 041
  • Performance
    5 out of 5 stars 5 936
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 5 909

Malcolm Gladwell, host of the podcast Revisionist History and author of the number-one New York Times best seller Outliers, reinvents the audiobook in this immersive production of Talking to Strangers, a powerful examination of our interactions with people....

  • 1 out of 5 stars
  • zero insight

  • Écrit par catherine le 2019-10-27
Page de couverture de Becoming Supernatural
  • Becoming Supernatural

  • How Common People Are Doing the Uncommon
  • Auteur(s): Joe Dispenza
  • Narrateur(s): Adam Boyce
  • Durée: 14 h et 6 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 561
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 436
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 433

Dr Joe Dispenza combines scientific research and meditation to help you create a healthier body; an unlimited mind; a more mystical life.

  • 1 out of 5 stars
  • Trash

  • Écrit par Steve Dunphy le 2022-03-29
Page de couverture de The Laws of Human Nature
  • The Laws of Human Nature

  • Auteur(s): Robert Greene
  • Narrateur(s): Paul Michael, Robert Greene
  • Durée: 28 h et 26 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 1 615
  • Performance
    5 out of 5 stars 1 314
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 1 309

Robert Greene is a master guide, distilling wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power, understanding, and mastery. Now he turns to the most important subject of all - understanding people's drives and motivations, even when they are unconscious of them themselves....

  • 5 out of 5 stars
  • A Compendium of Wisdom

  • Écrit par Josh le 2018-11-14
Page de couverture de Attached
  • Attached

  • The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
  • Auteur(s): Amir Levine, Rachel Heller
  • Narrateur(s): Robert Petkoff
  • Durée: 7 h et 4 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 1 108
  • Performance
    5 out of 5 stars 829
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 824

In this revolutionary book, psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine and Rachel Heller scientifically explain why some people seem to navigate relationships effortlessly, while others struggle....

  • 3 out of 5 stars
  • no background on attachment styles

  • Écrit par Amazon Customer le 2021-01-31
Page de couverture de No Bad Parts
  • No Bad Parts

  • Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
  • Auteur(s): Richard C. Schwartz PhD, Alanis Morissette - foreword introduction
  • Narrateur(s): Charlie Mechling
  • Durée: 8 h et 10 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 151
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 115
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 115

Dr. Schwartz’s Internal Family Systems (IFS) model has been transforming psychology for decades. With No Bad Parts, you’ll learn why IFS has been so effective in areas such as trauma recovery, addiction therapy, and depression treatment....

  • 2 out of 5 stars
  • Blend of psychology and irritating politics

  • Écrit par Azamon Customer le 2022-07-05
Page de couverture de The Thin Woman's Brain
  • The Thin Woman's Brain

  • Re-wiring the Brain for Permanent Weight Loss
  • Auteur(s): Dilia Suriel
  • Narrateur(s): Kate Fotopoulos
  • Durée: 7 h et 30 min
  • Version intégrale
  • Au global
    5 out of 5 stars 3
  • Performance
    5 out of 5 stars 1
  • Histoire
    5 out of 5 stars 1

Why are certain women able to stay thin and never, ever diet? What is different between these naturally thin women and those that can only struggle to thinness through obsessive diet-like behaviors....

  • 5 out of 5 stars
  • Sound advice

  • Écrit par Sarah le 2025-01-29
Page de couverture de Supercommunicators
  • Supercommunicators

  • How to Unlock the Secret Language of Connection
  • Auteur(s): Charles Duhigg
  • Narrateur(s): Charles Duhigg
  • Durée: 7 h et 28 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4 out of 5 stars 92
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 76
  • Histoire
    4 out of 5 stars 76

Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent....

  • 5 out of 5 stars
  • Good info, but the covid/vax section didn't age well.

  • Écrit par Sam le 2024-06-12
Page de couverture de Good Inside
  • Good Inside

  • A Guide to Becoming the Parent You Want to Be
  • Auteur(s): Becky Kennedy
  • Narrateur(s): Becky Kennedy
  • Durée: 9 h et 55 min
  • Version intégrale
  • Au global
    5 out of 5 stars 108
  • Performance
    5 out of 5 stars 92
  • Histoire
    5 out of 5 stars 91

Dr. Becky Kennedy, wildly popular parenting expert and creator of @drbeckyatgoodinside, shares her groundbreaking approach to raising kids and offers practical strategies for parenting in a way that feels good....

  • 5 out of 5 stars
  • Read this book

  • Écrit par Jenn le 2023-05-17
Page de couverture de The Untethered Soul
  • The Untethered Soul

  • The Journey Beyond Yourself
  • Auteur(s): Michael A. Singer
  • Narrateur(s): Peter Berkrot
  • Durée: 6 h et 11 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 2 477
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 1 947
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 1 936

Bestselling author Michael A. Singer reveals how the development of consciousness can help us all to achieve happiness and self-realization.

  • 5 out of 5 stars
  • This book changed my life.

  • Écrit par Amber Dawn le 2018-04-14
Page de couverture de Surrounded by Idiots
  • Surrounded by Idiots

  • The Four Types of Human Behavior and How to Effectively Communicate with Each in Business (and in Life)
  • Auteur(s): Thomas Erikson
  • Narrateur(s): David John
  • Durée: 10 h et 47 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4 out of 5 stars 872
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 651
  • Histoire
    4 out of 5 stars 650

A runaway best seller in Sweden that has sold more than a million copies worldwide, Surrounded by Idiots shares a groundbreaking new method of understanding the people around you that will change how you interact with everyone from your coworkers to your spouse....

  • 3 out of 5 stars
  • The book is overly simple and contrived

  • Écrit par Laine Doe le 2021-04-11
Page de couverture de It Begins with You
  • It Begins with You

  • The 9 Hard Truths About Love That Will Change Your Life
  • Auteur(s): Jillian Turecki
  • Narrateur(s): Jillian Turecki
  • Durée: 8 h et 5 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 19
  • Performance
    5 out of 5 stars 16
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 16

The beloved relationship coach reveals nine core truths about love and self-acceptance and provides powerful self-healing techniques and strategies to help us repair our relationship with ourselves and start building the rewarding relationships we deserve.

  • 2 out of 5 stars
  • Not exactly helpful

  • Écrit par Wendy Guillen le 2025-07-01
Page de couverture de Man's Search for Meaning
  • Man's Search for Meaning

  • Auteur(s): Viktor E. Frankl
  • Narrateur(s): Theo Solomon
  • Durée: 5 h et 43 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 25
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 12
  • Histoire
    4 out of 5 stars 12

Viktor E. Frankl was a medical doctor at a psychiatric hospital in 1942 when he became a prisoner in Nazi concentration camps in World War II. In 1946, he published this book about his camp experiences and a method of psychotherapy he developed.

  • 5 out of 5 stars
  • society

  • Écrit par Simon Blais- Miko le 2025-06-24
Page de couverture de Revenge of the Tipping Point
  • Revenge of the Tipping Point

  • Overstories, Superspreaders, and the Rise of Social Engineering
  • Auteur(s): Malcolm Gladwell
  • Narrateur(s): Malcolm Gladwell
  • Durée: 8 h et 25 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 149
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 124
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 124

A lot has changed in 25 years. A quarter-century after the publication of his groundbreaking first book, Malcolm Gladwell returns with a brand-new volume that reframes the lessons of The Tipping Point in a startling and revealing light.

  • 1 out of 5 stars
  • Disappointed

  • Écrit par Amazon Customer le 2024-10-19
Page de couverture de Thinking, Fast and Slow
  • Thinking, Fast and Slow

  • Auteur(s): Daniel Kahneman
  • Narrateur(s): Patrick Egan
  • Durée: 20 h et 2 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 864
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 679
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 672

The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us....

  • 2 out of 5 stars
  • Very difficult to follow in audio format

  • Écrit par Amazon Customer le 2017-10-06
Page de couverture de Everything Is Tuberculosis
  • Everything Is Tuberculosis

  • The History and Persistence of Our Deadliest Infection
  • Auteur(s): John Green
  • Narrateur(s): John Green
  • Durée: 5 h et 35 min
  • Version intégrale
  • Au global
    5 out of 5 stars 43
  • Performance
    5 out of 5 stars 37
  • Histoire
    5 out of 5 stars 37

John Green, the #1 bestselling author of The Anthropocene Reviewed and a passionate advocate for global healthcare reform, tells a deeply human story illuminating the fight against the world’s deadliest infectious disease.

  • 5 out of 5 stars
  • Incredible. Where hope and despair come together.

  • Écrit par Naina Gazula le 2025-03-26
Page de couverture de Hold On to Your Kids
  • Hold On to Your Kids

  • Why Parents Need to Matter More than Peers
  • Auteur(s): Gordon Neufeld, Gabor Maté MD
  • Narrateur(s): Gabor Maté MD, Daniel Maté
  • Durée: 14 h et 12 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 312
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 240
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 241

This parenting classic on one of the most disturbing and misunderstood trends of our time—peers replacing parents in the lives of children—is now more relevant than ever. The latest edition includes new material on how social media and video game culture are affecting our children.

  • 2 out of 5 stars
  • long winded and heavy on theory

  • Écrit par Matt Santiso le 2021-05-22
Page de couverture de The Wim Hof Method
  • The Wim Hof Method

  • Activate Your Full Human Potential
  • Auteur(s): Wim Hof, Elissa Epel PhD
  • Narrateur(s): Apolo Anton Ohno
  • Durée: 7 h et 9 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 569
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 460
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 455

Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation”....

  • 2 out of 5 stars
  • Not as inspirational as I had hoped

  • Écrit par Brett Webster le 2020-10-31
Page de couverture de The Comfort Crisis
  • The Comfort Crisis

  • Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
  • Auteur(s): Michael Easter
  • Narrateur(s): Michael Easter
  • Durée: 8 h et 52 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 389
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 317
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 315

Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild....

  • 5 out of 5 stars
  • Interesting

  • Écrit par JoeCar le 2021-12-08
Page de couverture de The New Menopause
  • The New Menopause

  • Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
  • Auteur(s): Mary Claire Haver MD
  • Narrateur(s): Mary Claire Haver MD
  • Durée: 9 h et 45 min
  • Version intégrale
  • Au global
    4.5 out of 5 stars 31
  • Performance
    4 out of 5 stars 25
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 25

Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet....

  • 1 out of 5 stars
  • Do yourself a favor and buy the book version

  • Écrit par Brenda H. le 2024-06-08

Nouveautés

Page de couverture de Thérapie de la douleur – Hypnose du soir - Hypnose guidée pour soulager les douleur
Thérapie de la douleur – Hypnose du soir - Hypnose guidée pour soulager les douleurs chroniques et s'endormir plus sereinement
  • Thérapie de la douleur – Hypnose du soir - Hypnose guidée pour soulager les douleurs chroniques et s'endormir plus sereinement

  • Hypnose du soir pour accompagner le soulagement de différents types de douleurs, y compris les douleurs psychosomatiques
  • Auteur(s): Patrick Lynen
  • Narrateur(s): Emmanuel Teillet
  • Durée: 1 h et 1 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Performance
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  • Histoire
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Une hypnose guidée pour apaiser les douleurs chroniques, soulager les tensions psychosomatiques et s'endormir plus sereinement. Laissez votre subconscient activer ses ressources de guérison pendant votre sommeil. Enfin des nuits sans souffrance – et des réveils avec plus de force. Imaginez : vous êtes allongé dans votre lit. Le moment de dormir est là. Tout devient silencieux autour de vous… sauf dans votre corps. La douleur s'impose – encore une fois. Le sommeil semble inaccessible. Les pensées s'emballent. L'espoir vacille.

Auteur(s): Patrick Lynen

Page de couverture de Ménopause, ne souffrez plus en silence !
Ménopause, ne souffrez plus en silence !
  • Ménopause, ne souffrez plus en silence !

  • Auteur(s): Michel Mouly
  • Narrateur(s): Michaël Rudy Cermeno, Fanny Gatibelza
  • Durée: 5 h et 37 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Histoire
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La méthode du Dr Mouly alliant traitements hormonaux et naturels pour permettre aux femmes d'être actrices de leur ménopause ! Toutes les femmes seront ménopausées un jour et même si le sujet de la ménopause est moins tabou dans la société, il y a encore des crispations autour du THM, des traitements au naturel... Curieusement alors que les dernières études américaines vantent le THM à la " française ", peu de femmes ménopausées en France suivent ce traitement. Or, les risques de cancer, d'infarctus, d'ostéoporose, de santé mentale...

Auteur(s): Michel Mouly

Page de couverture de Faites votre 180° !
Faites votre 180° !
  • Faites votre 180° !

  • Vous avez tout essayé. Et si vous tentiez l'inverse ?
  • Auteur(s): Emmanuelle Piquet
  • Narrateur(s): Ana Piévic
  • Durée: 4 h et 12 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Histoire
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Votre patron vous tétanise depuis des années, votre ado vous provoque pour la centième fois, vous vivez avec un jaloux pathologique à qui vous n’en pouvez plus d’expliquer que non, vous ne couchez pas avec le voisin du quatrième… Tous ces conflits, tensions, souffrances ont un point commun : ils se répètent, à l’identique, alors même que vous avez tout essayé pour y mettre fin. Mais avez-vous vraiment tout essayé ? La solution pour vous changer la vie existe : elle se situe à exactement 180°. Un virage subtil qu’Emmanuelle Piquet nous apprend à pratiquer à travers dix-huit situations de la vie courante.

Auteur(s): Emmanuelle Piquet

Page de couverture de Devenir Végan
Devenir Végan
  • Devenir Végan

  • Un guide de compassion, santé et conscience (Invisible)
  • Auteur(s): Karine Gendreau
  • Narrateur(s): Jan Walravens
  • Durée: 44 min
  • Version intégrale
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  • Histoire
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Ce livre est une porte d’entrée bienveillante, inspirante et accessible vers un mode de vie végane. Sans pression ni culpabilité, il t’accompagne pas à pas pour comprendre les raisons éthiques, écologiques et sanitaires de ce choix de vie, tout en t’offrant des conseils concrets pour l’adopter à ton rythme.

Auteur(s): Karine Gendreau

Page de couverture de Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
  • Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur

  • Auteur(s): Pierre Setbon
  • Narrateur(s): Rémy Wibaut
  • Durée: 4 h et 50 min
  • Version intégrale
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  • Histoire
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C’est le cri du cœur du Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité ignorée : trop souvent banalisé, le stress et ses complications sont pourtant à l’origine de nombreuses maladies cardiovasculaires. Se sentir stressé double le risque de crise cardiaque. Et si vous deveniez attentif aux signaux que votre corps vous envoie, et preniez enfin le problème au sérieux en agissant dès maintenant pour votre santé ?

Auteur(s): Pierre Setbon

Page de couverture de Oserai-je en parler ?
Oserai-je en parler ?
  • Oserai-je en parler ?

  • Le guide indispensable pour mieux vivre la ménopause
  • Auteur(s): Naomi Watts
  • Narrateur(s): Hélène Bizot
  • Durée: 6 h et 23 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Histoire
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Vous avez entre les mains le livre que Naomi Watts aurait voulu lire lorsqu'elle a commencé à ressentir les premiers symptômes de la ménopause à l'âge de 36 ans... Un âge où on pense davantage à concevoir un enfant qu'à survivre aux bouffées de chaleur ou autres fléaux hormonaux. Face au vide médical et au tabou autour de la ménopause, l'actrice, qui s'est longtemps tue pour protéger sa carrière, décide de lever le voile.

Auteur(s): Naomi Watts

Page de couverture de Thérapie de la douleur – Hypnose du soir - Hypnose guidée pour soulager les douleur
Thérapie de la douleur – Hypnose du soir - Hypnose guidée pour soulager les douleurs chroniques et s'endormir plus sereinement
  • Thérapie de la douleur – Hypnose du soir - Hypnose guidée pour soulager les douleurs chroniques et s'endormir plus sereinement

  • Hypnose du soir pour accompagner le soulagement de différents types de douleurs, y compris les douleurs psychosomatiques
  • Auteur(s): Patrick Lynen
  • Narrateur(s): Emmanuel Teillet
  • Durée: 1 h et 1 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Histoire
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Une hypnose guidée pour apaiser les douleurs chroniques, soulager les tensions psychosomatiques et s'endormir plus sereinement. Laissez votre subconscient activer ses ressources de guérison pendant votre sommeil. Enfin des nuits sans souffrance – et des réveils avec plus de force. Imaginez : vous êtes allongé dans votre lit. Le moment de dormir est là. Tout devient silencieux autour de vous… sauf dans votre corps. La douleur s'impose – encore une fois. Le sommeil semble inaccessible. Les pensées s'emballent. L'espoir vacille.

Auteur(s): Patrick Lynen

Page de couverture de Ménopause, ne souffrez plus en silence !
Ménopause, ne souffrez plus en silence !
  • Ménopause, ne souffrez plus en silence !

  • Auteur(s): Michel Mouly
  • Narrateur(s): Michaël Rudy Cermeno, Fanny Gatibelza
  • Durée: 5 h et 37 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Histoire
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La méthode du Dr Mouly alliant traitements hormonaux et naturels pour permettre aux femmes d'être actrices de leur ménopause ! Toutes les femmes seront ménopausées un jour et même si le sujet de la ménopause est moins tabou dans la société, il y a encore des crispations autour du THM, des traitements au naturel... Curieusement alors que les dernières études américaines vantent le THM à la " française ", peu de femmes ménopausées en France suivent ce traitement. Or, les risques de cancer, d'infarctus, d'ostéoporose, de santé mentale...

Auteur(s): Michel Mouly

Page de couverture de Faites votre 180° !
Faites votre 180° !
  • Faites votre 180° !

  • Vous avez tout essayé. Et si vous tentiez l'inverse ?
  • Auteur(s): Emmanuelle Piquet
  • Narrateur(s): Ana Piévic
  • Durée: 4 h et 12 min
  • Version intégrale
  • Au global
    0 out of 5 stars 0
  • Performance
    0 out of 5 stars 0
  • Histoire
    0 out of 5 stars 0

Votre patron vous tétanise depuis des années, votre ado vous provoque pour la centième fois, vous vivez avec un jaloux pathologique à qui vous n’en pouvez plus d’expliquer que non, vous ne couchez pas avec le voisin du quatrième… Tous ces conflits, tensions, souffrances ont un point commun : ils se répètent, à l’identique, alors même que vous avez tout essayé pour y mettre fin. Mais avez-vous vraiment tout essayé ? La solution pour vous changer la vie existe : elle se situe à exactement 180°. Un virage subtil qu’Emmanuelle Piquet nous apprend à pratiquer à travers dix-huit situations de la vie courante.

Auteur(s): Emmanuelle Piquet

Page de couverture de Devenir Végan
Devenir Végan
  • Devenir Végan

  • Un guide de compassion, santé et conscience (Invisible)
  • Auteur(s): Karine Gendreau
  • Narrateur(s): Jan Walravens
  • Durée: 44 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Performance
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  • Histoire
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Ce livre est une porte d’entrée bienveillante, inspirante et accessible vers un mode de vie végane. Sans pression ni culpabilité, il t’accompagne pas à pas pour comprendre les raisons éthiques, écologiques et sanitaires de ce choix de vie, tout en t’offrant des conseils concrets pour l’adopter à ton rythme.

Auteur(s): Karine Gendreau

Page de couverture de Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
  • Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur

  • Auteur(s): Pierre Setbon
  • Narrateur(s): Rémy Wibaut
  • Durée: 4 h et 50 min
  • Version intégrale
  • Au global
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C’est le cri du cœur du Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité ignorée : trop souvent banalisé, le stress et ses complications sont pourtant à l’origine de nombreuses maladies cardiovasculaires. Se sentir stressé double le risque de crise cardiaque. Et si vous deveniez attentif aux signaux que votre corps vous envoie, et preniez enfin le problème au sérieux en agissant dès maintenant pour votre santé ?

Auteur(s): Pierre Setbon

Page de couverture de Oserai-je en parler ?
Oserai-je en parler ?
  • Oserai-je en parler ?

  • Le guide indispensable pour mieux vivre la ménopause
  • Auteur(s): Naomi Watts
  • Narrateur(s): Hélène Bizot
  • Durée: 6 h et 23 min
  • Version intégrale
  • Au global
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  • Histoire
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Vous avez entre les mains le livre que Naomi Watts aurait voulu lire lorsqu'elle a commencé à ressentir les premiers symptômes de la ménopause à l'âge de 36 ans... Un âge où on pense davantage à concevoir un enfant qu'à survivre aux bouffées de chaleur ou autres fléaux hormonaux. Face au vide médical et au tabou autour de la ménopause, l'actrice, qui s'est longtemps tue pour protéger sa carrière, décide de lever le voile.

Auteur(s): Naomi Watts

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